Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в шейноворотниковой зоне
13 ответовУ меня тревожное расстройство и панические атаки . Последнее время очень проявляются симптомы ВСД(как раньше это называли) . Я начала заниматься с психотерапевтом КПТ , панические атаки не появляются , но сохраняется тревожность и очень сильное напряжение в шейноворотниковой...
Здравствуйте! Ваш психотерапевт прав, на старте когнитивно-поведенческой терапии волнообразное состояние, утренняя тревога и мышечные зажимы это нормальная реакция нервной системы. Вы уже сделали огромный шаг, избавившись от панических атак и текущая стратегия (дыхание, прогулки, растяжка) полностью соответствует клиническим рекомендациям. Могут быть эффективны теплый душ, теплая грелка для расслабления мышцы. Также можно практиковать миорелаксацию по Джекобсону, медитации. Использовать миорелаксанты(тизанидин или толперизон курсом на 10-14 дней ). КПТ и антидепрессанты (группы СИОЗС) имеют одинаковый уровень эффективности. Если вы справляетесь с повседневными делами, ходите на работу и посещаете психотерапевта, КПТ способна полностью решить проблему без таблеток. Эффект от КПТ более долгосрочный, так как вы меняете мышление. Если тревога портит качество жизни , вы не можете спать, есть, работать или у вас нет сил применять техники КПТ. В таком случае антидепрессанты всегда назначаются.
Напряжение в глазах, шаткая походка
5 ответовПосле травмы и постельного режима появились Напряжение в глазах, шаткая походка, тяжесть в голове, застывание картинки., туман, ватная голова. Несколько лет назад была проблема с тяжелой и ватной головой. Тогда помог анвифен, грандаксин и витамины Комбилипен. Сейчас врач...
Здравствуйте Вероятнее всего это развивается ПППГ( функциональное , психогенное головокружение). Это постоянное ощущение покачивания или шаткости и или невращательного головокружения, усиление симптомов в вертикальном положении и при воздействии провоцирующих факторов внешней среды (например, движущиеся предметы, толпа, открытое пространство). Провоцирующие факторы : вестибулярное расстройство (ДППГ, вестибулярный нейронит и др.); приступ паники (или генерализованным тревожным расстройством); вестибулярная мигрень; ЧМТ; аритмии; действие лекарств Лечение головокружения : Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения . Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Также на этом канале хорошие видеоролики https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation Занятия на балансборде Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Арлеверт до 3 таблеток в день Бетагистин лонг48 мг/сут Веспирейт- 10-15мг/сут. Препарат накопительного действия Эффект ожидать через 3-4 недели. При сохраняющихся через 2 месяца симптомах рекомендуют добавить к лечению препараты: Антидепрессанты (из группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам- препарат выбора, флуоксетин; либо СИОЗСН-венлафаксин ) С коками совместим эсциталопрам.
Боль в шее
1 ответЗдравствуйте. Вчера сидела спиной к открытой форточке. Наутро проснулась с болью в шее, сзади. Болит также затылок, виски, горло. Температуры нет Переживаю, что могла застудить голову, или менингит. Подскажите, пожалуйста.
Добрый день. Скорее всего, миозит на фоне переохлаждения. Обычно в этой ситуации хорошо помогают при обострении НПВС (диклофенак, мовались, найз), витамины группы В (мильгамма), иногда спазмолитики (мидокалм), местные средства (мази и гели с НПВС, разогревающими средствами). Покажитесь неврологу, если есть возможность!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шее
4 ответаДобрый день ! Колю уколы мидокалм и комбилипен(боль в шее, защемила) Сделала 3 дня, на 4 день (вчера) пропустила , пошли КД, сегодня хочу продолжить, можно ли их делать при КД?
Здравствуйте. Менструация не является противопоказанием для мидокалма и комбилипена, курс можно продолжать в обычном режиме. Не колоть, если резко усилится слабость и головокружение и появятся аллергические высыпания.
Боли в шее
4 ответаДва месяца назад ударился головой, после чего начались неприятные ощущения и боли в шее постоянно.. Сделал Мрт шейного отдела. Подскажите пож-ста что можно проколоть или пропить чтобы снять симптомы.
Здравствуйте. По МРТ шейного отдела позвоночника умеренные признаки остеохондроза, осложненного протрузиями и грыжей, а также искривление позвоночника. Нужен курс противовоспалительной терапии: - НПВС - мелоксикам 15 мг 1 раз в день 1 неделю - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - мидокалм 150 мг 2 раза в день 2 недели - витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 месяц Местно диклофенак гель 3 раза в день 2 недели. Ложитесь шейным отделом на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Спать желательно на ортопедической подушке. Избегайте длительных вынужденных положений шеи. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для шейного отдела позвоночника.
Припухлость на шее
9 ответовЗдравствуйте Вчера случайно зачем-то потрогала место на шее и мне показалось, что оно припухлое. Теперь уже сутки я трогаю это место и не могу успокоиться😩 Место - над ключицей. При прощупывании внутри нет ничего, то есть просто мягкие ткани. Если ключицы выгибаю -...
По фото никакой припухлости не видно. Если сильно переживаете, сходите к хирургу, он пропальпирует и если нужно направит на узи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тромб в шее
2 ответаДобрый день! Беспокоит боль в шее слева, также отдает в плечо, ключицу, боль острая, иногда тянущая. Других симптомов нет. Может ли это быть тромб? УЗИ вен шеи делала год назад, все было хорошо.
Здравствуйте. Для тромбоза характерны локальный отек, венозный рисунок на шее/плече, покраснение или цианоз вероятно это мышечно-тонический синдром. мышца постоянно немного сжата и не может расслабиться полностью. Обычно это защитная реакция тела. Длительное неудобное положение на (например, сгорбились за компьютером,затекли плечи и шея). Стресс (часто мышцы напрягаются от нервов) Проблемы с позвоночником (например, грыжа ,организм напрягает мышцы, чтобы защитить больное место, но потом сам не может их расслабить) мышечно-тоническом синдроме рекомендуют курс нпвс(мовалис,Диклофенак,ксефокам) 5-7 дней Курс миорелаксантов (толперизон ) 10-14 дней Мази с обезболивающим компонентом При стихании боли ЛФК на постоянной основе для укрепления мышц
Скованность в шее.
33 ответаВ 2023 году в результате гемморагического инсульта, осталось " одревенение" по левой стороне тела, через полгода после выписки появилась скованность в шее отдающая в голову , начинает тяжелеть голова , так же если левой ногой трясти, или положить ногу на ногу , левая сверху,...
Здравствуйте Рекомендуют при скованности следующее Медикаментозное лечение: Миорелаксанты- для снижения мышечного тонуса : Мидокалм для расслабления мышц Либо сирдалуд Либо баклофен. Либо рассматривают ботулинотерапию
Боль в шее
6 ответовГуляющая боль. Боль в трапеции тянущая. Боль в шее тоже Иногда боль переходит в зоне челюсти или за ней, отдающая в ухо. Боль не сильная, а больше напрягающая. Иногда есть ощущение жара. МРТ шоп в скриншотах
Здравствуйте, по мрт ничего критичного, сдавления нервных корешков нет. Вероятнее всего у вас мышечно- тонический синдром, в таком случае назначаем приём НПВС и миорелаксантов. Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Избегайте длительного вынужденного положения,по уменьшению болевого синдрома, выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам. На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт. Также желательно спать на твёрдой поверхности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Попал под напряжение.
7 ответовДобрый день! Месяц назад я попал под напряжение высоковольктое, получил удар током через дерево , по ощущениям удар был чуть сильнее чем от розетки , лэп на который дерево упало 110000 вольт но прямого касания провода небыло ветки была дуга, вобщем было касание руками за...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашим жалобами и обследованиями. Рекомендую проведение ЭНМГ верхних и нижних конечностей для оценки состояния нервных стволов и выявления уровня поражения. Согласно клиническим рекомендациям, при электротравме высокого напряжения стандартная медикаментозная терапия включает, прежде всего, контроль сердечного ритма и профилактику осложнений со стороны почек и мышц . Специфические препараты, которые вам назначали (Цитофлавин, Мексидол), не входят в общепринятые международные протоколы лечения и на данный момент не показаны к применению . Основное лечение при ваших симптомах должно быть направлено на реабилитацию поврежденных нервов и сосудов с длительным восстановлением, которое может занять до 1-5 лет. Обсудите с неврологом назначение препаратов для лечения нейропатической боли (например, габапентин или прегабалин) — они могут быть эффективнее при ваших симптомах и применяются при поражении периферических нервов. Так же показана консультация реабилитолога и физиотерапевта для подбора персональной программы реабилитации