Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в локтевом суставе левой руки.
5 ответовЗдравствуйте. Мне 56 лет, гипертоник со стажем. На постоянку престариум 10/10. Сейчас довольно часто при даже не значительных нагрузках (ходьба, лестница вверх), при повышении давления ощущаю тянущую боль в локте левой руки. Боль может ощущаться одновременно с неприятными...
Здравствуйте Для исключения структурных изменений рекомендуем УЗИ сердца. Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование ЭКГ. Общий анализ крови Биохимический анализ крови (холестерин и фракции глюкоза алат асат билирубин ферритин железо мочевина креатинин мочевая кислота), коагулограмма. Для оценки патологии сердца необходимо дообследоваться. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Посинел ноготь
1 ответПосинел ноготь на большом пальце правой ноги. Травмы не было. Из механических повреждений только длительная ходьба в неудобной обуви. Ноготь/палец не болит, беспокоит только цвет ногтевой пластины, которая становится все синее. Подскажите, в чем может быть причина и что...
Здравствуйте. Попробуйте поменять обувь. Если в течение 1.5 недель не поможет, то обратитесь на очный приём к дерматологу.
Шаткая походка у ребенка 1 год
9 ответовДобрый день, ребенок 1 год, встал у опоры в 6 месяцев, самостоятельная ходьба с 10.5 месяцев, в год уже бегает. 3 дня назад была температура на фоне прорезывания зубов, аппетит стал плохим, сегодня утром заметила что походка стала шаткой и неуверенной, какая может быть...
Здравствуйте! Такое возможно на фоне орви, из за интоксикации, также в норме до 1.5-2 лет в период освоения навыка походка может быть неустойчива . Температура сейчас в норме ? Признаков орви нет? Походка неуверенная постоянно? Если есть видео - прикрепите пожалуйста для наглядности .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемангиома позвоночника
15 ответовЗдравствуйте. У меня гемангиома позвоночника L1позвонка больших размеров. Нужна вертебопластика, на данный момент встаю на квоту. Вопрос- можно ли заниматься упражнениями. Плавать не где, а простая ходьба не устраивает. Можно ли делать отжимание на коленях, планку,...
Да конечно, вертебропластика не агрессивное воздействие, позвонок станет крепким и можно будет продолжать Ваши упражнения в любом объеме через определенное время.
Спортивная нагрузка для меня
15 ответовДобрый вечер, хотела уточнить ещё следующее. У меня миопия -11, Коагулированная сетчатка, была контузия в 2015 году. Сегодня прочитала, что спортивная ходьба противопоказана, так ли это? И возможно ли так дозировать спортивную нагрузку: Пн: пилатес+бассейн -1...
Здравствуйте. Сетчатка уже закоагулирована. Противопоказаний к занятиям спортом нет. Это раньше считалось, что близорукость - противопоказание ко всему. Нет такого правила, что избегая определенных упражнений, вы исключите отслойку сетчатки. Единственная профилактика - коагуляция. Она уже проведена. Теперь нужен контроль раз в год. Больше специфической профилактики нет. Отслойка сможет произойти и при полном покое. Этого не угадать. Поэтому и ограничивать сильно жизнь нет смысла. Внутриглазное давление колеблется даже в течение дня, утром и вечером разное. Не следует бояться его периодического увеличения.
Вес стоит на месте
1 ответДобрый день! Мой рост 170, вес 59. Год назад были роды. После сбросила уже 9 кг. И вот вес остановился. В день съедаю не более 500 ккал (белковая диета/гречка), ходьба 10 км и занятия бодифлексом. Но вес стоит! Почему так? У эндокринолога была не так давно. По УЗИ все хорошо.
Здравствуйте. У вас экстремально низкая калорийность, так нельзя, организм замедляет метаболизм, чтобы сохранить энергию. Вам необходимо постепенно расширить рацион за счёт белков и сложных углеводов, клетчатки хотя бы до 1200 ккал, раз в неделю можно попробовать устраивать так называем чит.мил (запланированное нарушение диеты). Также возможно после родов у вас есть дефициты, которые тоже могут тормозить метаболизм. Сдайте кровь на Вит Д, ферритин, Вит В12, омега 3 индекс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Статика Шеи
10 ответовЗдравствуйте, подскажите на сколько опасное имкиевление позвонков, какие можно делать упражнения можно ли заниматься на диске (на который встаёшь и делаешь скрутки в лево, в право) , по другому он называется гимнастический щит или диск, можно ли бегать или только ходьба, в...
Скорее всего из за сидячей работы, щёлкают мелкие суставы, сейчас самое главное заниматься лечебной физкультурой, укреплять мышцы шеи. Хорошо помогает плавание, йога. Для беременности противопоказаний нет.
Болит колено
4 ответаЗдравствуйте! Уже несколько месяцев беспокоят боли в колене - в основном, если долго сидеть или лежать, т.е. если нога не двигается. После нагрузки (ходьба на тренажере) тоже иногда возникает дискомфорт, но реже. Сильнее всего - после сна. Подскажите, пожалуйста, что это...
Добрый вечер. Необходимо обратиться к ревматологу. Сдать ревмопробы. Общий анализ крови. УЗИ коленного сустава.
Геморрой более 6 дней
9 ответовВ течении семи дней вышли геммарой шишки. Крови нет. Принимаю свечи и наружную мазь Прокто Глиаенол. Таблетки Венарус 1000 мг. Улучшения нет. Основное, что думаю. Я ухаживаю за отцом после инсульта. Очень много времени на ногах. Тяжести не таскаю, но весь день ходьба,...
Добрый день, Юлия. По фото больше всего похоже на выпадение внутренних геморроидальных узлов с выраженным отеком, вероятно на фоне обострения комбинированного геморроя. Ваша постоянная нагрузка, длительное пребывание на ногах, частые наклоны и напряжение могли спровоцировать такое обострение Если 7 дней на лечении Прокто Гливенолом и Венарусом улучшения нет, нужно скорректировать терапию Венарус 1000 мг принимать по 1 таблетке 3 раза в день 4 дня, затем по 1 таблетке 2 раза в день 3 дня, затем по1 таблетке 1 раз в день еще 30 дней Вместо Прокто-Гливенола мазь Релиф Про наносить 2 раза в день 7 дней, затем 1 раз в день еще 7 дней. Свечи в данной ситуации большого преимущества не дадут, так как основное вышло наружу При выраженной боли можно принимать Нимесил 100 мг 2 раза в день после еды до 5 дней или Ибупрофен 400 мг до 3 раз в день до 5 дней при отсутствии противопоказаний Очень важно добиться мягкого ежедневного стула. Если есть склонность к плотному калу Форлакс по 1 пакетику в день 2-4 недели. Пить не менее 1,5-2 л воды в сутки, ежедневно употреблять овощи, фрукты и каши, исключить натуживание. После стула подмываться прохладной водой Если в ближайшие 3-5 дней улучшения не будет или боль усилится, нужен очный осмотр колопроктолога Желаю Вам скорейшего облегчения и крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вдавленный перелом
3 ответаРезультаты по состоянию пациента через 2.5 месяца после травмы(падение) , дайте, пожалуйста, комментарий, согласно описанию. Насколько критична травма. Какие рекомендации по лечению, и последующему восстановлению. Каких врачей посетить, физиотерапия? как наблюдать травму в...
Здравствуйте. К сожалению, не описаны размеры и глубина вдавленного перелома. От этого зависит критичность травмы. За 2,5 мес перелом должен был срастись. МРТ степень сращения не видит. Рекомендуют уточнить размеры перелома и степень сращения на КТ. От этого зависят рекомендации. При мелком поверхностном срастающемся переломе рекомендуют местное лечение, физиотерапию, разработку сустава. При крупном глубоким несросшемся переломе могут быть рекомендации от гипсовой повязки до оперативного лечения. Ваш врач травматолог. При мелком срастающемся переломе направляют на восстановление к реабилитологу и физиотерапевту. Рекомендуют: - Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. - Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща. - Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно - Компрессы с Димексидом - 10 дней. Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ортез коленный ORLETT DKN-203, назначают электрофорез с Са, магнитотерапию, массаж по 10 процедур, ЛФК с разработкой сустава. Упражнения для коленного сустава https://youtu.be/mCKVeJ5BFLc Коррекция рекомендаций после КТ.