Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит меню в яслях. Очень очень часто манка, макароны, чай с сахаром, батон.
Какие суперфуды посоветуйте давать дочке 2,6 лет вечером, чтоб восполнить нехватку нутриентов, белков, витаминов, жиров.
Здравствуйте
Акцент в таких случаях делается на качественный белок в вечерний прием, это может быть мясо (телятина, курица, индейка в любом виде), рыба 2-3 раза в неделю. Обязательно субпродукты, в том числе и паштеты собственного приготовления, чтобы было поступление железа.
+ кисломолочные продукты, возможно как поздний ужин, например биолакт без сахара.
Жиры: тут попроще, на ужин достаточно чайной ложки оливкового масла или небольшого кусочка авокадо, различные ореховые пасты (их сейчас очень много без сахара с моно составом)
Клетчатка, что очень важно, ее практически нет в меню детских садов: овощи (любые и в любом виде, свежие/запеченые/вареные. Овощи это не только огурцы и помидоры. Кабачки, брокколи, перец, морковь. Зелень.
Сезонные фрукты и ягоды: суперфудами считаются темные ягоды (черника например)
В выходной день на завтрак лучше давать яйцо или что-то из молочки (запеканка, сырники)
Здравствуйте. Второй день не могу сбить температуру. Колеблица от 37,5 до 38, 6. Пью аспирин, анальгин, кагоцел. Кашель редкий, насморка нету. Жидкость пью постоянно. Чай с лимоном. Что посоветуете?
Здравствуйте. Для уменьшения симптомов интоксикации рекомендуется обильное употребление жидкости (до 2,5 л/сут), для снижения температуры тела свыше 38,0 и уменьшения различных болей эффективен парацетамол таблетки 500 мг, не более 6 тб в день, или нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен таблетки 400 мг не более 3 тб в день.
При заложенности носа обычно назначают препараты: Ксилометазолин по 1 капли в каждый носовой ход до 5 дней, Промывать нос солевыми растворами (Долфин) 7 дней,
при дискомфорте и боли в горле обычно назначают препараты: Леденцы или таблетки для рассасывания. К таким лекарствам относятся Фарингосепт, Септолете, Гексорал Табс, Стрепсилс, Фалиминт, Нео-ангин.
Орошение горла специальными спреями или аэрозолями. Эффективными в этом плане считаются Гексорал, Тантум Верде, Ингалипт, Орасепт, Гексаспрей, Каметон.
при редком сухом кашле обычно назначают пастилки от кашля (например, Доктор МОМ) и теплое питьё. при влажном кашле с легко отходящей мокротой дополнительного лечения не требуется.
При закашливании (или кашле ночью) ингаляции с физ раствором (при отсутствии температуры)
рекомендуется вести здоровый образ жизни - больше двигаться, сбалансированное питание, следить за хроническими заболеваниями.
Добрый день . Появилось ощущение кома в горле и боль с одной стороны горла совсем лёгкая как синяк , ещё небольшое першение .
В зеркале с той стороне увидела на задней дужке белую тонкую полосу . Вокруг нее небольшое покраснение . Полоса не стирается .
Бывало такое ощущение...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Произошла глупая ситуация - не получилось на улице наощупь определить, насколько горячий чай в стакане, сделала большой глоток и обожгла себе горло и наверное пищевод. Через пару минут после этого выпила стакан воды комнатной температуры. Глотать вроде бы не...
Здравствуйте! 1 триместр - ориентировочно заканчивается 4-я неделя. Простуда со вторника вечера. Заразилась от ребёнка. Насморк, першение в горле. Полощу ромашкой, водой с содой и морской солью, просто водой с морской солью. Промываю нос водой с содой и морской солью. Пью...
Ребенку год. И два месяца не спит ни в какую. От дневных снов отказался. Ночью уложить тоже невозможно. Не спит ни в какую, еле как после 4 часовых укачиваний засыпает в 1 час ночи - 4 утра, просыпается в 10. Днем не спит вообще. Даю успокаивающий чай. Есть риуалы перед сном....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, во вторник вечером у ребенка (3г9мес) началась рвота, понос (сейчас утро пятницы) давала регидрон, смекту, воду, чай с сахаром, на след день лучше не стало, вялый, покушает , но через некоторое время вырвет, пьет чай, воду, в четверг (вчера) вызвала педиатра,...
Добрый день! Вечером случился приступ боли в правом подреберье. На УЗИ показало камень в желчном около 12 мм. Все усложняется тем, что я беременна (срок 13 недель). Подскажите как питаться? Что можно, что категорически нельзя. Периодически падает давление и мучает мигрень,...
Здравствуйте! В таких случаях обычно рекомендуют модификацию образа жизни с целью увеличения желчеоттока
1. Отказ от алкоголя и курения (если такое имеется)
2. Придерживаться средиземноморской диеты, частое дробное питание до 5-6 раз в день, избегать голоданий. В целом строгих ограничений по продуктам питания нет (в современной гастроэнтерологии отошли от диеты №5)
3. Ежедневная аэробная нагрузка (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и тд) не менее 30 минут в день
4. Пить больше жидкости до 2 литров в день
5. Во время беременности из препаратов после 12 недели рекомендуют калия йодид 200 мкг в сутки и витамин д в лечебной/профилактической дозировке (если нет иных дефицитов, лабораторно подтвержденных)
Если желчная колика часто рецидивирует, то показано удаление желчного пузыря (даже во время беременности), поскольку риск превышает пользу🙏🏻
В день перед сдачей анализа на глюкозу с пальца ребёнок съел шоколадку, чай с сахаром, сок и т.д. вобщем мы не знали что вечером педиатр нам даст направление на анализ. В 23.30 примерно ребенок есть захотел, поела шарики несквик с молоком. Утром сдали анализ, результат 6.5....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста, ребенку 2 недели плохо берет грудь. Стараюсь каждый раз прикладывать, но когда-то сосет, а когда-то вроде и кушает молоко (думаю мало). Сцеживаюсь, но тоже особо безуспешно. За две недели удалось только один раз процедить 100мл… Что делать...