Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Страдаю от вспышек неконтролируемой агрессии с подросткового возраста. Сейчас мне 35 лет.
Никак не мору это остановить, когда это происходит. Когда что-то идет не по плану или ломается техника, не грузит телефон - разбиваю телефон об стену, кидаю вещи об пол,...
Здравствуйте!
В добавление к рекомендациям коллег по обращению к психотерапевту/психиатру, по назначению медикаментозного лечения, в моменты приступов агрессии можно попробовать выпить стакан теплой воды. Этот относительно простой способ позволяет переключить сиюминутную вспышку агрессии и включить рецепторы желудка, для отвлечения фокуса внимания на раздражение. Также можно попробовать методы ДПДГ терапии.
Здравствуйте,в браке 10 лет,есть сын от первого брака,14 лет. Второму сыну 7 лет, от мужа.периодически у мужа бывают периоды,когда он меня подозревает в измене,причем началось это еще лет 8 назад,то в Турции пошла в магазин,долго была(спала с продавцом), то с тренером, то со...
Здравствуйте.
Ситуация, конечно не очень здоровая, здесь может быть как не прожитые переживания по причине измены в предыдущих отношениях, так и какие-то зачатки патологической ревности, конечно тут нужно разговаривать с вашим мужем, чтобы картина была более ясной. В идеале я бы вам посоветовала самый экологичный способ для сохранения семьи, это семейный психотерапия. Как вы говорите, бывают периоды затишья, вот попробуйте в эти периоды предложить ему такое решение. А пока, попробуйте проявлять к нему больше чувств, тактильного контакта, объятий, брать за руку, целовать, возможно ваши проявления любви ему кажутся незначительными или он постоянно хочет доказательств ваших чувст, попробуйте предложить сходить на свидание, немного вдохнуть в ваши отношения романтики, той самой нежности чуткости, которая бывает обычно в начале отношений, позаигрывать, делать комплименты, он должен будет ответить взаимностью, так вы его расположите к конструктивному диалогу.
Добрый день!Просьба помочь с подбором кок. Консультировалась с двумя врачами на приеме. Рекомендовали Клайру и Белару. При этом у меня нету никаких андрогенных симптомов типа прыщей, акне или жирной кожи. Наоборот кожа очень сухая. Тип фигуры у меня скорее эстрогенный (фигура...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Итак, начну с того, что муж во время секса называет меня шлюхой, ещё говорит что меня пускают по кругу, имеют во все дыры, после первого такого раза я сказала «ты что такое несёшь». Он сказал что это всего лишь фантазии и его это возбуждает. Насторожило сразу. Вроде в трезвом...
Секс втроём и где больше 2х человек со временем приводит к огромным проблемам в отношениях и часто к разрывам. Конечно фантазии это хорошо, но некоторые из них должны оставаться в мире грёз. Некоторые фантазии можно импровизировать вдвоём, если оба партнёра этого хотят. В противном случае нужно искать то, что нравится и мужчине и женщине. Так же вы имеете полное право попросить не делать какие-то вещи в постеле, если вам это критически не нравится. Вам нужно разговаривать с мужем без упреков и критики, а с тем смыслом чтобы разобраться кому что нравится или не нравится и как вам найти золотую середину.
Здравствуйте. С мужем вместе 3,5 года, 2 месяца женаты, брак второй у каждого из нас, есть дети от первых браков, у него по возрасту они младше. Его дети (2 мальчика) часто живут с бабушкой и дедушкой ( родители бывшей жены) потому что их мама не особо ими занимается и стоит...
Здравствуйте. Решение о ребёнке соединяет два слоя: внутреннее желание стать мамой и внешние условия. Вы готовы гибко подстраиваться под перемены, муж больше полагается на ощущение финансовой базы. Когда эти слои не совпадают, обе стороны нуждаются в подробном диалоге. Предложите партнёру спокойный вечер без посторонних тем. Сначала поделитесь своими чувствами: «Я хочу малыша, во мне много тепла и сил, сейчас вижу шанс, так как работа меняется». Без просьб и аргументов слушайте его ответ. Пусть описывает страхи и надежды вокруг дома, заработка, будущего.
После двух монологов соедините точки. Найдите минимум, который обоим даёт уверенность. Например договориться, что беременность планируется, когда фундамент достроен и нет долга за материалы. Или определить сумму в семейном резерве. Чёткая цифра успокаивает логику, ваше желание подпитывает эмоциональную сторону. Определите шаг в ближайший месяц, не весь путь. Проверка здоровья у гинеколога, составление строительного календаря, обсуждение бюджета. Маленькое действие убирает ощущение тупика и показывает партнёру вашу надёжность.
Ваша открытость и готовность к сотрудничеству уже создают атмосферу команды. С такими качествами у пары высокий шанс прийти к решению, где оба будут чувствовать поддержку.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации. В отношениях с мужем 5 лет, выходила замуж по большой любви, есть дочка 3 года, очень любит папу. Муж очень заботливый и внимательный папа. В последнее время во время какого-либо спора муж не идет на диалог,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.С мужем в браке почти 6 лет. Всё было хорошо, пока я не пошла в декрет. Брак второй, старшей 10 лет. Сейчас младшей 8 месяцев.Муж удалённо работает, но находится дома, в закрытой комнате, переговоры, звонки постоянные. Как наступает вечер, он то к другу поехал...
Ирина, здравствуйте!
Ваша ситуация отражает распространённый дисбаланс в распределении ролей после рождения ребёнка. Важно, что вы осознаёте свои потребности и стремитесь к изменениям.
Обсудите чувства в формате «Я-сообщений»: «Я чувствую перегрузку и одиночество, когда остаюсь с делами. Мне важно твоё участие». Акцентируйте не на его хобби, а на вашей потребности в поддержке и совместном времени с ребёнком.
Составьте список дел (уход за малышкой, быт) и распределите их с учётом его графика. Например: «Мог бы ты отвечать за вечерние купания/прогулки? Это даст мне время на отдых».
Планирование «окон» для вас обоих.Договоритесь, что его увлечения и ваше личное время (зал, встречи) фиксируются в календаре заранее. Баланс возможен, если оба партнёра имеют возможность восстанавливаться.
Подчеркните, как важен его контакт с дочерью для её развития: «Она так радуется, когда ты с ней играешь. Давай выделим для этого время в выходные?».
Часть дел (уборка, глажка) можно временно упростить или делегировать. Ваше эмоциональное состояние сейчас приоритетнее идеального порядка.
Если сопротивление сохраняется, предложите совместную консультацию: иногда нейтральный посредник помогает найти компромисс. Вы имеете право на поддержку — это не «привязывание», а базовая потребность семьи. Берегите себя.🙏
Доброе утро. 23 марта 2019 г. на почве ревности произошёл скандал с супругой. В итоге приняли решение расторгнуть брак. Очень переживал. Буквально съедал себя мыслью, что не прав и подозрения в неверности жены надуманы. Практически три недели плохо питался, сильно похудел....
Я вышла замуж в 15 лет, потому что забеременела. Но наш брак оказался не таким счастливым, как я надеялась. Не успев развестись, но уже сообщив мужу о своём решении расстаться, я начала новые отношения. Возможно, я просто убежала от мужа, испугавшись остаться одна.
Мой...
Здравствуйте!
Подобное длительное и болезненное переживание расставания, когда отношения оборвались не из-за конфликта, а из-за внешнего обстоятельства (болезнь сестры),говорит о незавершённости для психики. Отношения как будто остаются "на паузе". Нет ощущения окончания, чтобы отпустить. И долг как последняя ниточка, которая не даёт поставить точку. Это как рана, которую постоянно тревожат, не давая затянуться.
Вы не сходите с ума, так ваш мозг пытается обработать травму, не получившую эмоционального завершения.
Поэтому, если возможности поговорить и восстановить либо окончательно завершить отношения нет, нужно завершить связь. Например, простить долг, переуступить его кому-то другому, чтобы появилась психологическая граница и можно было поставить какую то черту. После этого можно будет не только избавится от мыслей о бывшем, но и сделать шаг навстречу новым отношениям.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Прошу о помощи! У моего мужа от первого брака трое детей, у меня один, отношения оформили недавно, но живем уже год вместе, сначала я терпимо относилась к встречам мужа с детьми но все со временем стало плохо на столько что я хочу что бы они исчезли из моей...
Здравствуйте, Анна!
Из вашего сообщения понятно, что вы любите своего супруга, для вас ценны эти отношения и вам страшно, что ваша неприязнь может разрушить брак. Вычеркнуть детей из его жизни вы не можете, все что в ваших силах это:
А. Понять причину своей реакции, что стоит за этой ненавистью? Какие страхи?
Б. Менять свое отношение к ситуации.
Вам не нужно любить этих детей, однако вы правы, что заставив супруга «выбирать» вы проиграете.
Случалось ли уже подобное в жизни? Когда то, что было «только мое» нужно с кем то делить?