Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
два года находилась в депрессии ( понимаю сейчас) и она сопровождалась сильной тревожностью и созависимостью.Планировала и родила ребенка и здравствуй депрессия в квадрате.Сейчас полная апатия. Хочу начать снова работать , реализовываться, получать удовольствие от жизни,но...
Здравствуйте Майя! Вы сейчас переживаете очередной возрастной кризис и смену жизненных ориентиров. Такие переоценки ценностей у человека происходят несколько раз в жизни и каждый раз такая перемена взглядов вызывает определённые трудности. Рассмотрением подобных вопросов занимается экзистенциальная психотерапия.
Нет чувства радости и счастья
12 ответовЖ,24г.Не испытываю удовольствие от жизни. Хожу всегда хмурая либо без эмоций. Не хожу гулять,тк не интересно. А когда выхожу с надеждой,что в процессе настроение понравится-провал. Бываю часто агрессивна,вспыльчива по мелочам. Раньше были развлечения,хобби,фитнес,интерес к...
Лечебная доза витамина Д на 1 месяц - 7000 МЕ (это 14 капель), затем профилактическая дозировка на 3 месяца - 2000 МЕ (4 капли), после этого нужно будет сдать повторно кровь на уровень витамина Д, чтобы посмотреть в динамике
Добрый день! Сын 2017 г.р. 15.10.2026 был на приеме у офтальмолога. Предполагался профилактический прием, жалоб не было. Поставлен диагноз: миопия слабой степени обоих глаз. Исследование до и после капель мидримакс. Выписали рецепт на очки. Копии прилагаю. Вопрос: стоит ли...
Здравствуйте, ознакомилась с Вашей ситуацией и прикрепленными результатами осмотра офтальмолога. По замерам на широкий зрачок на правом глазу действительно определяется миопия (близорукость), тактика врача верная - назначение средств контроля прогрессирования миопии (очки с периферическим дефокусом), также к средствам замедления прогрессирования близорукости относятся ночные (ортокератологические) контактные линзы (удобство использования при занятиях спортом), разрешены с 6-7 лет. При каждом плановом осмотре для контроля прогрессирования близорукости необходимо измерение длины глаза (желательно каждый раз на одном и том же приборе). Коррекция необходима на постоянной основе, чтобы правильно развивалось зрение, не было амблиопии (ленивого глаза) и косоглазия, в случае отсутствия коррекция головной мозг может отключать хуже видящий глаз и он отклоняется. Здоровья ребенку!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, недавно я познакомился с девушкой большого веса, которая мне очень нравится, при этом сам я худой. Мы договорились встретиться (скорее всего для секса). Подскажите пожалуйста как лучше всего начать секс с такой девушкой (при этом это будет первый мой секс вообще...
Серёжа, здравствуй. Об индивидуальных предпочтения в сексе нужно узнать непосредственно у девушки. Для информации почитайте как строится сексуальный цикл и у женщин и мужчин, они разные, и это важно. Посмотрите набор техник, поз именно для полных людей
Секс з партнёрами нравится и до этого момента всегда думала что так и должно. Пока мне не сказали что во время оргазма девушки ощущают сильное удовольствие по всему телу. Я же за собой такое не замечала. Решила купить себе вибратор з вакуумом. В какой то момент появляется...
Здравствуйте. У разных женщин оргазм и его проявления сильно отличаются, «правильного» варианта нет. Рекомендация: пробуйте мягче и короче стимуляцию, делайте паузы, исследуйте разные зоны (не только клитор), прислушивайтесь к телу. Можно подключить дыхание и расслабление.
После большого стресса никак не могу вернуться к нормальной жизни. Тревога очень часто меня настигает, порой даже панические атаки,такие,что реально страшно за жизнь. Очень хочется радоваться жизни как раньше, получать удовольствие от нахождении дома, просмотра какого нибудь...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожно депрессивных состояний оценки из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режущие боли и жжение
20 ответовРежущие боли во влагалище и жжение при каждом мочеиспускании, также дискомфорт после. Когда иду по меленькому , в конце хочется тужиться и по большому. И некоторое время после дискомфорт сохраняется. Ходила к врачу поставили баквагиноз. Ставила лактодепартол и лактожиналь...
Здравствуйте, мочитесь часто? Есть чувство неполного опорожнения мочевого пузыря?
Не могу кончить.
1 ответДобрый день. Столкнулась с проблемой. Не так давно вступила в отношения, очень сильно ее люблю. Она меня тоже. Возбуждаюсь от любого прикосновения и взгляда, но когда дело доходит до занятия любовью, не получается закончить. Получаю удовольствие когда ласкаю ее, и когда она...
Здравствуйте, Анастасия! Чувствительность могла снизиться из-за длительной мастурбации. Это поправимо, только нужно время(иногда на восстановление чувствительности может уйти до 6ти мес). Исключите полностью маструбацию, и в течении 10-14дней обходитесь с девушкой только ласками, чувствуйте возбуждение, но не доводите до логического завершения(не мастурбируйте). Затем подключайте оральные ласки. А дальше можно экспериментировать с секс-игрушками и позами, в которых вам будет наиболее комфортно испытывать оргазм.
Парне думает что я его не люблю
30 ответовУ меня проблемы в отношении с партнёром. Он не чувствует моей любви, ему недостаточно тактильности и внимания. Я больше проявляю свою любовь в виде заботы. Я с детства не очень тактильный человек. От секса и ласки и я и партнёр получаем удовольствие. Инициатор в 99% он, и ему...
Здравствуйте, Алена. А вы чувствуете его любовь? В том виде, как он ее проявляет, это насыщает вас? Хотите ли вы их продолжать? Готовы ли развивать в себе то, чего не хватает вашему парню?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не чего не чувствую
1 ответДобрый день. Мне 20. 1.5 года назад лишилась девственности. Проблема в том,что я при половом акте редко получаю удовольствие. Возбуждаюсь, долгие предварительные ласки,но не чего не чувствую не от ласк,не от самого процесса. Последний раз все закончилось моей истерикой. Я...
Здравствуйте, Ольга! Причины аноргазмии могут быть самые разные (психологисемкие, органические). Нужно обратиться для обследования к сексологу.