Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему я заедаю эмоции
1 ответя хочу избавиться от эмоционального переедания и наладить отношения с едой
Добрый день Попробуйте отследить, в какие моменты у вас возникает данный позыв, о чем вы думаете перед этим. Возможно вас что-то тревожит, и вы заедаете тревогу. Тогда необходимо отследить все тревожные ситуации, чтобы понять причину ее возникновения, размотать клубок тревоги и определить рациональную реакцию на каждую тревожную ситуацию. Вам необходимо сформировать новую привычку. Сейчас у вас может работать связка: тревога - заедание. Можно попробовать создать связку : тревога - расслабление, тогда заедать не придется. Для этого в моменты тревоги пробуйте релаксационные методы: медитации, релаксация по Джекобсону, дыхание по квадрату, техники работы с переключением внимания
Красная болячка на нёбе
2 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста, вылезла какая то красная мелкая болячка на нёбе при контакте с едой болит и при нажатии языком Сначала просто больно было при контакте с едой потом появилась болячка что это может быть? Сейчас болею горло насморк Полоскаю раствором...
Здравствуйте! По описанию можно предположить стоматит, частая причина это травма слизистой грубой пищей или снижение местного иммунитета . Как правило, при похожих случаях рекомендуют обработку полости рта - водным раствором хлоргексидина 3 раза в день 5 дней - полоскания полости рта раствором ромашки - диета с исключением раздражающей ( острое/горячее/соленое) и травмирующей( сухари/чипсы/семечки) полость рта пищей - при болезненных ощущениях применение обезболивающих гелей (например холисал 3 раза в день на пораженную область в течение 3-4 дней) В общем слизистая восстанавливается около 10 -14 дней , на 4-5 день можно добавить заживляющие препараты( например облепиховое масло 3 раза в день )
Эутирокс и Глиатилин
3 ответаЗдравствуйте! У ребёнка синдром Дауна 10 лет. Назначили пить глиатилин( 2 капсулы, по 400 мг в день в течении 2х месяцев) в инструкции написано пить перед едой, но мы с утра пьем перед завтраком за полчаса эутирокс 6, 25 мг, можно выпить эутирокс, а непосредственно перед...
Здравствуйте . Эутирокс пьется натощак. Встали -выпили . Далее гигиенические процедуры с утра. А ноотроп глиатилин перед едой непосредственно, т.е перед завтраком
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мои мысли постоянно заняты едой, что мне делать? почему это происходит?
Добрый день! Пересмотрите свой объем калорий питания. Если его недостаточно, он находится в дефиците, тогда организм может требовать эту энергию. Отвлекайте мысли на различные дела, физические упражнения.
Добрый день Ребенок 1,5 года (присутствует грудное вскармливание и общий стол) - две недели назад заболел, была температура выше 39. Пока болел ел только ГВ, отворачивался от всего, даже от своих любимых блюд. Вышли на 1 день в садик - ел там и суп, и второе, и фрукты. Дома...
Здравствуйте! Да, такая реакция может дать при инфекции, это нормально. Аппетит может быть снижен, главное, чтобы ребенок пил (гв и вода). Хорошо, что сосет грудь, так малыш получает калории. Если переживаете, дополнительно узи брюшной полости, биохимический анализ крови — билирубин с фракциями, алт, аст, щелочная фосфатаза, амилаза, глюкоза.
Ребенок не интересуется едой вообще
7 ответовЗдравствуйте, ребенку 2.2, не кушает практически совсем. Он и раньше не проявлял интерес к еде, не ел вместе со всеми, кормила сама отвлекала и в это время засовывала ложку. Сейчас он не ест вообще. Ни каши, ни супы, ни второе. Стараюсь готовить разнообразную еду, предлагаю и...
Здравствуйте, Ольга. У детей интуитивное пищеварение: если организм понимает, что не сможет переварить это блюдо, не хватит ферментных систем, то отказывается от него. Это в особенности касается мяса и рыбы. Рекомендую найти и устранить дефициты: витамины В, Д, минералы железо, магний, цинк. Перед едой за 15-20 минут для стимуляции аппетита и выработки желудочного и кишечного сока рекомендую любой сок: яблочный, ананасовый, абрикосовый, томатный даже если один –два глоточка уже хорошо. Пройти дообследование сдать анализ на ферритин, ОЖСС, по результату Тотема на 2-3 месяца и витамины Мультитабс-Малыш. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как наладить отношения с едой?
7 ответовДобрый день. За 8 месяцев похудела на 34 килограмма, сейчас врачи ставят недовес, но я все равнр вижу себя полной. В последнее время сильно накидываюсь на еду, ем пока не начнётся тошнота, вес естественно набирается и мне от этого ещё хуже, начинаю трястись и винить себя за...
Здравствуйте! Какой был вес до начала похудения? Какой сейчас у вас рост и вес?
Добры день.У ребенка (девочка 7 лет) в декабре при поедании яблока прилипла к горлу кожица от яблока. Она не закашлялась,не подавилась,просто было неприятно.С помощью др.еды - проглотила его. Но после этого остался страх,что что-то прилипнет или застрянет. Стала плохо есть...
Да, Екатерина, конечно переживаете и хотите, чтобы дочь была спокойнее. Помните - дети учатся на примерах)) Поэтому и доченька Ваша как Ваш учитель - с помощью общения с ней Вы и сами учитесь быть спокойнее, менее волнительно и передаёт этот опыт ребёнку. Продолжайте спокойно реагировать - если будет вдруг упоминать - боюсь как раньше - примите её переживания (мякго спокойным тоном скажите, что да конечно в той ситуации тебе было неприятно, акое иногда бывает, а теперь ты знаешь как с этим справиться, теперь уже и другим сможешь помочь и успокоить) - при этом не делайте акцент на еде - не хочет, хорошо) Постепенно опять всё восстановится! А вот сразу идти в кафе))) Понимаю, что тогда пробовали её отвлечь и успокоить, но если будете делать это сейчас - то вы работается привязка и она будет это использовать как манипуляции. Поэтому сами решите - если комфортно и Вам в кафе - тогда хорошо. Если нет - не стоит этого делать. Поверьте, что через время, если не будете эмоционально реагировать, она перестанет так говорить и всё пройдёт. И да, больше уделяйте внимание себе и своим переживаниям - чаще обращайте внимание на то, что их запускает, анализирует и не давайте себе уходить в тревогу. Это наша привычка и над ней нужно работать. Можете посмотреть книги Р. Лихи Свобода от тревоги и Д. Бернса Терапия беспокойства. В них все очень чётко расписано и много примеров как изменить свою привычку тревожиться.
9 неделя. Долго отсутствовали и в холодильнике испортились продукты, я решила выбросить испорченную еду с контейнеров в унитаз. Взяла лопатку (тоже грязная) задела ей футболку, выбросила еду в унитаз и смыла. Из-за жуткого запаха закрыла нос футболкой, только позже осознала,...
Здравствуйте. Абсолютно никаких рисков в этом случае Нет и быть не может, вы не употребляли в пищу испорченные продукты, таким образом заразиться вообще ничем нельзя, ничего делать больше не требуется, у вас всё хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давится едой в 10 месяцев
6 ответовЗдравствуйте! Моей дочке 10 месяцев. У нас 5 зубов. Активно кушаем прикорм. Но признает только баночное пюре, каши и все! Любит кабачки, туда добавляю баночное мяско и это кушает она с удовольствием. Варю домашний кабачок - ни в какую. Сварила на днях жидкую толченку, а у...
Здравствуйте. Кусочки пора вводить, есть дети которые отказываются от толченых продуктов, комочков, волокон в пюре, а вот кусочки начинают есть сами и с удовольствием. А уже потом пробуем разные консистенции продуктов, когда научится жевать. Нарезаем мелкими кубиками примерно 0,5*0, 5 варёный картофель, кабачок, печеное яблоко, банан, нектарин и пр. мягкие продукты. Кусочки должны легко растираться между пальцами. Раскладываем на тарелку, садим ребёнка к себе на колени и начинаем кушать сами из тарелки руками! Ребёнок заинтересуется и начнёт трогать еду руками, потом пытаться положить себе в рот, первое время практически всё будет лететь мимо и это нормально, даём познакомиться ребёнку с едой. Со временем что-то станет попадать в рот, тогда ненавязчиво помогаем ребёнку своей рукой донести до рта. И уже после того как начнёт получаться кушать руками, вкладываете ребёнку ложку в руки, а сами докармливаете другой.