Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные тахикардии
17 ответовДобрый день. Уже примерно месяц просыпаюсь ночью каждые 2-2.5 часа от тахикардии (100-130 ударов), нехватка воздуха, дрожь в теле (иногда слабая, иногда аж тело подтряхивает). Голова при этом может немного кружиться. Состояние проходит само. При этом есть страх смерти и страх...
Ознакомилась с результатом теста, действительно выражена тревога и субклинически депрессия. В таких случаях рекомендуют КПТ ( когнитивно-поведенческая терапия), возможно прием антидепрессантов, из группы селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗСН),таких, как эсцилатопрам,сертралин,дулоксетин, но вы должны понимать, что приём этих препаратов требует наблюдения вашего лечащего доктора, терапия длится не менее года и решается этот вопрос очно. Это состояние не опасно для жизни, но снижает его качество, поэтому нужно лечить. Так же рекомендуют транквилизаторы, например дневной транквилизатор Грандаксин 50 мг, но препарат рецептурный и нужна очная консультация невролога. Так же существуют немедикаментозные методы лечения, дыхательная гимнастика ( дышать нужно животом, одну руку положить на живот, другую на грудь, выполнить медленный вдох через нос, а выдох через рот, нижняя рука должна двигаться при дыхании, а верхняя быть неподвижна, повторить 5-7 раз), медитация по Якобсону, метод релаксации по Джекобсону, слушайте перед сном аутогенную тренировку по шульцу. Очень эффективна КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Соблюдать режим ( в одно время ложиться и вставать), перед сном за 2ч убрать гаджеты, отдать предпочтение чтению книги (гаджеты и ТВ активируют кору ГМ, повышается возбудимость нервной системы), исключить ночную работу за ПК, перед сном устраивать прогулки на свежем воздухе, в комнате , где спите должно быть темно ( при необходимости шторы блэк аут) это способствует хорошему уровню мелатонина , а значит повышает качество сна. Как видите методов лечения много, не переживайте, у вас все получится. Здоровья Вам!
Ночные истерики.
23 ответаСыну 3 года. У сына снова вернулся ночной террор. Такое было уже год назад , но тогда родилась младшая и оно было понятно почему такое возникает, месяца 2 у него такое было, потом начало сходить на нет. Но вот опять появилось. И днем начал меня терять, не пускает в туалет, в...
Здравствуйте! То, что происходит с сыном, типично для 3 лет дети остро реагируют на любые перемены, даже если внешне всё спокойно. Возвращение в сад после полугода дома серьёзный стресс, даже за два дня. Для него это столкновение с чужой обстановкой и страх потерять маму. Ночные терроры и дневная прилипчивость его крик мне страшно, не уходи. Потливость ночью физиологическая реакция на испуг ребёнок в гипервозбуждении, застревает между сном и явью. Раньше триггером была младшая сестра, сейчас, скорее всего, сад. Даже короткая адаптация усилила тревогу, которая теперь выливается и днём, и ночью. Как он вёл себя в саду? Плакал при расставании или был спокоен, но потом изменился? Не было ли других мелочей громкие разговоры, новые люди, резкие изменения в распорядке? Как вы реагируете на ночные приступы? Иногда нервное будильничанье усиливает его страх. Не спешите в сад, пока не стабилизируется сон. Вечером введите ритуал безопасности ваша ленточка или игрушка сторож в кровати. Днём играйте в прятки сначала вы прячетесь на секунду, потом он это мягко тренирует переживание разлуки. Замечаете, пытается ли он сам объяснить, что пугает? Может, рисует или повторяет фразы это часто ключ к проблеме.
Ночные кормления.
5 ответовДобрый день. Ребенку 1 год,4 месяца. С рождения на ИВ. Сейчас рацион такой: завтрак (каша молочна+еще что то). Перекус творог с фрутовым пюре. Сон 1,5-2 часа. Обед супчик. Перекус печеньки/фрукты. Ужин гарнир, мясное и овощи. За 2 часа до сна. Плюс перед сном даю 210мл смеси...
Здравствуйте. До двух лет малыш спокойно может есть по ночам, так как идет активный рост и именно ночью, соответственно метаболизм работает быстрее. В таком возрасте не рекомендуют уход от ночных кормлений, если у ребенка все еще есть желание кушать ночью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные истерики?
10 ответовДобрый день! Ребенку через неделю год, около 5 дней стала плохо спать ночью. Каждые 1-2 часа плачет, хныкает, садится, встает, ползает, ворочается. Плач довольно сильный, длится около 5-10 минут. Примерно в то же время убрали кормление в 12 ночи, так же лезут зубы, ребенок...
Здравствуйте! Повода для беспокойства нет. Чаще всего ночной плач связан с дентацией. Пробовали давать нурофен на ночь или использовать гели для дёсен?
Ночные боли
6 ответовДобрый день. У меня есть вопрос: УЗИ каких органов мне сделать? Дело в том, что я часто просыпаюсь ночью, в 2-3 часа, от боли в районе подреберья. Где-то по центру (где ребра соединяются )или правее. Боль настойчивая, именно она меня выдергивает из сна. Плюс слышу бурчание...
Добрый вечер. Обычно УЗИ делается сразу всей брюшной полости, если есть протокол узи и фгдс прикрепите пожалуйста к вопросу и кровь и кал если сдавали анализы.
Ночные приступы
17 ответовДобрый день ! Мои проблемы начались в марте 2020 года, когда я стала чувствовать покалывания в левой ладони и ступнях, сжимание в груди, телесные реакции на определенную пищу и все лекарства, БАДы. С тех пор неврологические боли почти исчезли, но по ночам, именно в лежачем...
Здравствуйте. нет Ваши жалобы совершенно не похожи на сосудистые, на проблему сосудов на уровне шеи - а совсем иначе клиника. Расширение вен собственно вообще никаких жалоб не дает. То что Вы описали похоже на психосоматику ( с учетом обследований которые Вы описали). И как раз лечение антидепрессантами оно и показана ( ципралекс), но у них есть период адаптации - когда организм должен насытиться препаратом, и пока это не произошло состояние может быть "не очень" первые 2-3 недели. Тералиджен для того чтобы помочь сгладить этот период. Обязательно подключайте к лечению психотерапию ( когнитивно-поведенческая терапия). Спорт, можно йога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные крики
25 ответовЗдравствуйте, ребенку 4 года. С воскресенья на понедельник в 2 часа ночи вскочила начала жутко кричать, взяла её к себе начала успокаивать вроде со временем перестала, включила свет, она начала кричать криком раз в 20 минут что кого то видет. После заснула. Утром уже начала...
Здравствуйте,состояние может быть связано с Парасомнией(ночные страхи, кошмары, спутанное пробуждение) Ребёнок просыпается в глубоком сне, не понимает, где он, видит пугающие образы, не узнаёт родителей. Ночные страхи могут возникать в одно и то же время, и ребёнок не помнит их утром. Это не опасно для мозга, но может усиливаться при переутомлении, стрессе, повышенной температуре. если днём была сильная эмоция (в саду, дома, даже положительная, например день рождения) ночью может организм выдать такую реакцию. Рекомендовано Оценить дневной режим,достаточно ли спит ,нет ли перевозбуждения перед сном (телефон, мультики, активные игры). Исключить железодефицит,показать очно неврологу.
Ночные просыпания
11 ответовДобрый день! Ребёнку 7 лет, последние 2 недели начала просыпаться спустя 1.30-1.50 после засыпания, просыпается, плачет, встаёт. Приходим, успокаиваем, ложиться назад и засыпает. Утром не помнит, что вставала. Стресса не было, ничего не менялось, спать кладём в тоже время,...
Здравствуйте. Судя по описанию ничего критичного нет , скорее всего ребенок чего то ранее испугался . Соблюдайте режим дня, гигиену сна , ритуал укладывания. За два часа до сна исключите активные игры и мультики. Если сам утром не рассказывает про сны , не расспрашивайте . Можно попросить ребёнка нарисовать что снилось
Ночные истерики
1 ответДобрый вечер. Моему сыну, Кириллу, 2.5 годика. Несколько дней назад Кирилл Стал просыпаться часа в 2 ночи в истериках, с криками, со слезами и его очень трудно успокоить, пока он сам не заснет от усталости. Думали что-то приснилось, но нет. Мы полностью выводили его из сна и...
Здравствуйте, Валерий. Прежде чем пичкать сына таблетками, обратитесь очно к неврологу для осмотра ребёнка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные линзы
7 ответовДобрый день! У ребенка 9 лет миопия -4.5. На контроле после 1 месяца ношения ночных линз обнаружили астигматизм на правом глаза 1.0. До этого астигматизма не было. Может это связано со смещением линзы во время сна? Или с чем то другим? Как нам поступить?
Добрый день! Астигматизм может быть связан с децентрацией линзы во время сна. Нужно пройти обследование там, где подбирали линзы, нужно, чтоб посмотрели кератотопоргамму, там может быть видно, изменение формы эпителия, как результат децентрации линзы, а также посадку линзы