Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я родила ребёнка совершенно неожиданно на сроке 26.6. Его увезли в реанимацию. Все это время меня мучают навязчивые мысли о его здоровье, что с ним сделают что-то плохое. Я не подозреваю врачей, но моё больное сознание само подсовывает эти картинки. Как будто в глубине оно...
Мария, здравствуйте
Есть несколько ошибок, которые подкрепляют ваше навязчивое мышление. Давайте по порядку
У вас тревожный фон, вероятно навязчивые мысли присутствовали в вашей жизни и до этой ситуации
"Как будто в глубине оно хочет этого" подсознание этого хотеть не может. Это вообще не связанные вещи. Мозг наоборот всегда хочет вас защитить
Очень важно работать тут в психотерапевтическом направлении (это работа с психологом или психотерапевтом) именно это поможет вам научиться не придавать значимость этим мыслям. И не пугаться их. И именно тогда они перестанут быть навязчивыми. Вы должны знать, что мысли это не ваши желания и не ваша действительность. То что с вами происходит это не признак какой-то патологии, это просто проявление тревоги.
Что вы можете сделать чтобы помогать себе? Для этого вам очень важно осознать одну вещь. При навязчивых мыслях вы пытаетесь избавиться от этих мыслей, вы старайтесь оних не думать, и это ошибка, потому что, чем больше вы будете стараться не думать об этих мыслях, чем сильнее вы будете осуществлять с ними борьбу, тем в большем объеме будут приходить эти мысли и становиться более навязчивыми.
МЫСЛИ ЭТО ПРОСТО МЫСЛИ. Это не предсказания. Не интуиция. И не "притянула"
Соответственно если вам будет на мысли всё равно, то они Перестанут быть навязчивыми. Но сейчас вы пугаетесь этих мыслей, потому что вы находитесь в иллюзии того, что думаете о том, что это может произойти, но нужно понимать что мысли не равно действия. Мысли это просто мысли. Если говорить кратко, то навязчивые мысли будут ослабевать, когда вы начнёте меньше их контролировать, обесцените и поймёте, что мысль это просто мысль и не имеет никакого страшного последствия.
Рекомендую заняться психотерапией с психологом или психотерапевтом, когда ситуация стабилизируется и у вас будет время. Это можно сделать онлайн.
Гармонии вам и здоровья малышу ?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста. У меня постоянное головокружение в виде чувства не ясной дурноты, часто слышно сердцебиение. Головная боль без чёткой локализации боли в мышцах, в шейно-грудном отделе позвоночника, практически постоянное смутное ощущение тревоги,...
Здравствуйте, ребенок 5 лет, со здоровьем всё хорошо было, был две недели у бабушки в гостях в деревне без родителей, неделю назад появились стимы, периодические взмахи руками и ногами, вытирание лица плечом, бывает ли такое у нормиков и лечится ли это? И как?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2020 году была апоплексия справа, резекция, полосная операция, долго пила гармоны, бросила и через какое то время снова начали появляться кисты. В этом году в январе апоплексия, на пункции серроза, киста до 5 см. Февраль-киста желтого тела 4 см, разрыв на пункции серроза, с...
Здравствуйте, вижу одни и те же сны с минимальными различиями с периодом раз в год уже на протяжении примерно семи лет. Иногда появляются новые сны, старые остаются. Что это значит и как это понимать?
Здравствуйте, Илья! Это значит есть какая-то непроработанная ситуация, страх, чувство, которое блокируете днём, а ночью подсознание открыто. Попробуйте проанализировать, понять с чем важным для Вас связан этот сон.
Добрый день, дочке 2,1г, недоношенная из-за резус-конфликта, она очень бурно выражает радость, или удивление, начинает махать руками , открывает рот и прям напрягается телом, в остальном все в порядке, разговаривает много , но в основном не понятно конечно, громкая, резкая,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребенок 5,5 лет, 13.04 была рвота несколько раз н вечером и ночью, в детсаду все писали про эти симптомы, ротовирус; потом однократно вырвало 16.04 думаю, что переел…и появился насморк сильный, с 21 по 25 чувствовал себя бодро, без симптоматики, вчера вечером...
Иммунодефицит ли это или адаптация? 4,9 с августа ходит в сад и с того же времени болеет постоянно. За это время отит, бак. осложнение после вирусной инф., кашель и насморк не успевает пройти до новой болезни. Давно кариес 6 зубов, корочки на голове, за ушами корочки...
Здравствуйте! Как часто вирусные заболевание в год? Были ли пневмонии, обструктивные бронхиты? Общий анализ крови сдавали?
Заболевания начались только с того момента, как в садик повели?
Здравствуйте!
Это даже не явная проблема, просто хочется понять, почему у меня так бывает и стоит ли из-за этого переживать :)
На протяжении двух лет мне переодически снятся одни и те же вещи, точнее одно и то же животное — медведь
Во сне я его очень боюсь, убегаю от него,...
Варвара,Добрый вечер.Скажите вы в последние месяц-два.Видели медведей? Смотрели видео,сюжеты про него? Может фильм смотрели.Слыщали может когда то историю,которая на вас повлияла,про медведей? Может видели сюжет о медведях?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Ребенку 2г2м. На учете не состояли, развиты по возрату, разговаривает предложения, ходит на горшок и в целом всё было хорошо. В анамнезе пищевая аллергия, реакция на антибиотики и крапивница на цветение. Принимали зодак сезонно и при обострении. Перешли на зиртек...
Не накручивайте себя сильно.
Возможно ребенок находится под впечатлением от парка до сих пор)
Особенно,если где-то были аниматоры,батуты,танцующие детки-ребенку так понравилось это движение,что решила взять на вооружение)