Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь своего состояния
29 ответовЗдравствуйте дорогие психологи, вся надежда на вас, дабы я успокоилась.Я стала мамой 5 месяцев назад, в жизни было уйму проблем что свойственно всем. Но после родов видимо все внутренние тараканы начали плясать Лезгинку. Через 2 недели начались панические атаки, а потом я...
Здравствуйте Дарья! После родов гормональные изменения и стресс могут обострить тревожность. Ваши страхи вполне объяснимы, учитывая пережитые панические атаки и побочные эффекты от лекарств. Важно понимать, что генерализованное тревожное расстройство это состояние, которое поддается лечению. То, что вас беспокоит мысль о "сойти с ума", является проявлением вашей тревоги, а не предвестником психоза. Люди, теряющие связь с реальностью, обычно не осознают своего состояния и не боятся его. Вам нужно продолжать работать с психологом, чтобы научиться справляться с навязчивыми мыслями и тревогой, возможно, стоит обсудить с психиатром другие варианты медикаментозной поддержки, которые будут переноситься лучше. Важно найти подход, который подойдет именно вам. Поддержка близких также играет большую роль в вашем выздоровлении.
Летом сдавали анализы, прикладываю. У ребенка синяки по глазами, плохая память и концентрация внимания. Так же ребенок худой и мало ест, 7 лет - 20 кг.
Здравствуйте, Ольга! Такой вес для девочки в 7лет ниже среднего, но всё еще может быть вариантом нормы. По анализам крови диагностически значимых отклонений не выявляю, но учитывая симптоматику, важно проверить уровень ферритина. Уточните пожалуйста, девочка его не сдавала (не увидела результата)? При снижении показателя предполагают скрытый железодефицит, когда анемия еще не развилась , но запасы железа истощаются и могут наблюдаться описываемые вами симптомы. Также, в такой ситуации может быть рекомендована консультация невролога, психолога. В том числе, для коррекции режима дня ребёнка, выявления причин которые могут способствовать жалобам как у вашей дочери (к примеру, СДВГ) и т.д.
Что делать с навязчивой подругой
8 ответовЗдравствуйте в моей жизни появилась очень навязчивая подруга. Проблема ещё и в том что это друзья мужа. Я не хочу с ней общаться и она пытается занять слишком много моего времени. Посоветуйте как от нее избавиться
Анна, здравствуйте! Вы хотите сократить общение или ...что мешает сейчас дать ей понять. что Вам с ней не очень интересно? Если часто приглашает на встречи- говорите как есть- нет времени, да и знаешь - у меня другие интересы или взгляды на этот счет. Так же и по поводу встреч, гостей- прямо и корректно- спасибо за приглашение, но другие планы. После нескольких отказов обычно человек сам теряет уже интерес что то продолжать. Но можно и более прямо- все зависит от того как вы общаетесь и к чему хотите прийти(если не совсем разорвать общение- можно мягко и потихоньку давать понять, что человек не интересен. Но можно в одну из встреч или разговоров сказать прямо- спасибо за твое внимание и интерес ко мне, но у нас с тобой разные взгляды на жизнь, разные интересы и мне не очень хочется развивать отношения и сближаться. так что варианты разные)) Главное- будьте собой и не принуждайте себя к тому, что вас напрягает- тем более, что это будет все равно чувствовать и другой человек)) А так- Вы взрослая самостоятельная женщина и в праве выбирать того с кем хочется проводить время, тем более- близко общаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивая музыка в голове
1 ответЗдравствуйте, у меня такая проблема, очень хочу узнать, что это такое и как это называется... Постоянно, непрерывно, всегда крутится музыка в голове. Очень навязчиво. Так было почти всю жизнь, но в последние годы это стало просто каким-то проклятием. Крутится в голове и...
Здравствуйте! Навязчивые мелодии, как и мысли, могут быть признаком окр. Соответсвенно, лечение окр поможет с этим справиться.
Навязчивая музыка в голове
6 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема, очень хочу узнать, что это такое и как это называется... Постоянно, непрерывно, всегда крутится музыка в голове. Очень навязчиво. Так было почти всю жизнь, но в последние годы это стало просто каким-то проклятием. Крутится в голове и...
Здравствуйте! Музыка в голове так же может навязчивыми мыслями характеризовываться, в целом по описанию диагноз установлен врачами верно, лечение назначено адекватное. Оно эффективно, поэтому переживать по этому поводу не стоит. Параллельно желательна психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом) и так же начать чтение литературы, например Роберт Лихи -Свобода от тревоги, определенно окажет положительный эффект. Все будет хорошо, не переживайте! Будьте здоровы!
Добрый день! Мне 21 год. Буквально с самого раннего детства я постоянно был в кого-то влюблён. А в те короткие периоды между влюбленностями – мечтал влюбиться. Серьёзных отношений у меня ни разу не было, но я всегда их хотел. Когда я переехал и стал жить отдельно от родителей...
Здравствуйте. Займитесь спортом, вместо сериалов, это поможет сбросить эмоциональное напряжение. Найдите интересное хобби, танцы, походите в смешанные группы, там можно познакомится с девушкой на фоне общих интересов. Удачи и взаимной любви вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивая привычка тереть рот
15 ответовЗдравствуйте. Дочка пошла в сад на адаптацию с 10.01.2024 все нормально в принципе, сейчас стала оставаться на тихий час. Но я заметила что она стала очень часто вытирать рот руками, делает это очень часто уже весь подбородок и губы натерла. Я думаю что это связано с...
Нет, в зайчонке и эдасе состав разный; ребёнку маленькому сложно это объяснить, он делает ведь это все не осознано. Тенотен хорошо срабатывет на детях, на взрослых действительно никак не действует
Навязчивая потребность всё проверять.
15 ответовДобрый день. Уже три года я, постоянно уходя из дома, проверяю, выключены ли вода, утюг, плита, розетки. При этом я все фотографирую. Я понимаю, что все выключено, но все равно перепроверяю (фотографирую). Провела 5 онлайн-консультаций с психологом. Но ничего не...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вероятно, состояние в рамках окр. Состояние корректируется , но к сожалению, тералиджен не лечит данное состояние. С психологом вы в каком подходе работали ? Психолог при таких состояниях нужен, но в КПТ подходе. Антидепрессанты тоже нужны , но в очень высоких дозах и длительно больше года.
Навязчивая идея заражения столбняком
11 ответовДобрый день. 3 дня назад мыла тарелку бездомной собаки. Была ранка от заусенца у меня. Теперь у меня не выходит из головы заражение столбняком. Вплоть до тревожности.
Пожалуйста. Здоровья и благополучия вам 🙏🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отвязать навязчивую мысль
2 ответаКак отвязаться от навязчивой мысли или идеи , как перестать думать о то и или ином предмете тли разговоре и не стать ловушкой для самой себя , перестать думать о плохом всегда быть оптимисткой . Помогите
Здравствуйте. Переключайтесь на другие мысли, спорт, хобби. Пропейте МагнеВ6, Адаптол, Новопассит для повышения стрессоустойчивости.