Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Побочка от дексаметазона
1 ответНазначили колоть дексаметазон от писка в ухе. Курсом по 8мг утром и вечером-два дня,затем 8 мг утром,4мг вечером -три дня,потом 4мг утром и вечером и отмена.Сегодня третий день и вечером появился привкус горечи во рту и на губах,была дизориентация,повело в сторону.Писк в ухе...
Здравствуйте! Дексаметазон может приводить к повышению артериального давления. Возможно, описанная симптоматика была связана с высоким давлением. Вы измеряли, знаете какие цифры? В таких случаях рекомендуется постепенная отмена.
Добрый вечер. Мне 22 года. Не могу никак построить серьезные отношения. Мужчин привлекаю,как "пчёл на мед",но потом они также и отлипают. Так как если мужчина мне понравился, заинтересовал меня,моментально залипаю на него ,привязываюсь. Начинаю ему навязываться, писать...
Добрый вечер! Ваша ситуация может быть связана с тревожным типом привязанностии склонностью к эмоциональной зависимости. Когда вы быстро «залипаете» на человеке, это часто вызвано страхом одиночества, желанием заполнить внутреннюю пустоту или потребностью в постоянном подтверждении своей значимости. Такое поведение может пугать партнёра: навязчивость, чрезмерная вовлечённость и эмоциональная интенсивность часто воспринимаются как давление, что приводит к отдалению. Что можно сделать: 1. Сосредоточьтесь на себе. Развивайте хобби, цели, самооценку вне отношений — это снизит тревогу и зависимость от партнёра. 2. Замедлите темп. Дайте отношениям развиваться постепенно, не форсируйте близость. Позвольте себе и партнёру время на взаимное изучение. 3. Наблюдайте за эмоциями. Если чувствуете, что «теряете себя», спросите: «Это реальность или мои страхи?». Практикуйте паузы перед действиями (написать, позвать встретиться). 4. Работайте с тревогой. Техники дыхания, медитация или консультация психолога помогут научиться управлять эмоциями. Важно помнить: здоровые отношения строятся на балансе близости и личного пространства. Вы уже делаете важный шаг — осознаёте проблему, а это основа для изменений. Если, есть вопросы задавайте 🙏
Здравствуйте! Страдаю паническими атаками уже около 12 лет. Недавно невролог прописала антидепрент,не стала его пить т.к испугалась побочек. При ПА ужасное седцебиение(в спокойном состоянии пульс 96),чувство удушья, холодный пот. Боязнь сойти с ума и умереть.Не могу ездить в...
Доброго времени! Из гомеопатии рекомендую Арсеникум альбум, 30С по 2 гранулы 1 раз в неделю под язык натощак при улучшении прием уредить до 1 раза в 2 недели. Так же рекомендую паралельно принимать аюрведический препарат 'Манас митра вати" это очень эффективное средство от тревоги и не имеет побочных эффектов. Принимать по 1 таблетке 2 раза в день за 20 минут до еды. Препарат можно купить в интернете и на валберис.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сниженное настроение я заметила ещё месяц назад, сильнейшая депрессия у меня появиласль 1,5 недели назад, не знаю связывать ли с ковидом ( переболела 3 недели назад) не могу работать, поэтому вышла на больничный, трудно заниматься домашними делами, почти...
Добрый день, Ольга. Для того, чтобы не утонуть в депрессии вам нужны точки опоры. Например, придумайте себе ежедневный ритуал, который не будете пропускать. Что им может стать? Запись в блокноте-я сегодня сделала что-то и что-то, не смогла сделать что-то, но зато преуспела в том-то. Записи могут быть на первых порах самыми простыми, но во первых вы не будете уходить в депрессию, сможете проанализировать свои поступки и в динамике увидите постепенный выход из депрессии. Пример записи "Сегодня я поела, слушала музыку. Я не захотела разговаривать, но зато сходила на пробежку". Обязательно себя радуйтесь любимым делом, лакомством, подумайте что может принести вам радость. Человек, которому плохо, скорее посочувствует тому, кому пока не везёт. Быть может стоит подумать о волонтёрстве? Забота о животных, например. По возможности запланируйте интересное мероприятие на выходные, например, поездка к реке или пикник в парке. И при возникновении тягостных мыслей упорно переключайтесь на подготовку к этому мероприятию: составляйте список вещей, маршрут поездки, что возьмёте для ребёнка. Смена обстановки великая вещь)
Здравствуйте. Беременность Эко. На сегодняшний день 18 недель. В посеве на 13 неделе обнаружена эшерихия коли 10 в 5. Она была и до беременности. Но почему-то репродуктолог не обратила на неё внимание. Перед ЭКО была гистероскопия, после которой назначались антибиотики...
Здравствуйте. ничего не делать. это условно-патогенная флора, которая у Вас не вызывает жалоб. она есть и будет во влагалище. не должно быть больше 10^5 и не должно быть воспаления и жалоб.
Привязанность
1 ответДобрый вечер. Не могу избавиться от привязанности, она мешает мне жить. На днях перестала общаться с подругой, очень трудно отпустить её. Как от этого избавиться? Что нужно делать? Помогите, пожалуйста
Здравствуйте, Александра! По какой причине перестали общаться с подругой? Отпустить её можно переключением на другие дела, хобби, на других людей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В 2014 году делала процедуру по увеличению губ препаратом на основе гиалуроновой кислоты. Было настолько больно, что «врач» решила не распределять препарат руками и отпустила меня с Богом восвояси. После того, как препарат рассосался, осталось шишка на нижней губе, не...
Добрый день. Можно попробовать малые дозы гормона.
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, как от этого избавиться? Жалобы: На протяжении 5 месяцев — семь раз подряд кожа обновляется, но не заживает. Начинается с лёгкого покраснения, зуда, нескольких прыщиков, затем кожа утолщается, прыщей становится больше, всё напоминает один...
Оценивают динамику лечения спустя 3 недели от начала лечения
Следы от прыщей
12 ответовЗдравствуйте. У дочки 17 лет остались следы от прыщей на спине. Подскажите возможно от них как-то избавиться
Здравствуйте ! В подобных случаях обычно считают, что добиться улучшения возможно, но небольшие следы могут остаться. Сейчас новые высыпания продолжают появляться? В подобных случаях обычно рассматривают: - очищение La Roche-Posay Effaclar Микроотшелушивающий очищающий гель 1 р/сут , сильно не тереть кожу - Bioderma sebium керато+ спрей для тела против несовершенств наружно на высыпания 1-2 р/сут - Осветляющий и очищающий крем Пигмент био от Биодерма для очищения и как маску 2 р/нед - на солнце пользоваться фотозащитными средствами с SPF 50+ (например, Heliocare, La Roche-Posay - Anthelios/ Bioderma - Photoderm, Avene, Uriage)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпание на коже ребенка 3 месяца
6 ответовНе могу понять от чего это и почему…помогите пожалуйста, избавиться от этих высыпаний
Здравствуйте. По фотографии можно предположить, что это контактно-раздражительный дерматит Причины данного дерматита: -контакт с грубыми или синтетическими тканями, бытовые и косметические средства (порошки для стирки, средства гигиены) -трение -потение В данном случае обычно рекомендуют: Наружно элидел 2р в день 14 дней Увлажнение кожи эмолентами( ля рош посей, биодерма, атопик и пр) 3 р в день Не ковырять Не чесать Носить свободную, хб одежду Стараться ребёнка одевать по погоде Ежедневно воздушные ванны не менее 30 минут