Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Такое уже бывало. Бывает несколько часов, бывает день, может длиться и неделю. Кожные покровы не бледные, губы не синюшные. Головокружений не испытываю. Проходила узи сердца в норме, флюорография недавно пройденная в норме. Сатурация в норме при этих симптомах. Бывает...
Здравствуйте! По описанию картина гипервентиляционного синдрома на фоне тревожного расстройства. Из-за тревоги вы пытаетесь сделать сверхглубокий вдох. В крови становится слишком много кислорода и слишком мало углекислого газа. Мозг пугается этого дисбаланса и дает ложный сигнал удушья. Отсюда вздутие живота и отрыжка воздухом. Когда вы засыпаете, контроль ослабевает, дыхание становится редким и физиологичным. Но ваш мозг, привыкший за день к избытку кислорода, воспринимает нормальный сон как остановку и вы резко просыпаетесь. Напряженная шея и СДВГ в анамнезе могут говорить о постоянном перевозбуждении нервной системы. Мышцы грудной клетки зажаты, они не дают легким раскрыться мягко, что усиливает ощущение неполного вдоха. В таких случаях могут рекомендовать выполнить: Техника 7-11 Вдох на 4 счета, задержка на 2, выдох на 8 счетов. Главное выдох должен быть в два раза длиннее вдоха. Это вернет уровень углекислого газа в норму, и паника уйдет. Дыхание животом Положить руку на живот. При вдохе должен надуваться живот, а не подниматься плечи. Это расслабит диафрагму. Расслабление мышц шеи ,легкий массаж, упражнения на растяжку. Прием магния цитрата по 400 мг перед сном в течение 2-4 недель🙏🏼 Также желательно очно проконсультироваться с психиатром.
Мучает навязчивое желание сделать глубокий вдох, пытаюсь отвлекаться, но получается через раз. Также присутствует комок в горле, ощущение сдавливания, зевота. Эти проблемы периодически мучают с ноября 2022, когда были проблемы с кишечником, была подготовка к колоноскопии,...
Здравствуйте, вылечить тревожное расстройство приемом лекарств невозможно. Стоит снизить дозу или отменить их, и все симптомы обычно возвращаются. Бороться нужно не с симптомами, а устранить причины и механизмы невротического состояния. Сделать это можно только в ходе наведения порядка во внутреннем психологическом пространстве с помощью психотерапии. Лекарства этого сделать не могут. Поэтому либо придется неопределенно долго принимать лекарства, либо начать лечить свое расстройство в ходе работы с врачом-психотерапевтом.
Щитовидная железа анализ
13 ответовЗдравствуйте, есть узел в правой доле щитовидной железы, сдавала нализ на кальцитонин и получила непонятный для меня результат
У вас отличная пункция. Узел доброкачественный. Больше в дальнейшем именно его пунктировать не нужно будет. 1 раз в год делайте узи щитовидной железы для контроля потенциального роста узла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Уже 2 месяца мучает чувство неполного дыхания, невозможность сделать глубокий вдох. До этого в лёгкой форме переболел короновирусом. Анализы, и УЗИ ничего плохого не выявили, поэтому терапевт сказала - что это нервное. Пил новопосит, валерьянку, фенибут. Сейчас...
Не за что) всего вам хорошего)))
Расшифровка анализа ифа
8 ответовПри переломе челюсти сдавал ифа на сифилис, пришел непонятный протокол, без результата, только интерпретация и референтный диапазон, расшифруйте пожалуйста.
Не переживайте Все разрешится наилучшим для вас образом
Здравствуйте! Вчера, возвращаясь после работы, с моим организмом произошел непонятный приступ. До машины я дошла прекрасно себя чувствуя. Сев в машину, поставила обогрев салона и стала проверять телефон, прижав руки плотно к бокам и ссутулив спину. Спустя 25 минут поняла, что...
Если приступ повторится рекомендуют обычно в таких ситуациях: в момент эпизода измерьте давление и глюкозу, чтобы подтвердить характер реакции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается сделать вдох полной грудью
10 ответовДобрый день. При занятиях спортом появилась отдышка, не смогла сделать вдох полной грудью. Вначале решила, что из за физ.нагрузки, но состояние не уходило. До этого проходила лечение у терапевта на фоне не проходящего, продолжительное время, кашля. В середине августа...
Здравствуйте, Алёна Андреевна! Наличие В-линий в субкостальной позиции при УЗИ сердца может указывать на наличие перикардиального выпота или фиброза перикарда. Это требует консультации с квалифицированным кардиологом для более детального обследования и постановки точного диагноза.
Уже на протяжении 4 месяцев мучаюсь с этой проблемой, лежа в больнице мне выписали антидепрессанты, пью уже около 2 месяцев как ни больше тразадон и тофизопам не помогает лучше бывало моментами но сейчас вернулось и стало еще хуже. Хочу сделать глубокий вдох постоянно, как...
Здравствуйте. Какая часть головы болит?
Сухой кашель
1 ответСухой кашель днем, вдох как будто тяжеловато делать , вдох со свистом легким, ночью нету. При этом низкое давление несколько дней и голова болит.
Добрый день. Нужно очно показаться врачу, чтобы вас прослушали. Кроме этого, нужно сдать ОАК, кровь на СРБ, возможно, что нужен рентген или КТ ОГК. Пока Начните противокашлевые препараты (омнитус, синекод, коделак). Пастилки для рассасывания (гексализ, доктор мом, тантум верде), иммуномодулирующие (виферон гель местно на слизистые глотки). Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщ на лице
3 ответаНепонятный прыщ на лице уже дней 5 примерно. Ждём воскресенье, прием у педиатра, может направит куда. Интересуют мнения других специалистов.
Здравствуйте. По фото похоже на ограниченный воспалительный элемент. В таком случае рекомендуют крем фуцидин ИЛИ мазь банеоцин наносить тонким слоем 2 раза в день -7 дней, на момент лечения не мочить, не заклеивать пластырем.