Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 35 лет. Ложусь спать и у меня дергает конечности. Это совсем не то, когда засыпаешь и дергаешься. Дёргаются конечности, шея, голова. Похоже больше на судороги. Бывает такое и днём, раз 5 в течении дня. Так же когда ложусь спать у меня начинают неметь ноги,...
Здравствуйте!Такие поддергивания возникают при нарушение электролитного баланса ,либо нарушений психогенных факторов , Такие поддергивания первично могут возникнуть вследствие тревожного синдрома -называются такие фасцикуляции доброкачественными , также Возникают при длительной физической нагрузки вызывающие переутомление ,при переохлаждении ;при стрессах , большое количество употребления кофеина ,недостаточности вит д ,вит б 12 ,железо и ферритина (сдать анализ на вит д ,вит б 12 ,железо ,ферритин ) длительное употребление ежедневно алкоголя (исключить спиртные напитки ),при недостаточности магния и кальция (сдать электролитный баланс - магний ,кальций ,хлор ,натрий ),а также заболеваниях щитовидной железы (сдать ттг т3 т 4 ) Мрт головного мозга не проходили ?
Бессонница, тревога
11 ответовЗдравствуйте! Несколько дней как столкнулась с бессонницей, один день три часа поспала, сегодня вообще ноль, по моему. Так вот. Я теперь об этом думаю все время и мне тревожно. Ложусь сразу же скручивает живот и болит. Как разорвать эту ассоциацию? Что сна теперь нормального...
Здравствуйте. То, что вы описываете, это замкнутый круг: не поспали, стали бояться не уснуть, страх поднимает тревогу, тревога мешает засыпать. Так бывает у многих. Просто сейчас ожидание сна стало триггером, и тело реагирует напряжением и животом. Что помогает: не лежать в постели больше 20–30 минут, если не спится, встать, посидеть в полутьме с чем то спокойным и вернуться, когда захочется спать. Ложитесь и вставайте в одно время, днём не отсыпайтесь, ограничьте кофеин после обеда и уберите экран за час до сна. И главное, снизьте ставки: цель не «уснуть любой ценой», а просто дать себе отдохнуть, тогда тревога отпускает.
Частая аритмия
7 ответовЗдравствуйте, мне 38 лет, есть заболевания ЖКТ, гипертония, 3 месяца назад началась сильная аритмия, в основном в покое. Делала холтер, после обследования обращалась на этот сайт, вы посоветовали мне магнето, Мексидол и успокоительные, начала принимать, аритмия почти пропала,...
Можно гипосарт 8 мг, либо телзап 40 мг. Замирание это субъективные ощущения на фоне психоэмоцильного состояния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная сонливость
18 ответовНа протяжении 2-х лет точно я постоянно хочу спать и чувствую недостаток энергии. Ночью сплю по 10 часов и днем постоянно тянет лечь, а когда ложусь, засыпаю. Я из-за этого не могу нормально учится, только берусь за материал, через 10 минут уже полусонная. Я очень надеюсь,...
Здравствуйте! Такое состояние может быть связано с переутомлениями, нервными перенапряжениями, стрессами, также несоблюдением режима сна, бодрствования и отдыха. Также состояние может быть обусловлено тревогой и депрессией. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Боль в груди во время кашля
1 ответВо время кашля колит в груди и в спине. При смене положения боль усиливается, либо наоборот, уменьшается.
Диана, здравствуйте Рекомендую обратиться за консультацией к неврологу для исключения межреберной невралгии
Протоковая карцинома
6 ответовДобрый день. Маме диагностировали Рак. Какие прогнозы? В данном случае лучше лечение и потом операция , либо наоборот?
Здравствуйте! Прикрепите документы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 23 года. Где то года 2-3 назад, по утрам стали появляться боли в районе середины груди. Прям чуть выше или ниже солнечного сплетения. Я тогда курил. Подумал на легкие, но все оказалось хорошо, после меня послали проверять живот, но тоже ничего не выявили, потом отправили...
Здравствуйте Чтобы понять есть язва или гастрит или нет, нужно сделать ФЭГДС, тогда точно станет ясно
Ком в горле
13 ответовДобрый день. Как избавится от команды в горле, заказшливаюсь, ложусь на спину чувствую стекание слизи. Всё перепробовала, не проходит. Положу, леденцы и прочее. не помогает. Нос чистый, но всё равно закапываю Полидексой.
Здравствуйте, вас осматривал отоларинголог, рентгенографию придаточных пазух носа, общий анализ крови не проходили? Как давно жалобы? Другими причинам для появления кома могут послужить проблемы с желудком ( рефлюкс) рекомендуется выполнить ФГДС. - патологии щитовидной железы сдайте гормоны щитовидной железы ТТГ, узи щитовидной железы. - психогенная ком может быть на фоне тревожного расстройства.
Болит бок
1 ответЗдравствуйте. Болит левый бок,не всегда ,но боль есть... Когла ложусь,все в порядке... На узи брюш.полости была-все в норме. Частые бурлегия в кишечнике. Переживаю,что рак... Боль бывает толькл слев
Надо проходить гастроскопию, осмотр проктологом!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Упадок сил
4 ответаЖенщина, 43 года. Вес 120, рост 162. Последнее время сильный упадок сил. Встаю разбитая, в течение дня хочу спать. Ложусь в 22.00 встаю в 5.00. Энергии днем нет совсем. Какие анализы сдать?
Тогда этого перечня анализов будет достаточно Если гормональных проблем не будет выявлено, то Для снижения веса можно попробовать лекарственную терапию: можно выбрать из трех групп препаратов, официально разрешенных на сегодняшний день для снижения веса: - Орлистат- не дает усваиваться пищевому жиру, поэтому важно исключить его из рациона( возможна диарея на фоне приема жирной пищи) принимать по 60мг три раза в день в основные приёмы пищи. - Редуксин ( сибутрамин) 10 мг , препарат нельзя применять , если есть проблемы с сердцем и при приеме антидепрессантов. -Энлигрия- инъекционный препарат- из всех наиболее эффективный, начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать в течении 6 месяцев Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.