Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия непонятно на что
5 ответовВ детстве вообще не было ни на что аллергии, появилась года два назад, сначала на кошку небольшая, потом на пыль. И это было явно, когда аллерген убирался все проходило. 4 месяца назад я родила и у меня началась аллергия непонятно на что. На даче никак себя не проявляет, но...
Здравствуйте, Ольга. При сенсибилизации к бытовым аллергенам рекомендуется минимизировать количество коллекторов пыли - ковров,шерстяных и перовых подушек и одеял(предпочтительнее использовать синтетические наполнители постельных принадлежностей-Холлофайбер Аллертек, Файбертек);проводить регулярную стирку подушек,одеял,штор,использовать воздухоочиститель для уменьшения количества аллергенов в воздухе;для защиты слизистой оболочки носа от действия аллергенов - использование барьерных назальных спреев Назаваль или Аква Марис Эктоин,они не содержат лекарств,образуют на слизистой оболочке носа защитный барьер ,который препятствует действию аллергенов. Для лечения аллергического ринита применяются двухкомпонентные препараты в виде таблеток -Монтрал МЛ или Монтлезир(содержат антигистаминный препарат Левоцетиризин в сочетании с Монтелукастом; а также применение комбинированных назальных спреев- Риалтрис,Момент Рино Адванс,Дуоназе,они не содержат сосудосуживаюших компонентов. Применение лекарств в период грудного вскармливания можно отслеживать на сайте Е-лактация. Рекомендуется также сделать анализ крови на уровень IgE к панели плесневых грибков и панели сорных трав,которые могут быть причинами данных симптомов в летне-осенний период(при проветривании пыльца и грибки попадают в квартиру),кроме того,плесневые грибки выделяются из земли при наличии в квартире горшков с землёй. Причиной подобных симптомов при нахождении в городе могут быть также промышленные выбросы. Всего доброго.
Лечение остеохондроза
3 ответаЕжедневные боли в грудном отделе позвоночника после рабочего дня (от средних до сильных) Пару раз от неправильного поднятия тяжести на след день защемление области справа от грудного отдела позвоночника (больно вдыхать, поворачиваться) Каждое утро скованность и хруст в шее....
Здравствуйте. В позвоночнике умеренные признаки остеохондроза, осложненного протрузиями и грыжами. Также есть сколиоз. Искривление позвоночника приводит к неправильной нагрузке на мышцы и вызывает их спазм и болевые ощущения. 1. Из физиопроцедур можно магнитотерапию, лазеротерапию, электрофорез с карипазимом, фонофорез с гидрокортизоном. Лазер и фонофорез в один день нельзя. В день не более 3х электропроцедур. На курс 10 - 15 процедур. 2. Для восстановления высоты дисков и замедления прогрессирования дегенеративного процесса позвоночника хондропротекторы длительным курсом - терафлекс 1к 2 раза в день 6мес. 3. Декомпрессия позвонков делается специальными упражнениями. В идеале нужно обратиться в центр лечения спины и заниматься с инструктором первое время, чтобы Вам индивидуально подобрали упражнения и следили за правильностью выполнения. Если выполнять упражнения неправильно, можно навредить. 4. https://youtu.be/MR4Y4SuC3qk https://www.youtube.com/watch?v=IF_NP46FgAM Ложитесь на иппликатор Кузнецова 10 мин 3 раза в день. Вне обострения можно пройти курс массажа (без мануальных методик). Хорошо помогает плавание. Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5мин для разминки. В период обострения нужен курс противовоспалительной терапии - НПВС +миорелаксант: - мовалис 15мг 1 раз в день 5-7дней -толперизон 150мг 2 р в день 2 недели
Перелом отростков позвоночника
9 ответов7 марта 2026 При катании с горки ударился левым боком, стороной ближе к позвоночнику об основательное дерево. Боль была сильнейшая, очень тупая, при попытках встать обжигающая. На скорой сделали КТ, заключение нейрохирурга перелом отростков позвоночника L1.2.3.4 со...
Здравствуйте. При переломах отростков позвонков поясничного отдела обычно дают такие рекомендации: Постельный режим не строгий. Можно в корсете ходить. Лежать можно в любой позе, в которой нет боли. Корсет грудо-поясничный с рёбрами жёсткости. Лежать без корсета. Физическая активность должна быть ограничена. Не допускается приседать и другие упражнения с нагрузкой на спину. Чтобы встать с кровати переворачивайтесь на живот, отталкивайтесь руками о подушку, одновременно опуская ноги на пол, отталкиваясь от спинки кровати руками, не сгибая позвоночник. Ложитесь на кровать в обратном порядке. Медикаментозно: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. 3 месяца Препараты могут быть заменены на аналоги. Через месяц можно начинать ЛФК в бассейне сначала с инструктором, потом самостоятельно. Боли избегать, не преодолевать, не провоцировать. Подключать физиотерапию. Электрофорез с кальцием, электромиостимуляция мышц спины, магнит и др. по 10 процедур. КТ контроль сращения через 8 недель. Последствий не ожидается, даже если какой-то отросток не срастётся. Вопросы. 1. Что и как мне сейчас лучше принимать? - см выше. 2. На сколько серьезна травма, почему так сильно больно подняться? Потому что нужно правильно подниматься, в корсете, минуя сгибание в спине (см выше). 3. Можно ли поворачиваться, спина и копчик уже начинают ныть? - да, любая позв в которой не больно допускается. 4. Какой мне нужен матрас? Не мягче, чем полужёсткий. Остальные параметры на Ваше усмотрение. 5. Сколько придеться провести лежа? - вообще, не придётся. Можно вставать и ходить в корсете, но при болях ложиться. Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 5.5 месяцев
10 ответовЗдравствуйте! Нам 5.5 месяцев, и есть пара вопросов. 1. С недавнего времени спит только на животе. Укладываю на спинку, через 10 мин максимум переворачивается: попа кверху, голова на бочку. Подруга педиатр пугала, мол, до года нельзя, подкладывайте валики. Я слабо себе это...
Здравствуйте! 1. Это не совсем безопасно, поэтому всё таки старайтесь по возможности даже сонного, перекладывать на бок. Или же приподнять головной конец кровати, чтоб ребёнку на животе было не очень удобно. Опять же сильно паниковать не нужно, многим детям так нравится спать. 2. Все таки запас как минимум 1-2 у вас есть, это вполне нормально. 3. Сидеть детки начинают в 6 месяцев. Но есть также диапазон от 5 месяцев это может быть в норме. Если ребёнок без вашей помощи развивает эти навыки, то это только хорошо.
Ночью во сне затекает шея, лицо, руки
20 ответовДобрый день. Уже пару лет с периодичностью бывает, что ночью просыпаюсь от того, что затекает, немеет рука или шея. Если чувствую, что шея была пережата может прям онеметь лицо, с той стороны, где спала, переворачиваюсь и встаю, чувствую, что отходит и губы и уши, в общем все...
Тут можно предположить или мышечно-тонический синдром в результате длительного вынужденного положения шеи или или в результате того, что вы длительно лежите на той или иной части свое тела пережимается сосудисто-нервный пучок и возникает симптоматика. Для исклбчения необходим очный осмотр на факт наличия мышечно-тонического синдрома, систематически гимнастика. Если врач очно ничего в шее не найдёт, тотогща нужна будет консультация сомнолога с проведением полисомнографии, чтобы понять, как проходит ваш сон и почему вы подолгу во сне не меняете позу. Потому что в норме человек должен в течение ночи менять позу каждые 1,5 часа. И не занимать вынужденную неудобную позу.
Подбор ортопедического матраса
4 ответаЗдравствуйте. Имею проблемы с позвоночником, а именно согласно описанию результатов МРТ. Дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника: дисковой дегенерации остеохондроз(1ст), спондилоартроз(1ст). Дегенеративные изменения грудного отдела позвоночника:...
Здравствуйте. Конкретную модель матраца я указать не могу, ибо это реклама. Требования следующие 1. Жесткость выше средней, но одной такой записи в аннотации к матрацу не достаточно. Жесткость определяется не только жесткостью пружин, но и Вашим весом. То есть, матрац должен соответствовать Вашему весу и при этом его жёсткокость должна быть выше средней. Сначала выбираем по этому критерию. 2. По пружинам. Они должны быть независимыми. Чем их больше - тем лучше. Должно быть не менее количество пружин S 1000, а лучше S 2000, но это существенно дороже. Теперь из тез, что выбрали, выбираем с наибольшим количеством независимых пружин. 3. Натуральные материалы. 4. Можно рассмотреть вариант латексного беспружинного матраца. Но здесь без "примерки" ничего не скажешь. Целесообразность зависит Вашего веса и упругости латекса. Только прилечь и определиться. По интернету не купишь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон на животе ребенка 1.5 месяца
9 ответовРебенку 1.5 месяца. Стул регулярный, вонючий, но ничего подозрительного (воняет стулом), 1 раз в день. Срыгиваний нет (только воздух выходит). Соматически здорова, прививки по возрасту, всех специалистов прошли - нареканий нет. С рождения на ИВ (сначала был Нутрилак...
Здравствуйте!Сон на животе в таком возрасте действительно опасен,так как ребенок еще плохо управляет своим телом и может уткнуться ночью носиком в матрас и вы не услышите. Спит лучше на животе,потому что так газики выходят легче. То,что вы описываете младенческая дисхезия(тужится,кричит,далее пукает или выходит кал и все сразу спокойно)+колики.Уменьшить количество газиков можно с помощью препаратов с Симетиконом,массаж,выкладывание на живот.Все детки проходят через этот период.Здесь только терпения вам!)
Добрый день. Мужчина, 24 года. Большие проблемы со спиной. Всю жизнь занимался спортом (единоборства, фитнес зал), никогда проблем со спиной не было. Так же сидячая работа. В ноябре во время приседа со штангой потянул спину - неделю не занимался, прошла. Спустя неделю...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные пролабиоование и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Грыжа Шморля. Не вызывает боль. Располагается вертикально. Не проникает внутрь спинномозгового канала После стихания острой боли занятия продолжить можно но без осевой нагрузки на поясницу Если есть ночные боли, утрення скованность Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений: В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин, амитриптилин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.
Свист в груди
1 ответПо приезду в родной город начался кашель без причины,болезни не было перед этим. Пару дней был сухой ,потом сам стал отхаркиваться .Принимала Ранкоф Тим сироп, пастилки доктор мом и еще какие-то таблетки для откашливание (не помню название).Ничего не помогало,кашель был...
Здравствуйте. Такой звук бывает при бронхоспазме, бронхообструкции. В таких случаях рекомендуют пройти спирометрию с бронхолитиком, сдать кровь на катионный эозинофильный белок для исключения начала бронхиальной астмы. Для лечения рекомендуют Монтрал МЛ 1 т в сутки до 1 месяца. Курить лучше бросить. С уважением!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мигрень при беременности
7 ответовБеременность 16 Недель. Более 10 лет страдаю от мигрени, приступы купируются только суматриптаном. С 9 недель беременности начались приступы по трое суток каждую неделю. Курс массажа и пиявок не помогли. На свой страх и риск принимаю суматриптан, так как ответ врачей "Ой, вы...
Здравствуйте, явных противопоказаний нет в связи с недостаточной изученностью применения препарата во время беременности. Так что, если нет угрозы выкидыш, иногда принимайте, выброс гормонов стресса при боли тоже плох для плода. Но-шпу принимать нельзя, она ухудшит состояние. Добавьте глицин 2т 3р в день под язык до 3 месяцев, разумные дозы кофеина, ограничьте стрессы, не переутомляйтесь, ограничьте провоцирующего мигрень продукты, например, сыр, шоколад