Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
9 ответовМне 37 лет и у меня двое детей. После рождения второго ребенка не могу сбросить лишний вес и наоборот его только набираю. Сейчас вешу 80 кг при росте 167см. Я пробовала считать калории и заносить в программу, при этом 2-3 раза в неделю делала домашние тренировки, год назад...
Здравствуйте, рассчитала ваш имт 28,7 , что говорит об избыточной массе тела, но это не ожирение, поэтому уколы для похудения не рекомендуются. Подскажите, пожалуйста, как вы питаетесь? Есть ли срывы? Можете расписать ваш день? Завтрак , перекусы, обед и ужин
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте,меня зовут Полина,мне 17. У меня рост 172,а вес 86 ,вроде и не прям полная,но есть живот и ляшки. Хожу в спортзал 3 раза в неделю по 1-1.5 часа,но не могу похудеть,вес буквально стоит на месте ,меняется буквально на +-300 грамм. Пробовала пить жиросжигатели с...
Здравствуйте
Лишний вес.
1 ответЗдравствуйте. У меня сахарный диабет(прошу на него уклон не делать). 3 родов. После 3 никак не могу сбросить лишний вес. Более того, он постоянно увеличивается. Сдавала анализы на гармоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ) - в референтной норме, ферритин-9,5 ,через 1 мес...
Здравствуйте.сдайте кровь на ттг ,т4 св,ат к тпо ,пролактин При нормальном уровне гормонов попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовЗдравствуйте. Моя проблема банальна, как и многих других: лишний вес. Сама я периодически пытаюсь избавиться от него, но получается плохо. Рост 160см, вес 72кг, возраст 39лет.В 2018 г полностью удалили ЩЖ. Я очень люблю сладкое и мучное. Отказаться от него надолго не...
Перед сдачей анализа на витамин Д, отмените приём в течение 5-7 дней
Лишний вес
15 ответовЗдравствуйте, меня зовут Анна, мне 46 лет, рост 160 см, вес 68 кг. В 21 год мне удалили матку, а в 39 лет удалили и яичники. После последней операции я принимала Фемостон 1/10, а последние три года Эстрожель по 3 дозы ежедневно. Меня беспокоит лишний вес, сухость кожи,...
Здравствуйте При ваших жалобах обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови ( аст, алт, общий белок, билирубин , липидный спектр , креатинин, мочевина , глюкоза ), ТТГ, свТ4, ферритин, витамин Д. Ваш индекс массы тела 26,5, что соответствует избыточной массе тела. Препараты для снижения веса не показаны. Рекомендуется дефицит калорий, в вашем случае 1300-1400 ккал в сутки. Также рекомендуется употребление белка не менее 1,2 грамма на кг веса, физическая активность ( не менее 150 минут в неделю аэробной активности, 2-3 силовые тренировки в неделю Скажите, пожалуйста, нет ли проблем со сном?
Добрый день! Есть лишний вес, от которого не получается избавиться диетами. Сдала комплекс анализов, по итогам которого оказались повышены инсулин =21 ( и инсулинорезистентность =4,9). Глюкоза в норме = 5. Витамин Д понижен..15.1. А также выше нормы тестостерон = 3. Что...
Здравствуйте. Инсулин и тестостерон повышены из за лишнего веса, и инсулинорезистентность из за этого, необходимо снижать вес. Есть дефицит витамина д принимайте аквадетрим 14 капель в день в течении 2 месяцев затем 4 капли в день длительно до весны, кровь на витамин д через 2 месяца. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, можно принимать один из трех препаратов: орлистат по 60 мг 3 раза в день, сибутрамин 10 мг в день, саксенда подкожно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хотел бы убрать лишний вес
2 ответаКак составить программу питания? Хотел бы попросить помощи, мне это необходимо, сам футболист, но из-за болезни набрал лишний вес, помогите пожалуйста выбрать оптимальное питание, чтоб вернуть форму 🙏🏻
Здравствуйте
Лишний вес девочка 11 лет
1 ответДобрый день! Лишний вес у девочки 11 лет. Хотела узнать какие анализы сдать чтобы пройти консультацию онлайн. Как запустить ребенку метаболизм. Кушает не так много но полнеет на глазах....
Здравствуйте! 1. Скажите дату рождения ребёнка, рост и вес. 2. Необходимо проверить углеводный обмен - глюкоза крови натощак, инсулин, с-пептид, гликированный гемоглобин. Глюкозотолерантный тест с 75 граммами глюкозы. 3. Гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4, АТ к ТПО 4. Холестерин, липидограмма 5. АСТ, о.билирубин, калий, натрий, 6. Исключать железо-дефицит при длительном ожирении - клинический анализ крови, ферритин 7. УЗИ щитовидной железы 8. УЗИ органов брюшной полости полости (натощак или через 3 часа после еды).
Размеры члена и лишний вес
1 ответМне 17 лет и у меня из за лишнего веса член прячется наверное в жировую ткань Лишний вес из за сидячего образа жизни Если начну худеть этот жир уйдёт?.................................................
Здравствуйте, если похудеть жировая ткань уменьшится во всем теле, в том числе в области лобка. Также физическая нагрузка способствует повышению тестостерона.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес, гипертония.
8 ответовДобрый день. Маме 72 года. был повышен холестерин 6,8 и на Узи выявили атеросклероз артерий - справа до 35%, слева до 40%. АД высокое 180 на 100 . Назначили аторвастатин 20 мг-пьет с апреля 2024года . От давления - эдарби . Сейчас сделали Узи сердца (приложила результаты)...
Здравствуйте, Наталия! По обследованиям без острой кардиологической патологии. Птеросклероз в сосудах подтвержден, бляшки 40%. Статин оставим в преждней дозе. Уздг БЦА ежегодно. Анализы 1р в 6 мес. По эхокардиографии есть изменения, связанные и с дислипидемией, и с гипертонией, возрастные. Скажите, пульс какой, доза эдарби? Терапию помогу скорректировать.