Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холицестоэктомия была год назад
4 ответаМожно ли есть орехи семечки, варенье, ржаной хлеб? какую колбасу допустимо есть? Можно ли варить уху, куриный суп? Почему иногда болит, щиплет шрам от разреза! Можно ли делать упражнения для мышц живота?
ЗдравствуйТЕ! Когда была холецистэктомия? Когда делали УЗИ брюшной полости, копрошрамму, биохимический анализ крови? Проблемы со стулом есть? Что сйеча беспокоит?
Уже много месяцев я пытаюсь сбросить вес, похудеть в бёдрах, но физические упражнения только увеличивают объем, насколько эффективны диеты, читала много отзывом, люди пишут, что все это не правда и не помогает,
Здравствуйте, локальное жиросжигание это миф. Чтобы худеть энерготраты должны быть больше энергопотребления. И что будет первым худеть зависит от генетики, у кого то первым уходит живот, у кого-то бедра, у кого-то грудь и т.д Если тренируетесь, то работают и увеличиваются мышцы,а они тяжелее жировой ткани
Дисфагия
1 ответесли усилием воли перестать нервничать то дисфагия пройдет или это уже необратимо могу есть только котлеты и суп и какие психологические или физические упражнения поделать от такой еды похудела и жуткая слпбость
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беспокоят боли в мышцах шеи, правого плеча, спины (кажется, трапециевидная), в области поясницы, правой ноги по задней поверхности бедра. Упражнения на растяжку, физическая активность, Диклофенак не особо помогают( Что делать?
Сабрина, здравствуйте К Неврологу не обращались?
Можно ли заниматься спортом
7 ответовДевочка подросток 17 лет. Диагноз Миопия 2 ст. и ещё сопутствующие диагнозы(прикрепила файл потому что не могу разобрать что написано) . Можно ли заниматься в тренажёрном зале и какие упражнения можно делать?
Здравствуйте. У вас, судя по диагнозу: миопия 2 степени на правом глазу и 1 степени на левом глазу. Анизометопия. Судя по первой фото, где сам осмотр описан, макулярная зона и периферия сетчатки без особенностей. С вашими диагнозами вам разрешено: йога, спортивную ходьба, плавание ( очень рекомендую!), пилатес, бадминтон, бег ( в спокойном режиме, не на короткие дистанции), аэробика. Т.е. нельзя все те занятия, в которых есть прыжки, удары, резкие поднятия тяжестей, резкие наклоны, в связи с высоким риском отслоения и разрыва сетчатки. Так как при миопии глаз как-бы растягивается, принимает овальную форму и сетчатка, особенно по бокам растягивается, истончается и могут быть с ней проблемы, поэтому и исключаются те виды спорта, про которые я вам расписала выше.
Нефроптоз справа 2 степени
1 ответЗдравствуйте. У меня нефротпоз справа 2 степени ,почка опущена на 6см , начала ходить в спортзал,какие упражнения лучше не делать и каких тренажеров избегать ,что бы не было осложнений? Спасибо за ответ.
Здравствуйте. При II степени почка смещается в вертикальном положении и частично возвращается лёжа. Резкие вертикальные нагрузки, прыжки и повышение внутрибрюшного давления могут усиливать подвижность. Чего лучше избегать 1. Упражнения с ударной нагрузкой - прыжки (скакалка и др.) - бег с ускорениями - интервальная тренировка высокой интенсивности с прыжковыми элементами Вертикальные встряски усиливают тракцию сосудистой ножки. 2. Тяжёлые осевые нагрузки - приседания со штангой с большим весом - тяга (становая, румынская) - жим штанги стоя - выпады с тяжёлым весом Повышение внутрибрюшного давления + натуживание (особенно если задерживается дыхание). 3. Агрессивная работа на пресс - классические скручивания - подъёмы ног лёжа - работа на наклонной скамье Резкое повышение внутрибрюшного давления может провоцировать боль. Что обычно допустимо (при отсутствии боли и гематурии): - эллипсоид в умеренном темпе - велотренажёр - плавание - тренировка ягодичных и спины без осевой компрессии - упражнения лёжа или в положении с опорой - планка (умеренно, без задержки дыхания) - диафрагмальное дыхание На что обращать внимание: 1. Боль. Если после тренировки появляется тянущая боль в пояснице или в правом боку — нагрузка чрезмерна. 2. Гематурия (видимая кровь в моче) после нагрузки - повод для пересмотра программы. 3. Бандаж при тренировках иногда снижает дискомфорт (но не лечит причину). 4. Цель тренировок - укрепление мышц брюшной стенки и поясницы без резкого повышения внутрибрюшного давления. 5. Лабораторный контроль: ОАК, ОАМ, А/К соотношение в разовой порции мочи, БАК (креатинин, мочевина, мочевая кислота, электролиты - калий, натрий, общий белок, альбумины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при появлении в суставе сильной боли в суставе спустя 2 месяца после операции? Нужно ли делать упражнения или стоит ограничить движение до минимума. Какие меры предосторожности соблюдать? Обезболивающие не помогают
Ну, сегодня суббота. Может до понедельника попустит. Завтра то же примите НПВС. Если боль возникла при кашле, то больше вероятность того, что она исходит из пояснично-крестцового сплетения и не связана напрямую с эндопротезом. При кашле повышается давление в брюшной полости и возможна компрессия корешков. К эндопротезу кашель, конечно, отношения не имеет.
Дппг тошнит и кружится голова
13 ответовХодила на консультацию к врачу. Выявили ДППГ, назначили упражнения Брандта-Дароффа. Сейчас сильно затошнило и кружится голова, пока не проходит какое-то время. Раннее были такие приступы, но не так долго длились.
Здравствуйте ДППГ, то есть доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение, это приступы головокружения, которые возникают при изменении положения тела из-за выхода камушков-отолитов (кристаллы карбоната кальция) в просвет полукружных каналов из отолитовой мебраны мешочка внутреннего уха Для его диагностики проводят специальные маневры, которые вызывают головокружение, а для лечения применяют репозиционные маневры с целью перемещения отолитов обратно в преддверие. Врач выполнил подобные маневры? Гимнастика направлена уже на период реабилитации, то есть стабилизацию вестибулярной системы Головокружение ощущается как вращение предметов вокруг или вы вокруг предметов?
Добрый день. Малышке полных 3 месяца, в месяц сделали УЗИ тазобедренных суставов и поставили дисплазию. Дома делали упражнения на ножки, проделали курс массажа и магниты, после сделали рентген, помогите пожалуйста его расшифровать
Здравствуйте. Хотелось бы увидеть саму рентгенограмму, если есть такая возможность. На момент исследования, согласно заключения, ребенку скорее 4 мес, чем 3. Норма углов для девочки в 4 мес 23 +\- 5 градусов - норма Высота h должна быть 9-12 мм - норма Параметр d - норма. Ядра окостенения не должны еще быть выражены - норма. Линии Шентона и Кальве, вертикаль Омбредана оценить не могу т.к. нет снимка. По описанию они тяготеют к дисплазии. Рекомендовано: 1. При отсутствии на приёме ортопеда клинических симптомов дисплазии (симптомов соскальзывания и тугоподвижности ТБС) считаю, что пока можно обойтись без ортопедической шины, но процедуры делать обязательно. 2. Общий массаж с акцентом на область ТБС и ягодицы. Каждый мес не менее 10 процедур. 3. ЛФК - ежедневно. 4. Электрофорез с кальцием. Каждый мес не менее 10 процедур. 5. Электростимуляция мышц бедра и ягодиц. Каждый мес не менее 10 процедур. 6. Витамин Д3 1500 МЕ в день 7. Рентген контроль через 2 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, во время упражнения на кисть на локте появляется небольшая шишка, опасно ли это, стоит ли идти к врачу? Шишка появляется когда сгинаю кисть. Не болит, заметил ее недавно вов время занятия
Здравствуйте! Был ли эпизод, после которого стала появляться шишка? Болезненна ли она? Исчезает ли, когда разгибаете кисть?