Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Из раны на месте сустава среднего пальца, образовавшейся после боксерской тренировки, вытекла капля ярко-желтой жидкости. Есть ли возможность того, что у меня начала вытекать суставная жидкость из сустава?
Добрый день! Вероятнее всего это сукровица, защита организма при травме кожи, обеззараживает, останавливает кровотечение
Здравствуйте! В целях похудения хочу начать принимать таблетки Голд Лайн плюс. Необходимо сбросить 10 кг. Меры возможные предпринимаются (питание, тренировки, кардио, режим в приеме пищи). Но вес только прибавляется
Здравствуйте. Можете принимать препарат. Важно первое время следить за уровнем давления и пульса. препарат может вызывать учащение пульса и повышение давления. Также желательно исключить дефициты, чтобы снижение веса проходило комфортно - сдать кровь на витамин Д и ферритин.
На тренировки выбил большой палец правой руки, шевелить пальцем могу но когда по сторонам шевелю, не приятно болевые ощущения, через 2,5 дня соревнования скажите пожалуйста как убрать болевые ощущения
Добрый день. Сколько вам лет? Какой палец выбит и в каком месте? Напишите ссылку на фото руки с указанием места или пришлите фото в личном сообщении. На данный момент руке дать покой (в основном пальцу), местно долобене 2 раза в день и компресс с димексидом и водой 1 к 3 на 2з мин перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит спина
1 ответПосле тренировки начала болеть спина в области поясницы. Тянет, стало трудно вставать и ложиться. Посоветуйте что сделать, скоро снова выходить в зал. Уколы страшно делать, а результат нужен быстрый.
Здравствуйте Мария. Рекомендую Вам комплексное средство (гомеопатический препарат) ЦЕЛЬ-Т в таблетках для рассасывания в ротовой полости и это же средство ЦЕЛЬ-Т в виде мази (геля) на область поясницы. Действует быстро, и главное, без побочных отрицательных эффектов. С уважением, доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.
Синяк на запястье
5 ответовПоявился синяк на кисти руки. Уже две недели. Это не ушиб и не укус. Примерно в это же время начал принимать цитруллин, для тренировки. Синяк не болит не зудит
Валерий, здравствуйте! Цитруллин является популярной спортивной добавкой, которая превращается в организме в оксид азота и вызывает вазодилатацию для улучшения кровотока и пампинга во время тренировок. Сам по себе цитруллин не разжижает кровь и не разрушает стенки капилляров. Но расширение сосудов в сочетании с интенсивными силовыми тренировками могло стать косвенным фактором, при сильном натуживании или случайном сдавливании грифом, гантелью или лямками на кисти микрососуды могли лопнуть легче обычного. То, что синяк держится уже две недели, не болит и не чешется, говорит о том, что острая фаза повреждения прошла, но кровь из лопнувшего капилляра скопилась в глубоких слоях кожи, поэтому пигмент выводится медленнее. Вы могли не заметить ушиба или сильного давления (например, при выполнении упоров на руки, жимов или фиксации кистей кистевыми бинтами/лямками). В таких случаях могут рекомендовать: • Понаблюдать еще 5–7 дней. Травматический синяк за это время должен начать цвести -менять цвет на зеленовато-желтый и постепенно бледнеть. • Временно снизить механическое давление на кисть. Во время тренировок следить за тем, чтобы снаряды не пережимали область, где появился синяк. • Сдать развернутую коагулограмму, общий анализ крови, ферритин, вит К и вит С.
Восстановление после операции
3 ответаОтцу 66 лет. Сделали операцию по удалению опухоли языка. Сделали пластику языка. Восстанавливается чувствительность, язык шевелится. Появилась невнятная речь, говорит простые слова. Можете посоветовать упражнения для тренировки и восстановления.
Дополнительно пусть учит стихи, затем, по мере улучшения речи, скороговорки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль, отек и покраснение стопы
4 ответаДобрый день, после спортивной тренировки на следующий день появилась боль у основания пальца ноги позже появилось покраснение и отек. К вечеру все симптомы усилились. В чем может быть проблема?
Здравствуйте. Проблема может быть в постперегрузочном артрите и тендините. Но не исключается и стресс перелом. Необходимо сделать рентгенографию и УЗИ или вместо них МРТ. Рекомендовано 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Боль избегать, не провоцировать, ходить на пятке. 2. Медикаментозно на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 3. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Коррекция рекомендаций после обследования.
Боль в колене, мрт
10 ответовЗдравствуйте! Я сейчас интенсивно занимаюсь танцами, там имеется нагрузка на колени. Но после одной тренировки у меня заболело сильно колено. Болело оно по ходьбе сзади и был дискомфорт над коленом спереди когда снимала ногу. Стала мазать волтареном. На след день боль...
Здравствуйте!внимательно изучил ваш вопрос.повода для беспокойства нет. На мрт повреждений нет.Скорее всего при занятиях произошло обычное растяжение капсульно-связочного аппарата.из-за этого боль. Лечение: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней )при болях -мазь НПВС местно ( например Кетопрофен ,либо другую)до купирования болевого синдрома. -иммобилизация коленного сустава в мягком ортезе. -при сохранении болевого синдрома-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) Всего самого наилучшего!
Кровянистые выделения
1 ответНачала активно заниматься спортом после долгого перерыва ~ 1 год, также соблюдаю кбжу. По утрам вакуум, на тренировку надеваю пояс и с фиксацией поясницы Дважды после тренировки появлялись кровянистые выделения, хотя до овуляции было сначала 6, потом 4 дня, сегодня утром тоже...
Добрый день! Какого рода были кровянистые выделения? Светлые или ярко алые? Передавить Вы точно ничего не могли, возможно действительно произошла ранняя овуляция.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 48 лет, при росте 155 см вес 94 кг с декабря месяца занимаюсь прыжками на батуте 3 раза в неделю по 1 час 20 мин. Сдала анализы. Оам и оак в норме. А вот креатинин в ноябре 23 г. был 89 , Скф 67 . Мк была 344. Сейчас креатинин 101 , а СКФ 57. Мк...
Здравствуйте! Физические тренировки могли спровоцировать повышение креатинина, но это не значит, что с почками есть проблемы. Возможно, просто выросла мышечная масса, а креатинин- это продукт метаболизма мышечной ткани.Я бы рекомендовала сдать цистатин С и проверить СКФ по нему. Если нет возможности, то проба Реберга. АД в норме?гипертонии нет? У родственников заболеваний почек нет? Нефроптоз ставили по узи? Прыжки вообще не желательны при опущении почек. Единственное, что диагноз «нефрптоз» ставится по результатам экскреторной урографии в положении стоя и лёжа.