Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропал сон
2 ответаДобрый день. Пью сертралин. Пью недавно. В дозировка 50 мг. Пропал сон. Засыпаю только под утро. Просыпаюсь в 12-13:00 . Сертралин назначили пить утром. Ввиду того что я просыпаюсь в 12-13 часов, Пью когда просыпаюсь. Утро же?!Скажите пожалуйста, когда сон нормализуется?
Здравствуйте! Сон нарушен из-за тревоги и отсутствия клинического эффекта со стороны препарата. Сейчас Вам необходимо каждые 7 дней увеличивать сертралин на 25 мг и довести его до 100 мг. Именно эта дозировка является клинически значимой. Также принимайте Атаракс или Тералиджен, они снимают тревогу и улучшают сон. Атаракс по 1\4 т. утро и обед, и 1\2 или 1 т. перед сном. Тералиджен по 2.5 мг утро и обед и 5-10 мг перед сном. Выбор из 2 этих препаратов. Также я распишу Вам правила для сна при тревоге: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Таб. Магне В 6 по 2 т. 3 раза -2 месяца Всего Вам доброго!
Пропал вкус
3 ответаЗдравствуйте, у меня пропали вкусовые ощущения, я принимала таблетки Тербинафин в течении месяца, у меня пропал вкус, таблетки перестала принимать, 2 недели назад но вкус не восстановился. Может ли это быть связанно с приемом этих таблеток и как восстановить вкусовые...
В побочных эффектах редко можно встретить агевзию или нарушение вкуса. На начальных этапах рекомендуются препараты Цинка хелатного от 2-4 недель, в случае недостаточного эффекта после 3-4 недель - Холина Альфосцерат курсом
Грипп
1 ответЗдравствуйте,у ребёнка в 4 месяца пропал голос , что делать в домашних условиях.
Здравствуйте,осмотр врача, Фенистил, виферон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оак у ребенка
42 ответаСдали оак хотела гемоглобин посмотреть,неделю назад было орви,пропал голос был кашель!
Уровень ферритина в норме, признаков дефицита железа нет.
Осип голос
6 ответовУ ребенка 3,5 года часов с 17.00 осип голос . Есть небольшой насморк . Стоит ли перед сном на всякий случай следить ингаляцию с пульмикортом, если да , то в какой дозировке. В один год был ларингоспазм ночью
Здравствуйте, по описываемым симптомам у ребенка начинается ларингит. Учитывая эпизод ларингоспазма до этого, есть риск его повторения. Ингаляция с Пульмикортом показана. Можно начать с начальной дозы 250 мкг, т.к. пока только осиплость голоса. В случае появления начальных признаков ларингоспазма- делайте повторно ингаляцию в дозе 500 мкг. Дополнительно можно сделать ингаляцию с минеральной водой или содовым раствором (1 ч.л. на 100 мл воды) для лучшего отхождения слизи, обеспечить обильное теплое питье, на ночь дать что-то из антигистаминных (Зодак, супрастин).
Осипший голос
1 ответОсипший голос у ребенка 4,5года без температуры и насморка что делать, ещё жалуется что чешется в попе,спит хорошо бегает играет кушает всё как всегда скажите пожалуйста что делать,по врачам сейчас не хочется ходить
Здравствуйте. Теплое питье Тонзилгон н по 15 кап 3 раза 10 дн По поводу зуда в заднем проходе, чаще наблюдается при энтеробиозе, можно пропить однократно немозол, затем энтерос гель или полисорб 3 раза три дня. В случае ухудшения состояния вызовите доктора на дом Выздоравливайте. Здоровья ребеночку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Осип голос
2 ответа3 дня назад поднялась температура 37,1. Заложило нос,насморк появился,разбитон состояние и першение в горле. Принимала римантадин,риниколд в порошках, ксилометазолин в каплях. Сегодня появился сухой кашель и осип голос. Температура нормальная,слабость.Что делать?
Добрый день. Показаться лучше очно врачу, чтобы вас хотя бы послушали и посмотрели горло, параллельно лучше бы сдать ОАК, кровь на СРБ. Пока можно промывать нос солевыми растворами (аквамарис, долфин) 3-5 раз в день, наносить виферон гель 3-5 раз в день, если сильный отек - називин до 3 раз в день (не более 3 дней подряд без осмотра врача). Горло полоскать раствором ОКИ 3-4 раза в день, для рассасывания можно использовать доритрицин по 1 таблетке 4-5 раз в день. Пить побольше жидкости.
Осипший голос
17 ответовЗдравствуйте! Малышу 1 год и 8 Начался насморк и осипший голос когда смеётся и плачет. Промываю аквамарисом на ночь - називин. Горло не дается посмотреть, чуть красноватое, что успеваю посмотреть. Нужны ли ингаляции ? Или обработка горла ?
Здравствуйте. Только осиплость голоса? Приступообразного кашля нет?
Осип голос у ребенка
12 ответовЗдравствуйте! Дочке 6,5 месяцев. Позавчера заметила, что у нее немного осип голос. На второй день голос осип больше. Других симптомов никаких нет, насморка, кашля нет. Дышит нормально. Она активная и веселая. Что это может быть?
Здравствуйте Ребенок сильно не кричал/плакал перед тем как осип голос? Зубы активно не прорезываются?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Осип голос
30 ответовЗдравствуйте, два дня назад у ребенка осип голос я подумала может накричался а ночью температура скаканула 39 Нурофен сбил температуру буквально на 3 часа , потом она начала подниматься снова , парацетамол не помог уже в больнице , ему у педиатра сделали укол , послушали...
Здравствуйте. При выраженной осиплости и лающем кашле показаны ингаляции с пульмикортом 0,5 + 2 мл физ.раствора 2 раза в день. В динамике ребенка должен осматривать врач очно. Обязательно обильное теплое дробное питье, это Вы правильно делаете, если температура будет держаться на высоких значениях 3 суток и более, сдайте общий анализ крови и общий анализ мочи.