Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть.
12 ответовС января начала плохо спать, началась бессоница. До нее случилась паническая атака. Ходила к психотерапевту, пропила курс антидепрессантов три месяца. Забеременела. Сейчас нахожусь на позднем сроке, и подолгу не могу уснуть до трёх часов ночи. Начался страх перед наступлением...
Пожалуйста! Здоровья Вам.
Переживания и тревога.
2 ответаОчень нуждаюсь в помощи.Уже года 3 со мной что то происходит не понятное,почти каждый день кружится голова,вечером поднимается давление,хожу как буд то в невесомости.Часто перебои в сердце.Все врачи ссылаются на ВСД.Психотерапевт сказала что поставит сразу на учёт ,если буду...
Дарья, описываемое вами состояние- повод для регулярной работы с психотерапевтом. Надо разбираться в психологичеких причинах, подбирать подходящую вам фармтерапию. Обратитесь к частному специалисту.
Сдавливает виски, чувство тревоги
6 ответовСдавливает виски, но не болят, в сентябре на фоне стресса начались панические атаки, потом они прошли, начался спазм в горле, чувство, что задохнусь, страх умереть, не могу нормально ездить на учебу до сих пор, потом уже и это удушье прошло, начались сдавливания в области...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста результаты обследований
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Развивается бешенство?
91 ответЗдравствуйте, у меня возникла такая ситуация. Сильный страх. Не знаю что происходит, просто с ничего. В общем 9 октября, ослюнил мне руку кот. 11 октября мне поставили вакцинацию. Имуноглобулин и вакцину На 30ый день вакцинацию я пропустил Поставили ее на 31 день. Сегодня...
Здравствуйте! Дмитрий учитывая, что вы получили иммунизацию в соответствии с рекомендациями, вероятности проявления симптомов бешенства нет, им просто не откуда взяться. Паника и страх, которые вы испытываете, могут быть связаны с тревогой из-за всего процесса и пережитого опыта. Рекомендуется обратиться к врачу для оценки вашего состояния и, возможно, консультации с психологом, чтобы разобраться с симптомами и избавиться от тревожности.По вашей ситуации вам бешенство не угрожало, не в сам момент когда вы кормили кота, и тем более сейчас. Вам я писал необходимо постараться отдалиться от данной ситуации, забыть про нее. Живите и наслаждайтесь жизнью.
Фагофобия-дисфагия
1 ответДобрый вечер,у меня такая проблема,во время глотания,стах подавится, умереть от удушья,на этом фоне,во время глотания испытываю страх и происходит дисфагия, начинают специально кашлять и выкашливаю еду, после этого сердце вылетает и так по кругу, иногда и жидкость страшно...
Добрый день. Вам нужна психотерапия.
Здравствуйте. Проходил суточный мониторинг, по результатам выявлена лёгкая степень синдрома апноэ сна. Выявлено 62 эпизода нарушения дыхания длительностью от 10 до 71 с, индекс Апноэ/Гипопноэ 9. Страдаю жудкой стоматофобией, ничего не могу поделать, неконтролируемый страх,...
Здравствуйте. Лёгкая степень апноэ сна (ИАГ 9) не относится к тяжёлым формам, но при седации действительно требует осторожности. Пропофол может угнетать дыхание, поэтому для вас важно, чтобы лечение проходило только в клинике с анестезиологом-реаниматологом и оборудованием для мониторинга, подачи кислорода и экстренной вентиляции. В таких условиях риск контролируем: препарат быстро выводится, а при первых того что-то не так, анестезиолог может прекратить седацию и поддержать дыхание. Перед процедурой обязательно возьмите результаты мониторинга сна, расскажите врачу о диагнозе и хронических заболеваниях. Анестезиолог на консультации оценит риски и подберёт оптимальную схему — это может быть мягкая дозированная седация, иногда в сочетании с психологической поддержкой. Ваш страх понятен, но при грамотной подготовке апноэ не является абсолютным противопоказанием к лечению под седацией. Главное — выбирать клинику, где обеспечен анестезиологический контроль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риски бешенства
31 ответЗдравствуй, подскажите пожалуйста, такая ситуация зашла с собакой в магазин, не сетевой , у кассы заметила что что то на полу как лужица, собака наступила и я тоже, так как страх бешенства, то вышла с магазина сняла кроссовок понюхала пахнет как химией, мыло или шампунь, но...
Здравствуйте, нет в указанной ситуации риска заражения бешенством нет. Бешенство не передаётся воздушно капельным путем. Т Вакцинация не требуется. Здоровья Вам.
Панические атаки
9 ответовУже 2 месяца я испытываю ежедневный стресс в связи со смертью близкого человека, прошлый месяц я еще находила на все силы, так как нужен был уходи за человеком, а сейчас у меня жуткий упадок сил, нет аппетита, хочу только лежать, когда встаю то темнеет в глазах. Нахожусь...
Анастасия. здравствуйте! Как давно произошла потеря близкого человека? Есть родные, знакомые люди с которыми вы можете поделиться соим состоянием. пережить боль, которую вы испытываете? То что сейчас происходит- это естественные состояния и ваш организм так адаптирует Вас, снимает напряжение, помогает прожить весь спектр эмоций которые внутри. Вы обращались за помощью к специалистам? если такое состояние уже длительное время, если сейчас нарушился сон и сильные тревожные мысли- стоит помочь себе и обратиться за консультацией к психотерапевту- и получить помощь в нормализации сна, снятие острого тревожного состояния- уже станет гораздо легче! Появятся силы дальше восстанавливать себя, работать над своими мыслями и переживаниями.
Гастрокардиальный синдром
6 ответовЗдравствуйте, сейчас лечусь от гастродуоденита и хилак-бактерии. Меня беспокоят следующие симптомы: расписание в животе, неприятное чувство в районе пупка, сердце, биение наступает, такое чувство расписания на протяжении дня, а сегодня под вечер было плохо, чувство расписания...
Сергей, добрый вечер Описанные вами симптомы могут быть как проявлением панической атака, так и реакцией на прием препаратов Какие вам назначены препараты? в какой дозе, в каком количестве, какая длительность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Закружилась голова и онемела рука
12 ответовЗдравствуйте, стояла перед зеркалом и делала пробор на волосах, как отвела взгляд от зеркала и повернула голову, стало всё перед глазами плыть, появился сразу страх, что упаду сейчас и онемела правая рука+ мизиниц, безымянный и средний палец и губы. В глазах плыло буквально...
Здравствуйте! Вероятно описанная картина характерна для проявления тревожного расстройства. для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель. (экстрасистолия не является противопоказанием к препарату, а тахикардия вероятно обусловлена тревожным расстройством) при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта или невролога для оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин). также рассмотреть психотерапию (предпочтение когнитивно-поведенческой терапии), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live), схематерапия. Рекомендации по режиму: • устраивать прогулки перед сном при недостатке двигательной активности; • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, компьютерных или видеоигр, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, исключить активные виды спорта за 2-3 часа до сна; методы релаксации) https://www.belsomnology.com/gigiena-sna Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; принимать в пищу на ужин молочные и овощные блюда без острых приправ; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.