Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысля связанные с ситуацией из прошлого,понимаю что думать о ней нет никакого смысла,но она за разом почему то лезет в голову,из за этого я стала пропадать из реальной жизни,постоянно в мыслях,это какой то замкнутый круг.
Одержимые мысли из прошлого могут повторяться без видимой причины. Они создают чувство замкнутого круга и отрывают тебя от реальной жизни
Попробуй замечать, когда мысль возвращается. Скажи себе что мысль появилась и переведи внимание на дыхание или на звук вокруг. Это поможет выйти из повторяющегося потока
Можно вести небольшой дневник. Пиши, какие мысли чаще всего мешают и что помогает тебе успокоиться. Так ты получишь больше контроля над своими переживаниями
Если навязчивые идеи продолжают мешать жить, обратись к психологу. Специалист предложит техники и поддержку, которые помогут справиться с этим состоянием
Какой простой способ ты мог бы попробовать первым, чтобы отвлечься от назойливой мысли?
Уважаемые врачи,помогите,пожалуйста.Только пролечила энтерококк,(был 10 в 7)пересдала анализ для проверки -высеяли streptococcus anginosus и тоже 10 в 7.Замкнутый круг,неужели опять пить антибиотик?Желудок не выдерживает.Жалоб на данный момент никаких..помогите,может быть...
С сентября ,то шелушиться то красное во круг рта …
На фото Аш ярче видно
Что это такое?
Аллергии ни когда не было не на что .
До носика было прикрепила фото первое это в сентябре остальные сейчас в разных ракурсах света
Кристина, Здравствуйте!
Ознакомилась с анамнезом и фото.
В подобных случаях на очном приеме мы рассматриваем такое состояние как Периоральный дерматит .
Это часто встречающееся состояние у детей. Может возникнуть по абсолютно разным причинам: облизывание губ, механическое раздражение (вытирание платком), фторированные зубные пасты, недавнее орви, иногда причину так и не удается выяснить.
Для купирования процесса таким пациентам рекомендуется следующее:
1. нанесение крем Элидел 2 раза в сутки 3 недели , при хорошей динамике продолжить нанесение 1 раз в сутки еще 3 недели . Препарат работает с воспалением в глубоких слоях кожи, снимает там субклиническое воспаление. Является препаратом накопления, то есть эффект от него виден не сразу, должно пройти время (обычно недели 2-3). Препарат не обладает такими побочными эффектами, как топические гормональные препараты , поэтому его можно использовать, не боясь каких-либо последствий
2. Через 15 минут на очаги покраснений наносят ЦИКа средства для заживления процесса, регенерации кожи, снятия воспаления и зуда, если он есть : крем ля рош позе цикапласт в5 бальзам или крем Авен цикальфат или крем биодерма цикабио 2 раза в сутки 14 дней (при сохранении покраснения очага и отсутствии шелушения и сухости после 2х недельного курса можно продлить еще на 7-10 дней), препарат также без побочных явлений
3. При использовании фторированной зубной пасты замените ее на пасту без фтора на время обострения, так как фтор часто является провокатором обострения
Хорошего вечера!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: МР-данных за патологические изменения вещества головного мозга, не выявлено. Виллизиев круг разомкнут засчет отсутствия кровотока в левой задней соединительной артерии. Снижение кровотока в задней мозговой артерии. Кисты обеих гайморовых пазух. Двухсторонний...
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца.
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендую :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Недавно почувствовала с внутренней стороны щеки шороховатость, недавно еще начала болеть челюсть с этой стороны. С виду почти незаметно, только какая-то легкая краснота, не болит, просто как шороховатый круг. Начиталась про лейкоплакию и переживаю теперь, подскажите, что это...
Здравствуйте,
можете фото переделать?
Классическая лейкоплакия выглядит иначе, более вероятно, что просто речь идёт о хронической травме зубами и повышенном ороговении( как мозоль) или гранулы Фордайса ( сальные железы) обильно выступают( норма анатомии)
Последние года 2 нет сил, потеря веса с 67 до 63кг при росте 175, тёмные круги под глазами, слабость, апатия. Волосы лезут, ногти слоятся, пишу, а самой смешно). Аллергия пищевая- курица яйца лимон банан, круг разрешённых продуктов сужается. Поллиноз полынь подсолнух.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Ребенок 1,5 месяца , появилась и держится как неделю сыпь на груди,есть на плечиках и немного на спине у затылка,как будто во круг .
Мы только на ГВ.
Диету строгую не соблюдаю ,ем все в меру.
Фото могу прикрепить .
Вызываю рвоту, обжираюсь - замкнутый круг. Не знаю что делать. К родителям пойти не могу, к врачу в поликлинику, тоже. Мне 14 лет, не хочу портить своё здоровье, но остановиться не могу. Похудела уже на 8кг, хочу похудеть еще, но не так
Здравствуйте. Периодически страдаю головокружением. Чаще просто кружится в голове внутри, спокойно хожу и занимаюсь делами. Иногда бывает, что кружится во круг все, при этом сдавливает голову. Была у трех неврологов, помогло только иглорефлексотерапия, но прошло 2 недели и...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Пару дней назад появилась сыпь на ноге ( голень) в виде круг ( мелкие красноватые прыщики). К вечеру покраснение спало и начало проходить. Сегодня обнаружила покраснения более ярко выражены и так же мелкий очаг сыре на бедре этой же ноги
Юлия, здравствуйте!
Посмотрела ваши фотографии. У ребёнка раздражительный дерматит, возможно на фоне сухости кожи, новой одежды, косметических и моющих средств. Уберите всю синтетику, если есть, используйте
хлопок для малыша. Рекомендую сделать общий анализ крови, показаться педиатру для исключения других причин высыпаний.
Начните давать Фенистил капли из расчета 2 капли на кг веса, распределить на 3 приема, курс 7 дней. Место:
- орошение антисептиком водный р-р Хлоргексидин/Мирамистин
- увлажнение эмолентами Липобейз беби, Мустелла, Атопик и др.
- Бепантен крем 2р/д.
С уважением, врач аллерголог иммунолог, анестезиолог реаниматолог, стаж 29 лет.