Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочке 3 года, в октябре будет 4. В сентябре родиться второй ребёнок, для увеличения жилплощади в августе планируем переезд, в связи с этим, будем переводить дочь в другой сад. Как помочь ребёнку пережить стресс из-за этих всех изменений?
Здравствуйте, Ольга! В этом возрасте у ребёнка каждый раз возникает стресс, после больших перерывов в садике. Даже если ребёнок ходит в один и тот же сад. Ребёнок каждый раз будет проходить период адаптации. У ребёнка будет стресс и от переезда, и от тех изменений, которые могут происходить, и от нового садика. Первое - это создать место в доме для дочери - чтобы у неё была своя комната/ место. Это будет её безопасное место. Второе - обо всем говорите с дочерью - о том, что такое переезд, как он будет происходит, что будет нового и интересного, какие изменения будут. У дочери нет понимания о том, что будет происходить, а когда Вы будете отвечать на её вопросы, разговаривать с ней, ей будет спокойнее. Третье - главное сами будьте спокойны, ведь ребёнок ориентируется на состояние родителей! Четвертое - Вы можете вместе с дочкой сделать игрушку, с которой она пойдёт в новый садик. Когда переедете, придите в новый садик с дочкой, когда будете подавать документы, чтобы она посмотрела на него, чтобы он был для неё уже чем-то понятным. Дальше, будете действовать по ситуации. Будете видеть, какие проблемы будут возникать у дочери и уже исходить из них.
в последнее время появилась сильная агрессия, раздражаюсь по любому поводу без причины, не могу заставить себя что то сделать, дошло до того что банально помыться сложно, появилась какая то апатия, обострилась ситуацию с едой, постоянно заедаю свой стресс в больших количествах
Добрый день, Лера. Рекомендую вам обратиться к специалисту, для прохождения диагностики вашей эмоциональной сферы/ личности, чтобы исключить тревожное расстройство/ депрессию, либо другие эмоциональные нарушения. Далее, по результатам диагностики, будет очевидно ясно, нуждаетесь ли вы в дальнейшей психотерапии ( медикаментозной/ либо в технике кпт).
Сильная апатия,как с ней бороться?
45 ответовЗдравствуйте,в последние годы страдал дипресией,пил антидепрасанты,вроди все хорошо стало с эмоцмоеаоьном фоном,но с недавнего времени начала мучать дикая апатия,прям незнаю куда деваться,тянет в сон,именно после него становится полегле,вот собственно такая картина.Коротко о...
Здравствуйте Максим. Апатия( отсутствие желания что либо делать, потеря интереса к увлечениям и хобби, снижение работоспособности) один из симптомов депрессии. Какие антидепрессанты в прошлом вы принимали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! На данный момент очень беспокоит моё состояние. Апатия, нежелание что-либо делать, слабость, постоянно лежу, ночью засыпаю под утро. Раньше такое было, мне помогал спорт, но сейчас даже на него нет сил. Уволилась с работы. Нет мотивации двигаться и искать...
Здравствуйте,Елена Понимаю вашу проблему Она достаточно серьезна и требует внимания Порой ,когда мы самостоятельно не можем разобраться в своих желаниях необходимо,чтобы нам в этом помогли и пробудили вкус к жизни Если ещё не общались,попробуйте сеансы грамотного психолога,дабы помог разобраться в себе Так же довольно неплохо помогают новые увлечения (попробуйте посетить (танцы,гончарное искусство,конный спорт и многое другое в зависимости от ваших предпочтений) Желаю успехов
Беременность, ОРВИ и стресс
21 ответЗдравствуйте! У меня беременность 16 недель, 3 недели назад заболела ОРВИ, принимала мукалтин, лизобакт, спрей отривин в нос детский, уже начала выздоравливать как снова заболело горло, кашель и больно глотать плюс ещё вчера понервничала вечером, без слез не обошлось и...
Здравствуйте, старайтесь не пропускать , сами не отменяйте , только совместно с врачом
Жуткий стресс и ПА
34 ответаЗдравствуйте . ВПервые в своей жизни я столкнулась с жутким стрессом. Все это началось когда я полетела домой к родителям на месяц в отпуск. Там у меня началась акклиматизация и я заболела орви,нашли кисту правого яичника на фоне того что бросила гормоны. Проходила лечение...
Олеся, здравствуйте! Лучше посетить очно врача-психотерапевта или психиатра для уточнения диагноза и назначения адекватной терапии. Ваше состояние полностью излечимо, не волнуйтесь. Но надо пропить курс противотревожных препаратов, например, тофизопам или атаракс + антидепрессантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия переменная
15 ответовДобрый вечер! У меня в жизни вообщем все хорошо, я полностью всем доволен. Есть учеба, работа (хороший бизнес)-зарабатываю довольно большие деньги, мне 22 года и в месяц около 500-600 тысяч рублей. Есть хорошая семья, здоровая, ни в чем не нуждающаяся. Я также здоров и все...
Здравствуйте! К сожалению не всегда логика идёт рука об руку с эмоциями, поэтому сейчас так понимаю у Вас такое состояние. Медикаментозная терапия тут может помочь несколько снизить уровень тревоги (фенибут 1 таблетка 3 раза в день 1 месяц или атаракс 1/2 на ночь), эти препараты снизить уровень тревоги. Основное - психотерапия по работе с эмоциями.
Тик под глазом на протяжении нескольких месяцев. Попутно частная смена настроения, апатия.
13 ответовПодросток 15 лет. Тик под глазом на протяжении нескольких месяцев. Попутно частная смена настроения, апатия.
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста тест hads в интернете и прикрепите здесь результаты
Апатия и плохое настроение
6 ответовПила миртазапин в сутки перед сном 30 мг месяц спала нормально. Потом на фоне стресса вызваного госпитализацией матери стала просыпаться по ночам каждый час. Добавила миртазапин до 45 мг и тералиджен 5 мг на ночь, Сон восстановился, но днем плохое настроение и аппатия....
Стресс и тревога-адаптивные реакции организма, совершенно без них не получится, можно какие угодно принимать препараты, но пока присутствуют еще и внешние причины-на них антидепрессант повлиять не может. Динамика положительная есть, значит все идет как надо, дозировку миртазапин вы увеличили, но прошло еще мало времени, надо понаблюдать за состоянием еще неделю, начните дневник эмоций вести, что бы динамику оценивать, прибавить миртазапин можно будет через неделю на 15 мг. Что бы легче переживать тревогу и стресс днем можно тералиджен добавить 1,25 мг-2,5 мг на утро или утро/обед, смотрите по состоянию, что бы сонливости небыло. Лечение должно проходить под контролем врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беременность 21 неделя. Произошёл очень сильный стресс. Почти произошла авария, потом очень сильно поругалась с мужем. Как это все скажется на малыше? Я очень переживаю за ребёнка. Стоит ли сходить на узи, чтобы увидеть все ли хорошо. Второй скрининг уже был.
Здравствуйте, Катя! В большинстве случаев такой стресс никак не отразится на беременности и она далее будет протекать благополучно. Вам стоит сейчас снизить тревожность, можно принимать препараты магния, они успокаивают, пить успокаивающие травяные чаи, можно в течение 5-7 дней принимать таб валериана на ночь. Считайте шевеления плода, они должны быть примерно как обычно, со временем и ростом плода будут усиливаться. Если у вас не болит живот, нет необычных выделений из половых путей, малыш шевелится - повода для переживаний быть не должно и дополнительное обследование не нужно.