Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть?
4 ответаОтекают ноги, имеется лишний вес
Добрый день ! Для того , чтобы похудеть , важно соблюдать дефицит калорий, а также не забывать про физические нагрузки. ВОЗ рекомендует не менее 150 минут в неделю умеренных физических нагрузок ( скандинавская ходьба, плавание, фитнес, езда на велосипеде) также важно питаться «Гарвардской тарелкой» то есть в прием пищи 50% клетчатки, 25% белка и 25% крахмально-злаковой группы. Ограничение в приеме быстрых углеводов, которые быстро повышают сахар в крови (хлебобулочные изделия, шоколад, сладкие газировки) Предпочтение медленным углеводам - гречка, киноа, булгур, хлеб Дарницкий цельнозерновой, бобовые, нешлифованный рис, макароны долгой варки из цельной пшеницы. важно не забывать про клетчатку ( овощи, фрукты, сухофрукты, фасоль и горох) Она помогает создать «подушку» , которая предотвращает быстрое всасывание углеводов. При неэффективности диеты важна консультация врача-эндокринолога, есть препараты для снижения аппетита , которые выписываются только врачом на очном приеме
Сильно болит живот
2 ответаУже 4 дня болит очень сильно живот что делать ведь это очень сильно болит аж умереть хочется я не знаю что мне делать ведь это очень сильно живот как очень сильно болит аж умереть хочется я не знаю что мне делать
Если очень сильно, почему вы терпите? Вызывайте скорую, это может быть что угодно от аппендицита до разрыва яичника
Отек и боль в ступнях.
9 ответовДобрый день! Несколько лет периодически отекают и происходит покраснение ноги в ступнях и сильно начинают болеть, больно ходить. Выпиваю деклофенак, приходит временное облегчение, но стоит съесть что-то острое или понервничать, боли возобновляются с новой силой. Сейчас...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста фотографии стоп и анализов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия, зуд
3 ответаДобрый день! Всю жизнь живу с аллергией, уже привыкла и научилась её контролировать. Но, никак не могу справиться с отёком век и зудом. В сезон цветения сильно зудят, воспаляются, отекают веки. Подскажите пожалуйста, может есть какой-нибудь крем, мазь, чем можно снять эти...
Здравствуйте! Зуд и отек век в сезон цветения — это классические проявления аллергического конъюнктивита и дерматита век. Кожа век очень тонкая и чувствительная, поэтому важно действовать аккуратно, используя средства именно для этой зоны. · Глазные капли (основа лечения): Это препараты первого выбора. Они блокируют выброс гистамина прямо в конъюнктиве. К негормональным и эффективным относятся капли на основе олопатадина (например, Визаллергол, Опатанол) и азеластина (Аллергодил). Длительность курса может быть долгой (до 4 месяцев), но если улучшения нет через 3 дня, нужен врач. · Гель на веки: Если воспаление перекинулось на кожу век, подойдет специальный гель. Например, «Аллергоферон» (содержит лоратадин и интерферон). Исследования показывают, что он значительно уменьшает отек и покраснение век уже через несколько дней применения. Чего следует избегать: 1. Обычные «противоаллергические» мази (например, Фенистил-гель): Они предназначены для кожи тела, и их попадание в глаза вызовет сильное раздражение. 2. Гормональные мази (Гидрокортизон и др.): Они действительно быстро снимают симптомы, но на тонкой коже век они опасны: при длительном использовании (более 5-7 дней) вызывают истончение кожи, атрофию. Если через 2-3 дня улучшения не будет, зуд станет сильнее или появятся светобоязнь, боль, гнойные выделения — обратитесь к офтальмологу или аллергологу, чтобы подобрать другой вариант лечения.
Добрый день! Месяц назад удалили полип. При чем на УЗИ на был виден полип, делали пайпель биопсию. После врач назначил прием дюфастона на 6 месяцев. Пропила 1 курс и поправилась от него на 4 кг. Сильно отекают ноги, шея, лицо. Подскажите пож, является ли обязательным прием...
Здравствуйте. Да, вам нужно обязательно противорецедивная терапия, можно вместо дюфастона попробовать кок или поставить спираль мирена, чтобы не было рецидивов.
Болят ноги
4 ответаСильно болят стопы переходящее на голень. Не могу описать нормально как, как будто болят кости, отекают, жжение как будто горят. Засыпаю и просыпаюсь с эти чувством. Ощущение на утро как будто я всю ночь ходила. Сделали ренген голеностопа, через две недели запись к...
Здравствуйте, на фото рентгенограмм костно-травматических, литических или явных дегенеративных изменений нет. Можно говорить о варианте возрастной нормы. Боль в стопах может быть обусловлена артритом суставов, подошвенным фасцитом, тендинитом связок и сухожилий, нейропатией нервов др. Ортопед или травматолог по результатам осмотра и пальпации назначат оптимальное дополнительное обследование. При подозрении на тендинит связок и сухожилий, фасцит - это УЗИ. Можно сделать МРТ (точнее). При подозрении на нейропатию - ЭНМГ стоп и голеней. При подозрении на артрит назначают анализы: 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. До приёма у врача рекомендуют: - Ходить в удобной обуви и орт стельках. Оптимально - кроссовки с индивидуальными стельками. - Ограничение нагрузок до купирования болевого синдрома. - Можно ванночки с морской солью комнатной температуры. Не греть, не парить. - Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). - Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. - Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Коррекция рекомендаций после обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Видно Вены
5 ответовЗдравствуйте ,Стали видны Вены вокруг груди , на руках !Бывает сильно видно и синеют бывает вообще их не видно .Подскажите что это может быть?Отекают руки по утрам ,отёк проходит после того как пошевелю рукой ,нужны ли какие нибудь обследование ?общ биох анализы в норме моча...
Здравствуйте! Если кроме заметных вен Вас ничего не беспокоит, то ничего дополнительно обследовать не надо. Во всяком случае, вены выглядят здоровыми. Такое может происходить при истончении подкожной клетчатки, если Вы, например, похудел в последнее время.
Здравствуйте , дорогие врачи! 7.06.2026 ударилась голенью спереди очень сильно,вышел синяк небольшой.Нога болела дня 3,ходить могла. Но с 10.06,стали появляться синяки ниже и с каждым днем их все больше.Нога побаливает режет на месте удара,ниже как немеет,так же болит...
Здравствуйте. По фото гематома стекает с голени на стопу под действием силы тяжести. Это обычный процесс. По мере рассасывания гематомы они меняют цвет и это то же вполне нормально. Фото на сегодняшний день соответствует тяжести ушиба и срокам после травмы. Тревожных признаков нагноения или тромбоза нет. По мере стекания гематомы она вызывает воспаление мягких тканей, что обуславливает болевой синдром. Рекомендуют сделать УЗИ и уточнить размеры гематомы. Необходимости в рентгене не нахожу. В таких случаях рекомендуют Область гематомы смазывать Троксевазином или гелем Бодяги. Чередовать с гелем Долобене. Применять эластичное бинтование при ходьбе, которую максимально ограничить. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия Тепловые процедуры противопоказаны, не греть, не парить. Главная опасность - нагноение гематомы. Хотя бы ещё 3 дня желательно полежать дома. Ходьба провоцирует не только боль, но и нагноение. Тревожные симптомы - увеличение отека, красноты, температура, пульсирующая боль в покое. Сразу к врачу при этих симптомах. Скорейшего восстановления.
Сильно похудел
11 ответовПосле операции на сердце, было выполнена пластика на митральном клапане, в течении недели очень сильно похудел, примерно на 8 кг. Это разве нормально, конечно до и после операции сильно нервничал и продолжаю. Думаю всё ли успешно прошло, хотя хирурги говорят что всё успешно....
Учитывая Вашу чувствительную нервную систему, скорее всего тогда причина снижения из-за стресса по поводу операции и никакой патологии нет. Понаблюдайте в последующие недели за динамикой веса. Принимайте успокоительный препараты, если продолжаете чрезмерно нервничать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно опухла манту
1 ответЗдравствуйте, в понедельник сделали манту. В среду сильно опухло. Что делать , если сильно опухла манту? Выпили супростин., не помогло, вообще, еще сильнее, сильно болит. Что можно еще сделать? Подскажите
Здравствуйте. До проверки результатов продолжайте супрастин по 1 таблетке 2 раза в день.