Что вас беспокоит?
Зависимые отношения
С парнем расстались, а я как зависимая теперь жить нормально не могу Все мысли только об этом человеке Звучит бредово, но ничего сделать собой не могу
Принятый ответ
Здравствуйте.
Сожалею о случившемся
Расскажите пожалуйста больше, сколько вы встречались времени? Какая ричина расставания? Были ли у вас ранее другие отношения, также ли вы тяжело переживали расставание?
Кристина Айговна, здравствуйте!
Мы жили 2,5 года.
Сначала все было хорошо. Потом начались ссоры и недопонимания. И так, мы пришли к расставанию. (Также, у человека были свои проблемы. Приходил домой , мог не разговаривать, были головные боли и боли в шее, что-то похожее на всд, это затянулось и на этом фоне тоже ругались), потому что не было внимания и т.п.
До этого серьезных отношений не было, но к одному человеку была привязана около 6 лет
Как давно вы расстались? Он сам ушел или совместное решение? Вы хотите вернуться к нему или вам просто грустно что ожидания не оправдались?
Кристина Айговна, расстались больше месяца назад. Хотела возобновить отношения, он не хочет. Хочет только общаться, а дальше видно будет говорит (не хочет особо нигде афишировать, что общаемся). А у меня уже началась нездоровая навязчивость. Только об этом и думаю.
Я вас поняла.
Вам сейчас так больно от того что вы любили человека строили планы которые уже с этим человеком никогда не сбудутся. Любое расставание состоит из этапов, у одних этапы проходят быстрее у других медленнее. Вам сейчас кажется что вы никогда не сможете принять эту ситуацию, но так только кажется, вы сейчас на стадии отрицания. В это время кажется что вы не можете принять действительность но вы ее можете принять, просто пока еще не хотите. Нужно пройти через все стадии и прийти к принятию. Оно обязательно наступит когда пройдет отрицание и агрессия.
Поведение вашего бывшего весьма странное. Он ищет способы поступать так как будет удобно и легко ему, не думая о вас. Скорее всего это не о любви, а значит вы скоро поймете что горевать не по чему. Смысла нет в отношениях в которых вас не ценят не любят. Вам сейчас нельзя глушить свои эмоции и чувства, можете плакать, можете думать, нужно время чтобы вышло все горе утраты. Если будет слишком трудно вы можете взять несколько сессий с психологом это можно сделать лично или онлайн.
Принятый ответ
Здравствуйте, Диана.
Сочувствую Вам. После расставания бывает довольно тяжело перестроить свою жизнь и жить в новых реалиях.
Замечали ли Вы у себя в принципе зависимое поведение? Если это в целом Вам характерно, то поможет проработка с психологом или психотерапевтом.
Похожие вопросы по теме
- 10 Августа 20236 ответов