Отсутсвие целей на жизнь,непонимание для чего живу,что хочу.неверие в сои возможности. — вопрос №714468

Question

Отсутсвие целей на жизнь,непонимание для чего живу,что хочу.неверие в сои возможности. — вопрос №714468

Майя

123 просмотра

21 декабря 2021

два года находилась в депрессии ( понимаю сейчас) и она сопровождалась сильной тревожностью и созависимостью.Планировала и родила ребенка и здравствуй депрессия в квадрате.Сейчас полная апатия. Хочу начать снова работать , реализовываться, получать удовольствие от жизни,но страшно, нет понимания себя и своих желаний.Дикая прокрастинация и вина на саму себя за упущенное время.
какие шаги нужно сделать ,чтобы понять что со мной и как начать снова адекватную жизнь ?

Вопрос закрыт

психология стресс тревожность депрессия

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

4 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Плохие сны

1 ответ

38 мин. назад

700.00 р.

Ольга

Синдром "Хорошая девочка"

3 ответа

3 часа назад

700.00 р.

Оксана

Вернуться к медикаментам или бороться самой?

3 ответа

3 часа назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Тревожность, нарушения сна у ребенка

5 ответов

11 часов назад

800.00 р.

Юлия Константиновна Шорина

Вопрос закрыт

Развод на фоне измен

2 ответа

3 часа назад

Виктория

Думаю что это понические атаки.

11 ответов

вчера, 12:20

700.00 р.

Анонимный пользователь

Полный ребенок

10 ответов

вчера, 12:00

700.00 р.

Евгения

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Тяпкин Иван Васильевич, 21 декабря 2021 · Answer 1 · 2021-12-21T08:51:33+03:00

Здравствуйте Майя!
Вы сейчас переживаете очередной возрастной кризис и смену жизненных ориентиров. Такие переоценки ценностей у человека происходят несколько раз в жизни и каждый раз такая перемена взглядов вызывает определённые трудности. Рассмотрением подобных вопросов занимается экзистенциальная психотерапия.

Шендерова Елена Сергеевна, 21 декабря 2021 · Answer 2 · 2021-12-21T10:17:07+03:00

Здравствуйте, Майя!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.

Сысоева Юлия Алексеевна, 21 декабря 2021 · Answer 3 · 2021-12-21T10:42:52+03:00

Майя, здравствуйте!

Рождение ребёнка это важное событие и при этом оно может очень сильно повлиять на вашу жизнь и ее восприятие. Вы не пишите сколько всему ребёнку лет, но если менее 1,5, возможно у вас Послеродовая депрессия.
В любом случае вам рекомендую обратиться к врачу психиатру для диагностики и исключения депрессивного расстройства. Далее показана работа с психологом. Желаю вам здоровья!

Рощупкина Татьяна, 22 декабря 2021 · Answer 4 · 2021-12-22T15:29:46+03:00

Добрый день, Майа!
Давайте обо всем по порядку: депрессия - это болезнь, ее может диагностировать только врач-психотерапевт или врач-психиатр и назначить соответствующее лечение (медикаментозное, антидепрессантами). Психолог же Вам может помочь разобраться, откуда эта депрессия (если это и правда она) берет свои корни, в чем ее причина, разобраться в себе и в ситуации, помочь справиться с апатией.