Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опущение стенок влагалища
10 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, на осмотре после родов, спустя 8 недель, гинеколог обнаружила опущение стенок влагалища. Прописала делать упражнения Кегеля с помощью вагинальных конусов. Я делаю их периодически, но мне кажется, что эти упражнения больше похожи на...
Здравствуйте, роды были через влагалище?
Оптинол. Визлея
11 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста. 2,5 года назад я делала операцию по коррекции зрения ФРК. Эти 2,5 года все было нормально. Но сейчас я стала замечать что к вечеру глаза сильно устают, появляется пелена, становится не комфортно. Иногда ощущение как будто ресница попала....
Да, очки недешевое удовольствие, но с очками и каплями вам будет намного легче
Внутрисуставное введение Хронотрон
16 ответовЗдравствуйте! 21 апреля 2021г. попала в травмотологическое отделение с переломом мыщелков правой б/берцовой кости, повреждение связок правого коленного сустава, посттравматическая нейропатия малоберцового нерва. 06.05.21 остеосинтез мыщелков б/берцовой кости пластинами....
По рентгену отломки сопоставили хорошо, Суставная щель не сужена. Но металл нужно будет убрать не ранее чем через 6 месяцев после операци при условии полной консолидации перелома. Гиалуроновую кислоту лучше вводить в сустав при увеличении нагрузки на сустав (начало ходьбы). Хондропротекторы принимать можно но лучше опосредовано : или внутрь или в/м. Эффект будет лучше, т.к. работать будет не только местно но и на все суставы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц после инфаркта, мама питается по сути одним варёным, пареным, без соли и специй. Давление у нее всегда в норме было, а на таком питании падает вообще до 85/65. Настроение на нуле, депрессия и пессимизм, постоянно хочет спать, грустит, двигается много, но удовольствие...
Здравствуйте, Евгения! По фото отличные продукты питания в данном случае. После инфаркта и стентирования питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья, особенно при наличии диабета 2-го типа. Средиземноморская диета считается одной из наиболее подходящих для сердечников и может быть адаптирована под потребности людей с диабетом. ### Основные принципы средиземноморской диеты: 1. **Овощи и фрукты**: Большое количество свежих овощей и умеренное потребление фруктов. Овощи можно употреблять в виде салатов, тушеными или запеченными. Следует избегать фруктов с высоким гликемическим индексом. 2. **Цельнозерновые продукты**: Такие как овсянка, коричневый рис, цельнозерновой хлеб и паста. Эти продукты имеют низкий гликемический индекс и помогают контролировать уровень сахара в крови. 3. **Бобовые**: Чечевица, фасоль, нут. Они являются отличным источником белка и клетчатки. 4. **Рыба и морепродукты**: Употребление рыбы (особенно жирной рыбы, как лосось и сардины) несколько раз в неделю обеспечивает организм необходимыми омега-3 жирными кислотами. 5. **Оливковое масло**: Основной источник жиров. Используйте его для приготовления пищи и в салатах. 6. **Орехи и семена**: В небольших количествах, так как они содержат много калорий. 7. **Нежирное мясо и птица**: В умеренных количествах. Лучше отдавать предпочтение белому мясу, приготовленному на пару, запеченному или отваренному. 8. **Молочные продукты**: Нежирные или обезжиренные йогурт и сыр. ### Примерное меню на день: 1. **Завтрак**: Овсянка на воде с добавлением ягод и орехов. 2. **Перекус**: Несколько орехов или семян. 3. **Обед**: Салат из овощей с оливковым маслом и лимонным соком, запеченная рыба с овощами. 4. **Перекус**: Несколько ломтиков нежирного сыра или йогурт. 5. **Ужин**: Тушеная курица с чечевицей и овощами. 6. **Перед сном**: Стакан нежирного кефира. ### Рекомендации: - **Контроль сахара**: Регулярно проверяйте уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что питание не вызывает резких колебаний. - **Гидратация**: Пейте достаточно воды. - **Физическая активность**: Продолжайте умеренную физическую активность, как прогулки. ### Психоэмоциональное состояние: Депрессия и пессимизм после инфаркта — частые спутники. . Поддержка семьи и друзей также важна. ?
Поведение девочки-подростка
11 ответовМоей дочери 15 лет. С 5-ти лет она любит, особенно перед сном, у себя в комнате раздеваться до трусиков и снимать футболку и играть своим голым телом. Ей нравится трогать свою ещё пока маленькую детскую грудь, рёбрышки, складочки на животике, гладить свои стройные ножки. Она...
Здравствуйте. Это не вредно и не опасно, не переживайте, ребёнок изучает своё тело. Главное не акцентировать на этом внимание. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Психостимулятры
9 ответовМне 34, я уже несколько лет регулярно употребляю амфетамин, получаю удовольствие от жизни и прекращать полностью не планирую ближайшее время. НА меня он действует противоречиво , с одной стороны убивает, с другой стороны делает жизнь яркой. Я узнал что это вещество в...
Добрый день. Амфетамин действительно используется в некоторых странах для лечения СДВГ и нарколепсии, но даже там это не препарат выбора который рутинно назначается без контроля, скорее препарат отчаяния, когда другие варианты лечения не эффективны. В России и странах постсоветского пространства вы приобретаете вещество синтезированное в кустарных лабораториях, рассчитать точную дозировку которого не представляется возможным. Помочь создать условия ограничивающие количества потребления амфетамина вам могут психотерапевты и психологи, которые определят ваши жизненные неблагополучия и найдут альтернативные пути их решения, нежели употребления ПАВ. А при нарушениях сна попробуйте тералиджен 5 - 10 мг на ночь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перевод на ИВ
15 ответовЗдравствуйте, ребёнку 4,5 месяца. Планирую перевод сначала на СВ, а потом уже и на ИВ. С течении нескольких дней давала ему смесь. Сначала Симилак классик, ребёнок выпил 20мл и стал отказываться, хотя до этого пару раз этой смесью его кормили,остальные смеси, такие как НАН,...
Выплевывает, потому что хочет молоко) Можно перевести на сладкую смесь, Малютку или малыш. Их дети любят и пьют. Либо же продолжать настойчиво предлагать вашу смесь. Несколько раз выплюнет и откажется, но потом все равно поест, голод не тетка... И привыкнет
Потеряла интерес к жизни
2 ответаЗдравствуйте! Уже в течении 10 лет , я теряю интерес к жизни. Начиналось это как то безобидно , сначало перестала любить читать , затем ,потеряла интерес к музыке , к любимой еде , не доставляет удовольствие поход с подружками в кино, по магазинам ,стала равнодушна к...
Здравствуйте. Обследуйте щитовидную железу- УЗИ, Т4 свободный, ТТГ, АТ ТПО.
Появилось специфический вкус и изменились обонятельные ощущение. Я курю не так давно и в последнее время у меня изменились вкусовые рецепторы и поменялось обоняние,а если быть точнее то я просто напросто перестал наслаждаться тем занятием как курение. Мне было в удовольствие...
Здравствуйте! Да, это реакция организма на курение. С табачным дымом в организм попадают токсические вещества, которые влияют на рецепторы вкуса и запаха. С другой стороны, Ваш организм старается выводить эти токсические вещества, в том числе и через слизистые. Это также влияет на рецепторы. Поэтому Вы имеете неприятные ощущения. По возможности откажитесь от курения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие оргазма
5 ответовЗдравствуйте. Когда занимаюсь ласками с партнёром и он стимулирует мой клитор, то в один момент я резко начинаю чувствовать нарастающее удовольствие, от которого напрягается все тело, но это чувство вскоре застревает на одном месте, не повышается, но и не падает. На этом...
Стимулируйте капюшон клитора, половые губы, верхнюю часть лобка. Это будет непрямым образом стимулировать и клитор. Не надо ждать когда чувствительность клитора пропадёт или снизится. Продолжайте держать накал на пределе. Но старайтесь избегать неприятных ощущений.