Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть помогите
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врчаи. Помогите пожалуйста хочу похудеть . Возраст 33 рост 175 вес 97.Ем много в день 3-4 раза и по многу. Если мало ем то не насыщаюсь. Вообще часто ощущение голода. Каких-то серезных заболеваний нет.желудок уже большой поэтому и есть хочется....
Здравствуйте. ИМТ = 31, ожирение 1 степени. Необходимо проверить работу щитовидной железы (ТТГ, Т4), пролактин, глюкозу крови натощак. 1.Рациональный режим труда и отдыха. Сон около 7-8 часов. Ложиться и вставать в одно и тоже время 2.Регулярная физическая активность по переносимости (аэробные физические нагрузки: ходьба, плавание) минимум 30 мин каждый день, 150 мин в неделю. 3. Диета. Вести дневник питания.Скачать приложение для подсчета ккал ( 2000-2500 ккал в день). Правило "тарелки" (50% клетчатки, 25% белка и 25% сложных углеводов). - Ограничить жиры и сладости - Прием пищи не менее 3-х раз в день (по рекомендации ВОЗ 3 основных приема пищи и 2 перекуса) - Промежутки между едой не более 4-5 часов - Ужин за 2-3 часа до сна - На перекусы фрукты, овощи, орехи, кисломолочные продукты - Ежедневно употреблять в пищу цельнозерновой хлеб, каши из цельных круп, бобовые - Ежедневный рацион должен включать 400 и более граммов овощей и фруктов - Клетчатка 25-35 гр в сутки - Соль до 5 гр/сут Можно попробовать применить Лекарственные средства для снижения веса, но даже их прием не увенчается успехом и вес может вернуться, если не поменять свои пищевые привычки.
Низкий показатель железа
12 ответовКакие таблетки лучше пропить для поднятия железа? симптомы: бессонница, апатия, не ем/редко ем красное мясо и в целом мясо гемоглобин 127 г/л т4 1,42 ттг 3,150 ферритин 79 мкг/л (15-204 норм) Кальций 2,43 ммоль/л (2,1-2,55) Железо 10,02 мкмоль/л (9-30,4) Латентная...
Да, верно. Необходимо дообследование. Если подтвердится талассемия, то лечение не требуется. Данные изменения будут в рамках индивидуальной нормы.
Черный твердый кал
1 ответуже вторую неделю через раз черный кал, не всегда, но раньше такого не замечал, алкоголь пью редко и немного, стул твердый, болей не было не в животе, не где либо ещё, питаюсь 2-3 раза в день, но не голодаю, уголь не принимаю, чернику не ем, в голове уже куча мыслей, часто ем...
Добрый день Вероятнее от чёрного лаваша Вы можете сдать кал на скрытую кровь , чтобы исключить Кровопотерю Препараты железа, денол не пьете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестирин
1 ответЗдравствуйте. Сдавала анализы на развернутый холестерин 16.10.2024 -6,55 ЛПНП 3,92. а ЛПВП-1,88. В этом году 07.10.2025 сдала и 8,06 ЛПНП 5,87 а ЛПВП 2,15. Мне 51год вес превышен 63кг. В день прохожу 18000шагов не менее, даже больше. Хожу в зал 2 раза в неделю, и постоянные...
Здравствуйте! По результатам анализа повышен уровень общего холестерина и фракций атерогенного холестерина Чаще всего причинами выступают : ✅инсулинорезистентность и связанные с ней состояния :СД 2 тип, ожирение, метаболический синдром ✅гипотиреоз ✅ХБП Всем лицам с повышенным уровнем общего холестерина рекомендуется: ✅глюкоза,креатинин,мочевина,общий билирубин,АЛТ,АСТ,КфК,общий анализ крови ✅хотя бы однократное исследование уровня Липопротеина (А) ✅УЗДГ БЦА При наличии атеросклероза по узи сосудов рекомендуется прием статинов До результатов УЗИ рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты Физическая активность у Вас достаточно хорошая 👍🏻 Возможно имеет место быть наследственная гиперхолестеринемия
Сыпь на лице малыша
7 ответовЗдравствуйте, вчера начались высыпания на лбу у малышки, сегодня уже заметила на веках, щечке. Малышке 12 дней. На гв и немного докармливаю смесью. Ем все, родители ругают меня, что я ем сладкое и у малышки диатез теперь. Вот переживаю, вдруг и правда связано с моим питанием....
Здравствуйте! По описанию и предоставленным фотографиям можно предположить акне новорождённых,это не аллергия и никак не связано с вашим питанием Это частое явление у малышей, которое возникает в 1-2 месяц жизни и в течение нескольких месяцев проходит самостоятельно(в среднем к 2-3 месяцам )Высыпания чаще всего локализуются на лице (щеки , лоб , подбородок ),но могут распространяться на волосистую часть головы , шею , верхнюю часть груди , беспокойства у малыша обычно не вызывают . Течение не редко может быть волнообразным : высыпаний может становиться то меньше , то больше ,во время плача и купания они могут краснеть. Рекомендовано обязательно проводить ежедневные гигиенические мероприятия. Кожу стараемся не тереть ( после купания аккуратно вытираем промакивающими движениями ), не чесать , не давить! При выраженной сухости кожи можно увлажнить эмолентами (Ля рош позе ,липобейз беби)
Болит на месте эпигастрии
1 ответВ последнее время болит не то-ли желудок, не-то ли еще что- то.чувствуется тяжесть, начинают болеть кишки когда трогаешь. И горечь во рту. В начале сентября меня вырвало до желочи. Мучаюсь 6 лет запором.когда ем жирную говядину сразу все отказывает, не работает. И не хочется...
Здраствуйте! Как давно беспокоит дискомфорт? Какие обследования, анализ выполняли? Проблемы со стулом есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонзиллэктомия
12 ответовЗдравствуйте,со дня операции прошло 17 дней, волнует один вопрос,я ем уже почти все, тщательно пережёвываю,но все запивают,могу один раз проглотить,и ощущения что еда встала,Я все ем но с житкостью,мой вопрос,не будет ли это привыкание? И могу ли я в дальнейшем глотать...
нет , не привыкните , все восстановиться
Постоянное газообразование
16 ответовПоследнее время постоянно пукаю, запах зловонный. Начинается с обеда, заканчивается, когда ложусь спать. Питаюсь без мяса и рыбы, ем молочные продукты, сыр, овощи, фрукты, хлеб на закваске (начала думать на него, но бывает что не ем его, а газы все равно в огромном количестве...
Анастасия, здравствуйте! Представленная клиническая картина вероятнее всего характерна для функционального расстройства кишечника, в основе чего лежит нарушение перистальтики толстой кишки, чаще это происходит в молодом возрасте, на фоне стресса, тревожности, погрешности в диете. В таких случаях обычно рекомендуют дообследование для исключения иных органических патологий: 1. Общий анализ крови и биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий билирубин, креатинин, мочевина, глюкоза, ГГТП, щелочная фосфатаза) для дифференциальной диагностики с иными патологиями 2. Дыхательный водородный тест на СИБР (для исключения избыточного бактериального роста в тонкой кишке) 3. Кал на скрытую кровь методом иммунохимического анализа для исключения скрытого кровотечения в кишечнике 4. Фекальный кальпротектин для исключения воспалительного процесса в кишечнике
Здравствуйте, я уже много лет мучаюсь ЖКТ , боль в эпигастрии , запоры , кашеобразный кал , зуд в заднем проходе , который бывает только когда кал мягкий но не твёрдый , бывает сухость и горький вкус во рту есть проблемы и с простатой , вроде бы простатит , постоянная отрыжка...
Здравствуйте, лечение какое нибудь получали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПРАВАЯ ДОЛЯ. Визуализация удовлетворительная,. Размеры: 1,4 х 0,93 х 2,91 см. Объём доли 1,88 ем '. ЛЕВАЯ ДОЛЯ . Размеры: 1,14 х 1,39 х 3,35 см. Объём доли 2,63 ем '. Суммарный объём железы 4,51 см 3 ПЕРЕШЕЕК 0,24 см. А анализы: Тиреотропный гормон: 1,820 мМЕ/л Т4...
Здравствуйте. Главное в норме гормоны значит щитовидная железа работает хорошо, такой объем для вас считается нормальным. Есть мелкие образования, они доброкачественные, необходимо только контролировать узи 1 раз в год, на ттг можно сдать через год. Для профилактики пользуйтесь йодированной солью и йод содержащими продуктами, препарат йода принимать не нужно. Есть лишний вес. Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать препараты если диета не помогает. Можно орлистат 120 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или саксенда, энлигрия