Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надоели приступы тревоги
8 ответовГод назад ходила к психотерапевту и психологу, был летом тревожный приступ недельный, просыпалась И боялась начала ПА, они были с 17 лет, но редко и быстро проходили. Сейчас опять начинается именно просто сотяяние тревожности, я даже и не задыхаюсь, но ощущение, что и...
Добрый день, у Вас панические атаки и повышенный уровень тревожности. Рекомендую Вам принимать Прегабалин 75 мг по 1 капсуле 1 раз в день 28 дней.
Мешает чувство тревоги
8 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Анастасия, меня последние полмесяца мучает тревога, она может появляться неожиданно, но длиться меньше минуты, также меня мучает постоянное беспокойство за родных и их здоровье, я понимаю что ничего не могу для них сделать и изменить, нужно это...
Здравствуйте! Ваши симптомы могут быть проявлением тревожного расстройства, в лечении успешно используется когнитивно-поведенческая психотерапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрывается более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Можно попробовать этот метод терапии, если будет недостаточно эффективно, то уже подключить медикаментозное лечение (антидепрессант + анксиолитик на первый этап), это можно сделать на любом этапе психотерапии.
Постоянно ощущение тревоги
13 ответовДобрый день. У меня постоянно тревога как будто сердце болит ,одышка если что-то поднему тяжолое, пульс высокий всегда сегодня была у терапевта мне сказали обратиться к неврологу
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тест hads и прикрепите результат. Анализы на дефицитные состояния сдавали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревоги и плаксивость
3 ответаПью Аматриптилин полгода сначала вроде помогал,1/таб.в день.Сейчас тревога страх и плаксивость усилилась.Не могу понять помогает он мне или нет . До этого пила Паксил мне кажется он лучше помогал ну от него начала вставать ночью в туалет часто не нравилось это . Какие...
при СРК можно рассмотреть прием сертралина или возобновить пароксетин сертралин прием начинают с 25 мг утром и повышают по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут. Пароксетин начинают с 10 мг и повышают через неделю до 20 мг, но учитывая, что ранее принимали антидепрессант, вероятнее всего придется поднимать дозировку до 30-40 мг/сут, это средние терапевтические дозировки. На один из этих антидепрессантом можно перейти одномоментно после постепенной отмены амитриптилина (снижаете до 12,5 мг и принимаете 5 дней, затем отмена)
Повторное заболевание тревоги.
25 ответовЗдравствуйте. Скажите подскажите что происходит? Пила ципралекс 10 мг 12 мес. С 1 июля 2023 и до 10 сентября 2024. Вместе с отменой. Отменяла медленно. Сегодня вдруг резко стало тошнить и опять тревога по всему телу. Уснуть тяжело. Выпила под таблетки транквезипама. Что это?...
Здравствуйте, Галина Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Медикаменты работает только на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены тревожность может вернуться, как у вас это и случилось, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определяет на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние сложное то прежде его стабилизируют медикаментами для лучшей чувствительности к психотерапии. Сейчас нужно повторно посетить доктора и рассказать о результатах лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Берегите себя.
Чувство тревоги ,страха
18 ответовМеня беспокоит тревожные мысли чувство страха.Очень переживаю за своего ребенка ,ребенок не много аллегичен и часто кожу сыпет ,и у меня начинаются мысли что а вдруг ей будет хуже и она начнет задыхаться или что то в этом роде .Обошли уже и врачей ,ничего толком не могут...
Здравствуйте. Сколько лет малышке? Как давно у Вас состояние повышенной напряженности и озабоченности здоровьем дочки? Как протекала беременность и роды?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство тревоги
3 ответаЧувствую постоянную тревогу за родителей. Они часто ругаются и мама говорит что на фоне стресса ей становиться плохо, поднимается давление. Живу отдельно с молодым человеком. Часто приезжаю к ним. Очень не комфортно находиться с ними в одной квартире так как они находятся а...
Здравствуйте, Мария, Вы выросли, но пока Вы эмоционально связаны с мамой, Вы до сих пор находитесь в отношениях между ними на уровне испуганного ребёнка, который стремиться защитить маму. Вот с этим и предстоит разобраться, отделиться от матери эмоционально, чтобы снять с себя ответственность за маму эмоционально!
Стрезам от тревоги
10 ответовЗдравствуйте, принимаю Стрезам 1т *3 р. в день. Эффект от него есть. Пропила 20 дней, началась сильная изжога и боли в правом подреберье, прием после еды не спасает. Что делать,отменять? Или же можно уже бросить пить? Не будет ли синдрома отмены.
Здратвсвуйте! можно добавить пантиопразол для желудка, по 40 мг утром перед едой, если и после его приема симптомы не пройдут, тогда отменять препарат
Постоянное чувство тревоги
3 ответа7 лет назад покончил жизнь самоуб.м мой 18л. двоюр. брат. Все внезапно,ничто не предвещало. Учился отл,поступил в институт,не курил,не выпивал,изучал истор, философ, оч.много читал. Воспитанный спокойный рассудительный был парень. О случившемся мне сообщили по телефону...
Алёна, здравствуйте. У вас последствия сильной стрессовой ситуации. Вам желательно обратиться с данным вопросом к психотерапевту или психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность без тревоги
14 ответовПосле стресса на фоне ухудшения здоровья были панические атаки, сейчас прошли, со здоровьем сейчас все хорошо, но теперь каждый день на протяжении месяца сразу после пробуждения меня мучает тревога ( в голове все нормально, нет переживаний или навязчивых мыслей) тревога...
Выраженная усталость после тревоги возникает часто, так как тревога забирает много ресурсов. Эффективность магния в подобных случаях не доказана.