Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при гв
17 ответовЗдравствуйте! Я вешу 104 кг при росте 156 см. Не так давно родила 5 месяцев назад. Ребёнок полностью на грудном вскармливании. Как мне похудеть, чтобы не навредить ребёнку? Я в 2 месяца села на пп, включив достаточное количество овощей, как итог сильная диарея у меня, потом...
Здравствуйте! После родов и при грудном вскармливании похудение требует особого подхода. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам безопасно снизить вес: Постепенное снижение веса: Уменьшайте вес постепенно, не более чем на 0,5–1 кг в неделю, чтобы не нарушить качество грудного молока и не создать дефицит питательных веществ. Сбалансированное питание: Составьте рацион так, чтобы он был разнообразным и включал все необходимые макро- и микроэлементы. Основу питания должны составлять нежирные белки, сложные углеводы и полезные жиры, а также достаточное количество фруктов и овощей. Избегайте резких ограничений калорий и исключения целых групп продуктов, что может привести к дефициту питательных веществ и проблемам с пищеварением. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды. Это важно для поддержания нормального уровня гидратации и здоровья грудного молока. Начните с умеренных физических упражнений, таких как прогулки или легкие тренировки, и постепенно увеличивайте их интенсивность по мере привыкания организма. Ваша цель — улучшить здоровье и достичь желаемого веса, при этом заботясь о том, чтобы ваше питание было безопасным и поддерживало здоровье вас и вашего ребёнка.
Диета при диабете
17 ответовМаме поставили диагноз - диабет в начальной стадии. Возраст 73. Мама любит сладкое. В соседнем магазине есть отдел "для диабетиков" - там куча товаров с сахарозаменителями (стевия, аспартам и пр). Вопрос вот в чем - лечащий врач сказала что всё это чушь, что товаров для...
Здравствуйте! Какой уровень глюкозы, гликированного гемоглобина? Какую терапию она получает? Какой вес и рост? Холестерин, креатинин?
Диета при панкреатите
3 ответаЗдравствуйте, месяц назад у меня был острый приступ болей в поджелудочной и желчном( так врач определила , руками трогала живот) , но не сказать прям сильно болел - при физическом перемещении туловища где-то посередине был дискомфорт, это произошло после того как я поела на...
Юлия, здравствуйте! Диагноз панкреатит достаточно серьезный и выставляется на основании лабораторной диагностики, обследований и жалоб, инструментальных исследований. Для панкреатита (воспаления поджелудочной железы) характерны - боль в эпигастрии, опоясывающая боль в верхней половине живота, при этом боль должна быть довольно интенсивной и усиливается после приема пищи, также могут быть вздутие в животе, кашицеобразный стул с "жирным" блеском, снижение веса. С целью диагностики панкреатита рекомендуются: кал на панкреатическую эластазу, УЗИ органов брюшной полости. С целью диагностики заболеваний желудка рекомендуется проведение ФГДС. Описанные вами жалобы могут встречаться при функциональных расстройствах, в таких случаях достаточно принимать прокинетики, например тримедат или дюспаталин 200мг по 1т за 30мин до еды 2р\д до 1 мес. Что касается питания, ограничить жирную и жаренную пищу, колбасы, кондитерские изделия, в целом достаточно придерживаться Средиземноморского типа питания. Но всегда все индивидуально, попробуйте выявить продукты, усиливающие симптомы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета для подростка
10 ответовЗдравствуйте! Я девочка 11 лет. За 4 месяца я сбросила 10 кг на малокалорийной диете и фитнесе. Сейчас я вешу 36 кг при росте 148 см. Хочу начать питаться как все, есть мучное и сладкое, но боюсь, что эти калории опять уйдут в жир. Может ль такое произойти ?
Здравствуйте, Ксения,зефир и мармелад даже можно, особенно на основе агар-агар. Шоколад чуть чуть конечно можно, только не злоупотреблять. Вафли с халвой, даже полезны
Диета перед колоноскопией
8 ответовЗдравствуйте. На послезавтра назначена колоноскопия. Посмотрев рекомендации по подготовке, так как страдаю запорами, диету начала за 5 дней, но не исключила белый хлеб и сушки. В некоторых рекомендациях они были разрешены, но сейчас обнаружила, что в некоторых рекомендациях...
Здравствуйте. Все у вас будет в порядке. Соблюдайте диету без клетчатки и молочных продуктов до колоноскопии. За день до процедуры завтрак и начинайте готовиться слабительными средствами как вас указано. Все будет хорошо. Будьте здоровы!
Диета после сальмонеллеза
6 ответовМои дети, 9 лет, переболели сальмонеллезом. Сегодня прошёл ровно месяц от начала болезни. Соблюдает диету. Каши готовлю на безлактозном молоке. Скажите пожалуйста, когда можно есть обычные яблоки, бананы, бутерброды с колбасой, сосиски, сыр и булочки? Смогут ли они на Новый...
Здравствуйте! Уже можно расширять диету. Вводите по новому продукту раз в два дня, смотрите, как будут переносить. До нового года все должно пройти!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при заболевании
12 ответовЗдравствуйте, прошел медецинское обследование, оно показало, что у меня язва желудка и хронический холицистопанкреатит, терапевт выписала таблетки (денол, нольпаза, фосфалюгель), сказала держать диету и есть только каши, но на одних кашах я с ума сойду, правда ли что только...
Здравствуйте. Сейчас показана лечебная диета 1 по Певзнеру на месяц потом стол 5, как состояние стабилизируется можно переходить на общий стол. Подробнее по меню стола 1 и 5 можно в свободном доступе найти информацию в интернете. Не болейте!
Диета после полипэктомит
49 ответовДобрый вечер. Вчера была полипэктомия,удалили Lst ng kudo II O размером 1,7 см. Сегодня выписали домой. Проктолог ни чего толком не объяснил, как питаться только написал что исключить соленое и острое. А меня беспокоит что можно, а что нельзя кушатьи сколько нужно соблюдать...
Здравствуйте. В такой ситуации рекомендуется исключить острое, специи, алкоголь, газообразующие препараты, грубую клетчатку, можно кисломолочные не более 5% жирности, мясо не жирных сортов, срок две недели В первые 2-3 дня отдать предпочтение пюреобразной пищи. Слабительные средства не использовать в течение недели. Возвращаться к обычному рациону через две недели уже можно. Колоноскопия через 1 год при доброкачественной природе образования. Здоровья
Диета при гсд
8 ответовЗдравствуйте, гсд был в первую беременность с 25 недель, тогда я питалась по 9 столу (картошка, компоты и печёные яблоки были в рационе). Но вот спустя 5 лет я снова беременна и решила держать диету заранее. Так вот сейчас читая чаты узнаю что питание по 9 столу не верно,...
Здравствуйте! Стол 9 в современной диетологии несколько устарел из-за своей "негибкости". Он может быть использован как основная диета при гестационном диабете, если он удобен пациентке и позволяет удерживать целевые значения гликемии. Целевые - это натощак до 5,1 ммоль/л и через 1 час после каждого приёма пищи до 7,0 ммоль/л. То есть, в среднем 4 контроля в сутки. Обычно диета при гестационном диабете строится самой пациенткой по следующим принципам: преобладание "медленных" углеводов, включение большого количества свежих овощей, употребление достаточного количества белка. А дальше - как подскажет глюкометр. Продукты, после которых значения гликемии соответствуют целевым, включаются в рацион, а те, после которых сахара не приходят в норму - исключаются
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при хеликобактер
1 ответЗдравствуйте, врач назначил лечение (курс антибиотиков), и диету с исключением простых углеводов, мучного( макароны хлеб, батон), сладкого, молоко, сырые овощи и фрукты. В животе постоянный дискомфорт, хоть ешь, хоть голодный ходи. Постоянные боли внизу живота. Что же можно...
Здравствуйте, возможно такая реакция на антибиотикотерапию, назначаемую при хеликобактер. Можно кушать тефтели, паровые котлетки, тушеные овощи, каши на воде.