Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , часто беспокоит вздутие после каждого приема пищи, сильное вздутие после овощей. Но вообще уже нет разницы какую пищу я ем. Это уже настолько мешает жить , до слез , живот огромный , сильный дискомфорт. Живот дует всегда , постоянно, обслегченте только если...
Здравствуйте, Елена причинами вздутия живота могут быть: 1. СИБР (синдром избыточного бактериального роста) 2. Функциональное вздутие - гиперчувствительность слизистой кишки 3. гельминтозы 4. в рамках синдрома раздраженного кишечника на фоне повышенной тревожности, стресса. 5. другие органически патологии кишки (обнаруживаются при колоноскопии) Рекомендую дообследоваться для исключения СИБР , гельминтозов. 1. дыхательный водородный тест с лактулозой 2. кал на яйца гельминтов и простейших методом парасеп. По рекомендациям на данный момент: -диета LowFodmap -Метеоспазмил по 1 таб 3 р в день до еды 4 недели дальнейшая тактика по результатам обследований
Паникую и не могу спать
1 ответЗдравствуйте! Мне 18 лет, тяжёлое детство, сейчас уехала жить к мужчине, очень любим друг друга. До этого меня преследовал страх того, что меня убьют, покусают собаки и тд. Сейчас меня стал беспокоить более болезненны страх. Я боюсь умереть и уж тем-более чтобы умер...
Екатерина, добрый день! Вы всегда были переживательной и тревожной ? Или это началось с какого то случая ? Если вас постоянно спонтанно преследуют тревоги, то это похоже на генерализованное тревожное расстройство. Иррациональный страх. Потому что, что в реальности доказывает, что вас убьют, покусают собаки, умрет ваш любимый и тд? Данное состояние тревоги можно убрать с помощью фармакологии. Есть безрецептурные препараты, такие как новопассит, это растительный препарат, нужно убедится, что нет аллергии на компоненты. Лекарственный препарат - афобозол. Появляются новые нейронные соединения, начинает меняться и закрепляться новая реакция на стресс, уходит тревога. Так же со стороны психологии, можно убрать свои тревоги с помощью рационализации, техник кпт. Пишите колонки: 1. Ситуация ( в которой возникла тревожная мысль) 2. Мысль ( к примеру, мой любимый умрет) 3. Сто доказывает данную мысль 4. Насколько она соответствует реальности от 0 до 100 Чем больше человек гонит от себя тревогу, тем быстрее она его догоняет, поэтому весь хаос нужно систематизировать. Пробуйте!
Здравствуйте! Я замужем, у нас была собака, маленькая и беззащитная. В основном собаку хотела я, и это была моя собака. Однажды вечером муж пошёл гулять с собакой без поводка. Позже ему навеяло пойти ещё в магазин, так же без поводка вдоль широкой дворовой дороги, с...
Только вам решать, что делать. Вам хорошо с этим мужчиной? Вы планировали дальнейшую жизнь и семью с ним? Такое событие конечно приносит огромную душевную травму и депрессию, но жизнь продолжается. Некоторые пары теряют не животных, а детей, что ещё более ужасно, после чего большинство пар распадаются из-за тяжести душевной травмы. Только вы можете знать насколько вы сильная духом и сможете ли вы пережить тяготы жизни и пройти их вместе с вашим мужчиной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня тревожное-депрессивное расстройство, выраженное в ОКР. Депрессия выражена очень слабо, больше тревожное расстройство. Лечусь у психиатра, пью: Пароксетин, Кветиапин, агомелатин, тофизопам, фенибут. Проходил в 16-17 летнем возрасте тренинг по «Системно-векторной...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы молодец , что вы обратились за помощью! Вероятно, специалист, с которым вы столкнулись - инфоцыган или даже мошенник. Ни одна типология не может тотально характеризовать личность , лишь указывать на некоторые черты , не более. Скажите, в чем именно вы видите трудность отказаться от мыслей данного «гуру»? Только потому что его теория где-то совпадает с реальностью ? Сейчас вы проходите его тренинги или коммуницируете напрямую с ним? Зависимость от подобных ситуаций важно проработать в психотерапии, можно онлайн специалиста поискать через сайт ясно , Сберздоровье, ответ
Не могу отказаться
1 ответЗдравствуйте, на протяжении года пью каждый день пиво. По 5 бутылок в день. Не могу отказаться, муж покупает и сам пьет. Дети страдают, не укладываю спать, на утро не могу встать на работу, могу вообще не пойти, скоро могут уволить
Люблю работать с клиентами, которые признают факт проблемы. Тогда можно пройти курс психотерапии с гарантией на результат. Начните выбираться из этой ямы с просмотра моих бесплатных видео. Вы их можете найти на ютубе.
Не могу заснуть
2 ответаЗдравствуйте после того как переболел ковидом не могу заснуть и так уже 1 месяц ...за все это время не разу не засыпал что делать и работать не могу постоянно уставший сил нет а заснуть не могу как быть не знаю
Принимайте фенибут 1т 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как жить без этих упрёков
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Мария мне 22 и я недавно вышла замуж ( нет ещё и года ), до этого я закончила учебу и я полная, пока ещё не работаю. Муж у меня очень хороший, ответственный, умный работает и меня любит. Проблема в том , что его родители мне периодически хамят,...
Добрый день! Наладить отношения с мужем можно путём работы над собой , своими мыслями и чувствами, повышением самооценки. Это можно сделать как самостоятельно, так и с психотерапевтом или психологом
Помощь и как жить дальше
2 ответаНедолгое время у меня под вечер случаются такие "вспышки Непонятно ощущение , как будто я чувствую 2 пульса, иногда пульс гуляет по организму, чувствую тревогу ,не могу успокоить Экг показала,что норма
Здравствуйте, Елизавета В вашем случае важна очная или личная онлайн диагностика психиатра для исключения возможного расстройства. По вашему описанию (да еще - заочно) - сложно понять, в чем именно причина симптома. В первую очередь важно исключить возможное тревожное расстройство, невроз и - далее - обратиться к психологу (также онлайн либо очно) для диагностики и дальнейшей работы с причиной симптома. В краткосрочной терапии устранение подобных состояний (так, чтобы проблема не возвращалась в будущем) занимает, в среднем, всего 8-10 встреч со специалистом. Если "гуляющий по организму пульс" проявляется в виде подергивающихся мышц, вы также можете обратиться за консультацией к неврологу (очно, не в переписке). Успехов в решении вашего вопроса!
Не могу дышать
1 ответРентген лёгких ничего не обнаружил. ЛОР не нашел гайморит. А я периодически не могу вздохнуть полной грудью. До боли в груди и головокружения. В комнате открыто окно. Лёжа вроде могу продышаться. Но не сразу и не постоянно. Даже лёжа сейчас не могу отдышаться
Здравствуйте. Сделайте ФВД с бронхолитиком для исключения бронхоспазма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, как жить дальше
1 ответЗдравствуйте! замужем 3 года, сыну 2,5, беременна вторым. у нас ипотека, денег не всегда хватает. С мужем любили друг друга, но последнее время часто ругались,даже из мелочи разругивались в пух и прах. тут он уехал в командировку, мы очень сильно поругались и почти не...
Анастасия, здравствуйте. ".. я не понимаю, что ему нужно и чего он хочет. А главное, не понимаю, что делать мне"... Вот это и есть главное - понять, чего хочется Вам, а не чего хочется ему. Пока Вы додумываете за него - ситуация стоит на месте или ухудшается... "но последнее время часто ругались,даже из мелочи разругивались в пух и прах" - Зачем? Чего хотите доказать ему?