
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π²ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌΠ°:
1. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 3-5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, 3 Π΄Π½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ - ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
2. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° (Π°ΡΠ°Ρ
ΠΈΡ, ΡΡΠ±Π°, ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ).
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄Π²ΡΡ
.
ΠΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 3 Π»Π΅Ρ.
Π¦Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ)
3. ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
ΠΡΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π΅Π΄Π° -ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄, ΡΠΆΠΈΠ½.
1 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
2 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π² 7-8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
3 ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π² 9-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
3 ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ 1-2 ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° (2 Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ). Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°.
4. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½ΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π²Π²Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ°Π· - ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΠΈ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅Π·Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ (ΡΠΈΡ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π°, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ°). Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Π³Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ² (ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°, ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ), Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
Π ΡΠ±Π° - Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Ρ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΠΈ.
ΠΠΊΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² 8-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ?