Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Медленный пульс
26 ответовЗдравствуйте, подскажите , пожалуйста, стоит ли волноваться . Вторую ночь подряд просыпаюсь от того , что мне холодно именно холодное тело . У меня спортивные часы и они фиксируют пульс и я заметила , что у меня пульс 33 . Потом резко 124 и сразу 68 . Стала смотреть...
Ольга, в данный момент такой острой необходимости нет . Достаточно пропить курсом метаболический препарат: табл Панангин форте по 1 таблетки 2 раза в день 2 недели
Задержка месячных
6 ответовЗдравствуйте! Ситуация следующая: - в июне писала диплом + занималась танцами, начала худеть, но в начале лета для меня это нормально, нагрузки по диплому и танцам закончились к началу июля. С менструацией было все нормально - в июле особо ничем не занималась, нагрузок...
Здравствуйте! Похудение, стресс и физическая нагрузка могли повлиять на задержку менструации. Беременность исключена? Сделайте узи малого таза, нужно оценить эндометрий и яичники. Если по узи картина будет соответствовать 1й фазе менструального цикла, рекомендую сдать половые гормоны.
Миопия у ребёнка
11 ответовДобрый день , дочке 9 лет , заметили, что она щурится ,обратились к врачу , врач выявил миопию , нечеткость зрения -2 и обязательное ношение очков . Заключение прикрепила . Другой офтальмолог без осмотра, глядя на заключение , сказала , что очки можно пока не надевать .....
Здравствуйте! У ребенка миопия, которая скорее всего будет прогрессировать по мере роста организма, поскольку вырабатывается гормон роста. Вопрос сейчас в том, чтобы остановить прогрессирование близорукости. С этой целью сейчас активно применяют ночные контактные линзы, которые снимут вопрос ношения очков, ребенок будет отлично видеть без них. Так же существуют дневные линзы с дефокусом, тоже направленные на то, чтобы остановить прогрессирование.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли быть это астма?
25 ответовДоброй ночи, подскажите пожалуйста я возможно загналась уже. Ребенку 9лет, в ноябре были сопли с кашлем, кашель прошел как-то сам по себе. Сейчас иногда замечаю, что хватает воздух ртом, даже не знаю как объяснить, как будто вздыхает что ли. Были у педиатра в декабре...
Здравствуйте По описанию это нервное перенапряжение Показан осмотр невролога Спирометрия будет информативна , если подозреваем астму Но К ней должны быть показания от аллерголога Наследственность по астме/ аллергии не отягощена??
Тревожность, бессонница
18 ответовДобрый вечер! После стрессов пропал сон, появилось напряжение мышечное, ощущаю тревожность, апатию,также временами ощущаю ком в груди( по жкт обследовалась, выявлен только хронический гастрит), иногда нет аппетита.Обратилась к неврологу назначен спитомицин 1 т в день, при...
Безусловно нужно, так как основная терапия тревоги и депрессии это антидепрессанты и психотерапия.
Потянула бок
18 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Я нахожусь на 18 неделе беременности. Мы с мужем готовимся к свадьбе и ходим учить танцы. Мне очень нравятся такие нагрузки. Но сегодня нас попросили попробовать поддержку. Муж поднял меня на прямых руках совсем немножко от пола и у меня...
Доброго времени суток, Анастасия ! Ознакомилась внимательно с описанной вами ситуацией. Скажите пожалуйста , это было единожды ? Были ли после выделения ? Если нет,то навредить этим малышу вы никак не могли, не переживайте. Но физическая нагрузка должна быть умеренной ! Сильно не напрягайтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение мениска
8 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Занимаюсь танцами. Не сказать что бешеные нагрузки. Раз в неделю по два часа. Недели две/чуть больше назад стало болеть колено. Такая ноющая боль. Пошла на тренировку. Разгорелось. Стало нормально. После дискомфорт в колене. Клеила...
Здравствуйте! Понимаю, насколько важны для вас танцы и как сложно сталкиваться с такими проблемами. По результатам МРТ у вас : частичное повреждение ПКС, повреждение медиального мениска 2 степени и хондромаляция надколенника. Всё это требует внимательного подхода. Общие рекомендации: - Нужно снизить физическую активность, особенно движения, вызывающие боль или дискомфорт. - Использовать наколенник для стабилизации и уменьшения нагрузки. - Возможно, потребуется физиотерапия для уменьшения воспаления, улучшения кровообращения и восстановления функции сустава. Что касается операции**: - Не все повреждения требуют операции. Всё зависит от степени повреждения, симптомов и реакции на консервативное лечение. - В вашем случае операция не нужна **Отпуск и прогулки**: - Постарайтесь максимально снизить нагрузку на колено перед поездкой. - Используйте наколенник, чтобы уменьшить боль и обеспечить стабилизацию. - Избегайте активных движений, вызывающих дискомфорт. **Планируйте возвращение к танцам**: - Восстановление возможно, но требует времени и правильного подхода.
Ювенильный артрит
1 ответДобрый день. Если можно Вас попросить о прогноз для спорта (фигурное катание, танцы), речь идет о партнерше сына. Девочка болеет ЮРА от 2 лет, принимает Метотрексат, начинали с 10 мг, потом снизили до 2,5 - была в клинической ремиссии. В настоящее время 11 лет. На дозе 2,5 мг...
Здравствуйте. С данным диагнозом спорта быть не может.Только умеренные нагрузки ввиде ЛФК.
Бросить пить навсегда
4 ответаЗдравствуйте, хочу бросить пить навсегда. Мне 35 лет, имею двоих детей. Являюсь очень активным человеком, много различных увлечений - спорт, рукоделие, танцы. Но стала замечать , что выпиваю намного чаще и больше, чем прежде. Точнее почти каждый день по чуть чуть. Явных...
Здравствуйте Наталья! Прежде всего, важно осознать, что ваше желание изменить привычки это уже большой шаг к здоровой жизни. Вот несколько рекомендаций: постарайтесь понять, в каких ситуациях вы чаще всего тянетесь к алкоголю. Это может помочь вам избежать таких моментов. Найдите альтернативы для вечернего расслабления, например занятия спортом, чтение или хобби. Это поможет отвлечься и заполнить свободное время. Если бросить пить сразу сложно, попробуйте сократить количество выпиваемого алкоголя и частоту. Обсудите с вашим мужем свои чувства и свои цели. Возможно, это станет результатом для обоих. Даже если в вашем городе нет специалистов, можно обратиться к онлайн-группам поддержки или форумам для людей, стремящихся бросить пить. Постоянно напоминайте себе о целях, запишите, почему вы хотите бросить пить, и держите это на виду. Вы на правильном пути, и важно продолжать двигаться вперед
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 18.09.2023 перелом большой и малой берцовых костей ос смещением. 24.09.2023 повторная закрытая репозиция. наложен гипс. 9.11.2023 снятие гипса. С 15.11.2023 по 29.11.2023 пройден курс реабилитации (ЛФК, механотерапия, электрофорез, магниты, бассейн). Научился...
Здравствуйте. Это артроз начинается? - да, есть первые признаки. Что можно сделать? - уйти из фигурного катания. Прыжки крайне нежелательны. Идеально плавание. Будет продолжаться спортивная нагрузка - есть обоснованный риск получить проблему на всю жизнь. Но Вы родители - Вам и решать. Во всяком случае, точно нужна контрольная рентгенография через год и если изменения будут нарастать, то уже точно нужно из фигуристов убегать. Все остальные профилактические мероприятия Вы проводите. Физиотерапию, массаж - повторяйте не реже 2-х раз в год.