Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день . В течении 5 лет болит спина. В последнее время все больше. «Клинит» поясницу , иногда не выйти из машины или не разогнуться после наклона. Не могу сидеть прямо на стуле ( смена 24 часа сидячей работы) , не могу сидеть в машине ровно , только с откинутой спинкой...
Здравствуйте! Можно предположить, что описанные симптомы могут быть связаны со спондилолистезом. Спондилолистез характеризуется антериорным или постериорным смещением одного из позвонков относительно другого. Часто это состояние встречается в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, особенно на уровне L5-S1, и может вызывать боль в пояснице, ограничение движений и дискомфорт при сидении, стоянии и движении. Для управления симптомами рекомендуется следующий подход: 1. Разработка индивидуальной программы упражнений для укрепления мышц поясничного отдела позвоночника, что может помочь стабилизировать позвоночник и уменьшить болевые ощущения. 2. Регулировка рабочего места и сидячей позы, использование поддерживающих устройств (например, ортопедических подушек), а также регулярные перерывы для разминки и изменения положения тела. 3. Применение нестероидных противовоспалительных препаратов для уменьшения боли и воспаления, если это не противопоказано. 4. Избегание действий, усугубляющих боль, таких как поднятие тяжестей, резкие движения или длительное нахождение в одной позе. 5. В случае умеренного спондилолистеза (антеролистез ≤50%) лечение обычно симптоматическое и направлено на уменьшение боли и поддержание функции позвоночника. В случае прогрессирования симптомов или если консервативные методы не приносят облегчения, может потребоваться консультация с ортопедом для обсуждения возможности хирургического вмешательства.
Здравствуйте, подскажите, произошла ситуация, в ходе которой я (в джинсах) ударившись о дверцу старой машины (ржавчина, грязь присутствует) получила рану - на коленке несколько царапин, небольшой кровоподтек присутствовал по приходу домой. сразу же промыла водой с мылом,...
Здравствуйте! В описанной ситуации существует риск инфицирования столбняком. Риск низкий, но по клиническим рекомендациям любая рана сопровождается риском заражения столбняком Если вакцинация проводилась более 5 лет назад, то наиболее безопасно будет выполнить экстренную вакцинацию. Эффективность вакцины наиболее высока в первые дни после травмы, но допустимо введение до 20 дней от травмы. Если не уверены, что вакцинация была, то рекомендуют сдать кровь на IgG к столбняку. При положительном результате - иммунитет есть, вакцинация обычно в ближайшие 5 лет не показана.
Можно ли заразиться.
7 ответовВчера к моей машине подошёл пьяный бомж и тронул ручку машины. Муж трогал эту ручку, но руки не обработал. Он сел за руль и в машине он трогал детский бустер и продукты своими грязными руками(т. к трогал ручку за которую взялся бомж) . Подскажите пожалуйста, можно чем-то...
Здравствуйте! Нет, это неприятная ситуация, но не опасная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защемило спину
43 ответаВо вторник при выходе из машины прострелили поясницу так, что еле доползла до дома. Начала пить таблетки мовалис 1 р/д, мидокалм 3р/д чуть легче стало, но все равно не могу не встать без опоры, лежа если ногу поднимать опять прострелы, вперед нагнуться не могу, у меня...
Мильгамма Вит гр В не имеет отношения к болевому синдрому
Давление в голове
24 ответаЗдравствуйте, беспокоят переодическое давление в голове. В основном когда выхожу с машины. Или если переворачиваюсь со спины на живот. Голова будто надувается, происходит некое оглушение и пульсация под давлением. Это длится секунд 30, потом проходит. Я не знаю как правильно...
Конечно не сказать, что сосуды причастны, так как симптрмы возникали бы при каждом повороте, наклоне шеей, у вас же не всегда симптомы возникают. Можно сделать УЗДГ брахиоцефальных сосудов с поворотным пробами, это позволит в момент УЗИ оценить кровоток при максимальных поворотах, сгибаниях. Но думаю будет норма. Но за рулём очень напрягаются мышцы шеи , они могут сдавливать вены и теоретически такие симптомы допустимы. Попробуйте, прежде чем выйти из машины, помассировать их и посмотреть, поможет это или нет. Если поможет, тогда целесообразно начать сирдалуд 1-2 мг, он снимает мышечный спазм, 10 дней. Плюс массаж шейно-воротниковой зоны.
Здравствуйте! Сегодня села на корточки , доставала вещи со стиральной машины. После как встала, почувствовала жжение в области левого голеностопного сустава с внешней стороны,как будто после крапивы жжение. В итоге сильный отек, немного кожа посинела. Ходить не больно, на...
Здравствуйте По фото и механизму травмы имеем частичный разрыв связок и сухожилий малоберцового комплекса голеностопного сустава с гематомой. Не исключается отрывной авульсивный перелом наружной лодыжки. Я бы все-таки обратился в травм пункт сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома. Там же могли бы отпунктировать обширную гематому, чтобы вся стопа завтра-послезавтра не посинела. Если растяжение связок, то рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. Бинтовать сустав эластичным бинтом. Сегодня до сна прикладывать лёд. 2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить Бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-86118 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно. Чередовать с гелем Бодяги или Троксевазином. Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Встала утром с сильным головокружением, на протяжении всего дня не прекратились Очень горят и потеют ступни, потом бросает в холод Температура 36.8-37 Давление моё родное 115/65, сейчас 112/71, пульс 71 Ощущение сравнимо с тем, когда первый раз болела короной -...
Здравствуйте! Понаблюдайте за динамикой развития симптомов и самочувствием, возможно начинаете заболевать вирусной инфекцией. Также это может быть проявлением вегетососудистой дистонии Сейчас требуется обильное тёплое питьё От головокружений можно начать мексидол 125 мг 3 раза в сутки до месяца По возможности сдать общий анализ крови, чтобы посмотреть какой процесс идёт в организме. Биохимию крови общую (аст, алт, билирубин общий и фракции, холестерин, мочевина и креатинин, сахар) Очно посетить терапевта.
ЭЭГ расшифровка результата
11 ответовЗдравствуйте! Сыну 6 лет. Очень резкая смена настроения, то спокойный как обычно, то резко начинает громко кричать, не слушаться, абсолютно не слышит, что ему мы говорим. При чем это происходит только дома. И только при своих, когда чужие дома ведёт себя обычно. Стал...
добрый вечер, по результатам ээг нет специфический отклонений, вариант нормы для вашего возраста, по данному обследованию мы исключаем эпилептическую активность - как причину возможную ваших жалоб, по обследованию все чисто, не переживайте!
Странное поведение животного
7 ответовУ нас дома находится три питомца. Две кошки и один кот. Рыжую, что старшая, взяли раньше, она была одна какое-то время. После нашли двух котят. Когда все достигли половозрелого возраста - стерелизовали и кастрировали. После этого старшая кошка начала вести себя агрессивно по...
Есть вероятность, что изменился запах у котят, поэтому кошка стала реагировать на них по другому. Можно начать с применения средств с феромонами и понаблюдать динамику (действие их не быстрое, но мягкое) 10-14 дней. Если эпизоды агрессии сохранятся - подключить экспресс успокоин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У мамы периодически скачки давления. На постоянной основе принимает препараты, рекомендованные доктором (рукописный текст во вложении). 4.06 был скачек давления, начали неметь руки и ноги плюс шум и жжения в голове. Вызвали скорую, на момент прибытия давление и пульс...
Здравствуйте. Данные узи сосудов вполне удовлетворительные с учетом возраста- главное нет бляшек , но есть минимальный атеросклероз. В подобной ситуации показан контроль липидограммы (лпнп, лпвп, триглицериды, общий холестерин) , сахара крови и базовой биохимии . Есть данные за последний год? Жалобы могут быть не связаны с высоким давлением и более типичны для проблем с позвоночником также - поэтому показана консультация невролога . А для контроля давления показано завести дневник контроля давления и пульса на 7-10 дней и записывать утром и вечером в спокойном состоянии ( после 5 минут отдыха) - желательно измерять 2 раза и считать среднее. Цель - давление 120-130/70-80 мм рт ст . Какие значения в последние дни?