Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя дочь рассталась со своим парнем, она его любит а он (остыл). У нее пропало всякое желание жить, так как у них один круг общения и занятий то ни с кем из друзей тоже общаться не хочет. А так как она экстраверт и не может без общения- (сходит от этого с ума). Порезала себе...
У меня умер муж. Я не смогу дальше жить .Я хочу покончить жизнь самоубийством. Помогите. Как мне быть дальше. Мне снятся страшные сны. Я чувствую себя виноватой. Я не знаю что еще писать . Я пошла вешаться.
Здравствуйте, попробуйте обсудить свои чувства с друзьями или родственниками, которым вы доверяете. Они могут предложить вам поддержку и помощь в этот трудный период.
Если у вас есть мысли о самоубийстве, это крайне серьезно. Обратитесь за помощью к психиатру или психотерапевту . В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.
Я устала, не могу больше, не могу так. Я хочу не бояться этой жизни, я хочу закрыть глаза и не просыпаться, хочу заснуть и не просыпаться. Устала бороться каждый миг за простые мелочи, за каждый вдох, каждую секунду, то, что одним дается легко другим нужно выгрызать, и в...
Лена, здравствуйте.
Ситуация у вас непростая, но, если приложить усилия и постепенно действовать, то все возможно исправить.
1. Безусловно, вам нужна регулярная длительная терапия с психологом (очно, онлайн).
2. В быту и обычной жизни начните с удовлетворения базовых потреьностей: еда, сон, спорт, сексуальные отношения.
3. Начните прислушиваться к своим желаниям. С маленького: что я хочу на завтрак, что хочу одеть, почитать? Начните давать себе то внимание, которым вы были обделены в детстве.
4. Посмотрите, что вас в жизни может заинтересовать и переключить с ваших тяжёлых мыслей? Хобби, работа, спорт.
5. Заведите дневник, в котором вы будете делиться своими мыслями и размышлениями. Это тоже имеет терапевтический эффект.
6. Вам сейчас нужно найти источник ресурса для восстановления своего псих-эмоционального состояния.
Подумайте, что могло бы вас поддержать или поддерживать. И начните с заботы о себе.
Помимо физической заботы - это может быть и эмоциональная забота - отказ от общения с токсисными людьми, перестать вспоминать свое прошлое, мне кажется вы по нему уже достаточно погоревали.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Ирина! Разделяю с вами ваши переживания! Вы проработали внушительное количество лет на одном месте, несли ответственность за свою работу, коллектив был уже как родной. И когда,в одночасье, привычный, отработанный годами уклад рушится, человек может испытывать страх, тревогу, депрессивное состояние. Возникает вопрос "Как дальше жить?". А дальше необходимо понимать что жизнь продолжается, и нужно учиться жить с тем что есть. Если есть возможность устроиться на новую работу, значит надо пробовать! Домашние дела, забота о близких. Нужно переключаться, не застревая в том состояние, к которому привела потеря работы.
Добрый день, у меня эндометриоз матки, врач назначила прием визанны, на второй день приема заболел низ живота (тянущая боль), болит спина в районе поясницы, и дергающая боль справа внизу живота (яичник как-будто дергают, я его чувствую). Не знаю, принимать ли дальше визанну...
Здравствуйте, пропила Визанну 6 месяцев, сходила на УЗИ сегодня, есть киста небольшая 20 мм на левом яичнике, но правый яичник совсем маленький. Надо ли продолжать пить дальше Визанну, сколько вообще допустимо её пить. Препараты с эстрогенами (кок) мне нельзя, так как есть...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, сдала общий анализ крови, в анализах понижен гемоглобин 10.1 г/дл, нужно ли обращаться куда-то дальше или можно просто начать пить железо?
Здравствуйте, по уровню гемоглобина у вас анемия легкой степени тяжести, если получится, прикрепите фото анализов, если нет напишите показатели эритроцитов, средний объем эритроцитов (MCV), среднее содержание гемоглобина в эритроците (MCH), ширина распределения эритроцитов (RDW). Эти показатели нужные для того, чтобы понять какая именно у вас анемия.
Добрый день, 25.07 ребенок получил травму подбородка. Зашивали. 6.08 швы сняли. Как дальше ухаживать? В понедельник ребенок идёт в садик, нужна ли будет повязка?
Здравствуйте! Обычно после снятия швов достаточно обрабатывать водными антисептиками (мирамистин или водный раствор хлоргексидина), очищая ими поверхность. Далее раствор бетадина. Обрабатывать 1 раз в день, дней 5, пока не закроются ранки от ниток.
Здравствуйте,подскажите пожалуйста сегодня сняли швы,надо ли заклеивать?и как лучше обрабатывать дальше?На мой взгляд сняли очень грубо(зачем-то раскрыли рану(.
Здравствуйте. Я вас уверяю это еще не грубо, достаточно неплохой результат, но могли и косметический шов наложить. Достаточно несколько дней обрабатывать фукарцином как вы делаете и не более того. Послеоперационный рубец должен уже дышать свободно, постепенно расправится и станет менее заметен. Но поперечные полосы от ниток вероятно останутся, но станут мене заметными. будьте здоровы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Меня зовут Давид, мне 22 года. Пол года назад за рулем (работаю в такси) резко стало плохо, тошнота затухание звука легкое головокружение вообщем признаки обморочного состояния, это было часа в 2 ночи. Я испугался, поехал домой лег спать, после этого сразу пошел...
Здравствуйте! Обычно образование мозжечка доброкачественное! Никаких проблем с удалением не должно возникнуть, ну конечно осложнения могут быть как и при любой операции - кровотечение, воспаление!