Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моему ребенку будет 3 месяца на след неделе. У него короткие сны по 45 минут, иногда может сам уснуть как сегодня и спал 3 часа но мы прибаливаем. В коляске спит по 2-2,5 часа . А дома спит в кроватке 45 минут и потом начинаю там его докачивать но не всегда...
Здравствуйте! Сегодня у ребенка 1 год случилась настоящая истерика, наверное минут 20-30 он рыдал и даже кричал. Так получилось, что я (мама) не смогла уложить ребенка вовремя, а мне нужно было к врачу, время уже нужно было ехать, а ребенок никак не хотел спать. Укладывается...
Здравствуйте Екатерина!
Вы очень внимательная, заботливая и самая лучшая мама доя своего ребёнка!
Нет, думаю ничего страшного не произошло в этой ситуации. Ребенок перегулял, нервная система была перегружена и перевозбуждена. Уснуть с папой тоже не удалось( т.к не было привычных условий для сна- мама и грудь).
Всхлипывал во сне, так уходило это напряжение. Иногда такое бывает с Чувствительными и очень режимными детками.
Здравствуйте! Меня зовут Анна. Меня наверное беспокоит межреберная невралгия.
Такие приступы уже были раннее. Сегодня уснула с малышом на минут 20-30 проснулась - а повернуться больно, ни встать, выдохнуть глубо больно. Понять где именно было сложно. То больше с левой...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вчера шла с магазина и под балконом сидела соседская домашняя кошка, ее выпускают на улицу, я всегда ее кормлю, поэтому когда она меня увидела ко мне подошла, начала тереться около меня, и я ее погладила рукой, потом почувствовала что-то мокрое, наверное она...
Началось наверное все с того что я не спала всю ночь делая преддипломную работу. И вот почти как месяц я сплю по 2-4 часа. Пару раз пыталась не спать сутки, что бы лечь под ночь. Буквально сегодня я легла в 11 ночи, проснулась в 3 и не смогла заснуть. Если я ложусь днем, то я...
Здравствуйте Елена!
Здесь основные факторы - стрессовый и поведенческий, которые привели к нарушению циркадных ритмов.
Соответственно налаживание режима и сна будет зависеть от того, как вы будете себя вести в плане соблюдения и поддержания режима, гигиены сна и общих рекомендаций.
Общие правила для нормализации сна:
✅1.Снижение любой активности (физической, когнитивной) за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна.
✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Либо допустимы в 1 половине дня.
✅ 3. Затемнение помещения перед сном.
Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром.
✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования.
Не пытаться заснуть под телевизор, в наушниках под музыку - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
✅5. Важен и аудит стресс-факторов. Развитие навыков совладания со стрессом и тревогой.
Длительное засыпание (более 40 мин.) часто идёт после стресса или напряженного бодрствования накануне. А также при повышенном тонусе симпатического отдела ВНС, который нередко сочетается с ВСД (консультация невролога).
Если у вас интенсивный дневной режим, и т.д. то это всё тоже будет влиять на характер засыпания и качество сна. В этом случае рекомендуется снижение нагрузки, применение техник релаксации для снятия психоэмоц.напряжения скопившегося за день (ведь оно тоже мешает засыпанию).
🏞Прогулки на природе днём и за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Здравствуйте! Помогите пожалуйста,я очень переживаю…
Месяц назад мы с домашней крыской ездили на море,я отпускала ее побегать по траве,минут наверное 7 ,и буквально 15 дней назад крыса умерла, перед этим вела себя очень вяло ,но кушала и пила воду нормально,18 дней назад...
Здравствуйте! Если крыску никто не кусал, то бешенством заразиться она не могла. Скорее здесь другие инфекции.
Вы можете сдать тельце ветеринарам на обследование по бешенству.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Малышке почти 4 месяца. Где-то месяц назад начала просыпается по ночам каждый час, сейчас бывает и каждые 20-30 минут. До этого ночью всегда спала хорошо. Мы думали газики и проблему с покакать, так как просыпается Крутится вертится, и под утром делали массаж ,...
Здравствуйте.
По описанию можно предположить возрастные изменения сна и, возможно, ночные докусывания на фоне скачка роста, а не обязательно явную нехватку молока или только газики. В 3–4 месяца сон часто становится более поверхностным, появляются частые пробуждения, цикл сна короче, поэтому детей несколько недель может так "штормить" по ночам.
Количество молока по сцеживанию оценивать трудно, сцеживается обычно меньше, чем малыш высасывает сам. В подобных ситуациях обычно ориентируются на прибавку веса за месяц и число мокрых подгузников: если прибавка хорошая, мочится не реже 6–8 раз в сутки, значит, питания, как правило, достаточно, а частые пробуждения больше про возраст и потребность в контакте.
Обычно рекомендуют пока не спешить с ночным докормом смесью только из-за частых пробуждений, а обсудить с педиатром динамику веса, режим дневного сна, условия в спальне.
Добрый день , хотел уточнить по обследованию. Из жалоб только то что иногда не полностью выходит моча , через несколько минут нужно еще раз сходить. И боль в копчике появилась после физической нагрузки. Решил сделать ТРУЗИ и сдал ПСА (в норме). По ТРУЗИ есть изменения , как...
Здравствуйте. Ничего критичного нет по трузи, объём простаты у Вас не увеличен, косвенные признаки простатита. Имеется умеренное увеличение объёма остаточной мочи. Общий анализ мочи и крови без воспаления.
Рекомендовано дополнительно сдать микроскопическое исследование секрета предстательной железы, если там будет всё в норме, то это означает, что нет воспаления в предстательной железе, то есть антибактериальная терапия не будет требоваться.
Жалобы не выраженные, можно порекомендовать - Простамол уно по 1 к 1 раз в день 3 месяца. Также пройти курс свечи аденопросин по 1 свече на ночь в течение 10 дней.
Здравствуйте, дорогие доктора помогите пожалуйста, опять я в ужасе, 2 дня водила ребёнка в сад, сегодня ночь плакала, текли сопли, с утра сказала болело горлышко, прошлась по квартире и легла на меня, я прям почувствовала её сердце. Послушала пусть был наверное 150. И всё. ...
Доброго дня.. Дети склонны к частому ритму.. Можно понять = при даже малой температуре сразу идет повышение пульса у ребенка* можно немного корвалола = 15-20 капель на стакан воды дать ребенку ( лучше 15) + можно дать пососать глицин 2 табл
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 10 июля был нпа с партнёром. Он не сделал своё дело в меня (наверное, не уверена), партнер скинул меня с себя и я увидела как он кончает. Мы начали переживать и решили выпить эскапел. Выпила я его через 40- 50 минут.16 июля начались кровавые выделения, шли 9...