Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря себя
4 ответаЗдравствуйте, уважаемый врач! Мне очень важна и нужна помощь профессионального специалиста. Постараюсь кратко и понятно объяснить свое состояние. Где-то около года я перестала ощущать себя (мне 23 года). В сентябре 2016 года у меня были жуткие головные боли и меня положили в...
Вернуться можно и радость ощущать.Надо прежде всего "почиститься" от препаратов а потом использовать электромагнитную терапию по индивидуальной схеме.
Родила месяц назад,чувствую себя одиноко,кажется что делаю что то не так,по вечерам постоянно плачу
Послеродовой период действительно может быть непростым, особенно если молодая мама чувствует себя одиноко. Важно помнить, что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины испытывают похожие эмоции после родов. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с эмоциональным состоянием: Обратитесь за поддержкой. Расскажите о своих чувствах близким людям, друзьям или родственникам. Они могут предложить вам поддержку и помощь, а также помочь с уходом за ребёнком. Если у вас есть возможность, обратитесь к психологу или психотерапевту. Специалист поможет вам разобраться в причинах вашего эмоционального состояния и предложит стратегии для его улучшения. Уделяйте время себе. Найдите время для занятий, которые приносят вам радость и удовольствие. Это может быть чтение книги, просмотр фильма, прогулка на свежем воздухе или просто отдых. Не бойтесь просить о помощи. Не стесняйтесь просить близких людей о помощи. Они могут помочь вам с домашними делами, уходом за ребёнком или другими задачами. Общайтесь с другими молодыми мамами. Общение с другими женщинами, которые недавно стали мамами, может помочь вам понять, что вы не одна в своих переживаниях. Вы можете найти единомышленниц в социальных сетях, на форумах или в группах поддержки. Будьте терпеливы к себе. Помните, что послеродовой период — это время адаптации и привыкания к новой роли мамы. Дайте себе время привыкнуть к изменениям в вашей жизни и не судите себя слишком строго. Следите за своим здоровьем. Соблюдайте режим дня, питайтесь правильно и уделяйте время физической активности. Здоровый образ жизни поможет вам улучшить своё самочувствие и настроение. Наслаждайтесь моментами. Несмотря на все трудности, наслаждайтесь моментами общения с вашим ребёнком. Он растёт очень быстро, и эти моменты останутся с вами на всю жизнь. Если вы чувствуете, что ваше эмоциональное состояние мешает вам жить полноценной жизнью, обратитесь за помощью к специалистам.
Я полностью запуталась
5 ответовЗдравствуйте. Мне 33, что меня беспокоить так это то, что я не могу над чем то сконцентрироваться. По сути я ещё девственница (просто с мужчиной не была) . Могу ошибаться, но возможно из за сильного либидо, у меня голова было затуманенная, не могла думать, не могла...
Здравствуйте. С психологической стороны в самом сексуальном желании и мастурбации нет ничего ненормального или "грязного". Если сейчас нет партнера и Вы не хотите случайной близости, самостоятельное изучение тела может быть более спокойным и безопасным вариантом, при условии аккуратности, гигиены, водной смазки и отсутствия насилия над собой. Для начала лучше выбирать не что-то "для подготовки к боли", а мягкий, простой вариант для внешней стимуляции, без цели обязательно что-то вводить внутрь. Близость в будущем не должна строиться через терпение боли; там важны возбуждение, доверие, смазка, медленность и возможность остановиться. А вот "туман в голове" и трудности с концентрацией я бы не списывал только на либидо: иногда сексуальное напряжение усиливает рассеянность, но похожее бывает при тревоге, стрессе, недосыпе, стыде, подавлении желаний. Попробуйте отследить, что именно появляется после мастурбации сейчас: вина, страх, ощущение "я сделала что-то плохое", тревога о здоровье или просто непривычная пустота. С этим уже можно работать точнее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я застряла в мире фантазий
2 ответаМеня зовут Анна и мне 14.И я очень люблю смотреть фильмы и сериалы.Когда я смотрю фильм или сериал,я выбираю героя,который мне безумно нравится и начинаю примерять на себя его роль.Я копирую его образ,начинаю говорить его фразами,копирую поведение...Мне это нравится.Мне...
Добрый день. Рано или поздно придётся вернуться в реальный мир, со всеми его трудностями. Так лучше это сделать сейчас, чем потом. Начинайте постепенно возвращаться, на одних иллюзиях далеко не уедешь. Будьте здоровы!
Здравствуйте! У пожилого мужчины (81 год) случился геморрагический инсульт в октябре. Сейчас после больницы забрали домой, но никто не понимает, как себя с ним вести. Иногда случаются бредовые мысли, иногда агрессия, хотя большинство времени он себя ведёт адекватно. Самое...
Здравствуйте, какие препараты на сегодня назначены мужчине? Кушает самостоятельно? Есть кресло-туалет – в центре сиденья сделано отверстие, куда устанавливается санитарная емкость, чаще всего она имеет крышку для удержания запаха и предотвращения расплескивания, можно поставить рядом с кроватью, чтобы близких не тревожить ночью, а утром всё убрать. Мужчина сможет пересаживаться на это кресло с кровати? Можно надевать впитывающие подгузники и трусики для взрослых, если не может самостоятельно подниматься. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Чувствую себя очень странно
1 ответМне 14. Я не могу точно описать, что я чувствую. Начала себя чувствовать себя так пару дней назад. Мне стало казаться свое тело непривычным. Я смотрю на себя по новому. Это очень странные ощущения. Я будто смотрю фильм от третьего лица. Я бы не сказала бы, что это очень...
Соня, здравствуйте. То, что Вы описываете, называется деперсонализация. Это феномен восприятия, когда Вы ощущаете, как будто наблюдаете себя со стороны, смотрите о себе фильм и т.д. Состояние деперсонализации имеет разные причины. В любом случае оно требует коррекции. Следует очно обратиться к врачу-психотерапевту или неврологу. Во всех случаях необходимо лечение, включающее психотерапию или медикаментозную поддержку.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
История очень проста. Жили вместе с парнем... Идеально жили все 8 мес. На разгоры о браке он всегда отникивался. То" надо узнать, как нам будет в быту" потом просто "не готов". А на третий разговор:"я на тебе не женюсь через год-не готов". Я собрала вещи и ушла. После того,...
О главном думайте... То есть о будущем. Какое у вас совместное будущее? Вы одна будите ребенка аоспитывать,? Сколько вы с ним проживете... Добрый, два, или 10 лет... с этим "не готов" ...А потом что в 34 делать?
Борадавка может отпасть сама?
5 ответовДобрый день! Ребенку 9 месяцев. На ладошке появился прыщик с белой головкой, две недели не проходил стал плотненьким, сводили к хирургу 2 мая , он сказал, что это бородавка и нужно удалять. В связи с праздниками и выходными днями не получилось записаться к дерматологу на...
Наталия,здравствуйте Я не вижу на первоначальном фото бородавку,больше похоже на воспалительный элемент,бородавка бы так не отпала ,поэтому сейчас наблюдайте -должна кожа затянуться ,чтобы быть на 100% уверенным -очный осмотр с проведением дерматоскопии(под микроскопом)
Здравствуйте . Я сделала обследовано к легких, терапевт которая проводила сказала что все хорошо,но другой врачи сказала что в пределах нормы но не уверенно . Сказала хрипы есть небольшие в легких но это из за того что я курю 9 лет . Сейчас думаю бросать . А я очень себя...
Здравствуйте, Светлана Вячеславовна! На спирометрии нет патологии- нет обструкции ( сужения) бронхов и рестрикции ( жизненная емкость лёгких). ХОБЛ ( хроническая обструктивная болезнь лёгких) также можно развиться, т к есть стаж курения, но в настоящее время спирометрия этого не показывает. Ингаляционной терапии не нужно. По поводу установления диагноза Хр. бронхит, диагноз устанавливается на фоне жалоб кашля в течение 2 лет на протяжении 3 месяцев подряд, спирометрия во время, ремиссии патологии не показывает. Сдавали ли Вы анализы крови: клинический развернутый, IgE общий ( по поводу возможной аллергии )? С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться, как себя вести
26 ответовДобрый день, такая ситуация. Познакомилась с парнем на сайте знакомства, безумно понравился мне… хорошо общаемся , созваниваемся, но практически всегда все исходит от моей стороны. Была встреча 1 раз с ним, случился секс, опять же все понравилось , что с моей, что с его...
Виктория, здравствуйте! Понимаю, что Вам понравился молодой человек, естественно- хочется тесного общения. более теплого и внимательного. Но по факту- вы мало общались пока, да и не знаете хорошо друг друга. Понимаю.что трудно себя сдерживать- когда нравится человек. Но тут как раз важно быть и чуткой к себе и к нему- если он пока выстраивает дистанцию- отойдите на время, дайте ему проявить себя. Возможно он пока не совсем готов к тесному общению, может и правда- чувствует. что вы более серьезно настроены- а он не готов. а может( и так часто бывает)- его немного отталкивает Ваш "напор"- парни не всегда это любят,их это немного пугает. Дайте ему немного времени проявить себя. А потом- попробуйте откровенно поговорить(написать)- что Вы со своей стороны готовы к более частому общению, что действительно Вам человек нравится и скучаете- посмотрите на его ответную реакцию. Чтобы уже точно знать, что между вами и на что человек готов.