Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета во время беременности
1 ответЗдравствуйте. Мой рост 168, вес 76, 37 лет (за нг праздники и зиму вцелом поправилась на 10 кг). Рассчитала дефицит калорий, каждое утро бег по 1-1,5. Вес сдвинулся, затем узнала о беременности. 4й ребенок, анализы как говорит мой врач - прекрасные. Вопрос можно ли...
Здравствуйте, Надежда. Во время беременности возможно создать дефицит калорий 10-15% от калорийности рациона, но с поправкой на беременность - прибавить к получившейся сумме калорий 300-350 (необходимый минимум для полноценного питания плода): на Ваши рост, вес и возраст это 1464ккал (основной обмен без учета активности) умножить на коэффициент физ.активности (тренировки 1-3 раза в неделю 1,375) = 2013ккал если массу тела сохранять без учета беременности; дефицит 10-15% = 1711-1811ккал без учета беременности; + 300-350ккал = 2011-2161ккал в сутки. Соотношение БЖУ при снижении жировой массы тела: 25-30% белка, 30-35% жира, 40-45% углеводов. 125-162г белка; 67-84г жира; 201-243г углеводов. Эти расчеты могут быть использованы в течение первого триместра. Далее необходим пересмотр с учетом достигнутого веса. Темпы прибавки веса во время беременности: если поддерживать такие соотношения КБЖУ в рационе, за первый триместр возможно снижение массы тела на 1-3кг (потеря массы тела при дефиците калорий за три месяца 3-5кг; прибавка массы тела за первый триместр около 2кг). Физическая активность: во время первого триместра возможно сохранение тренировок 1-3 раза в неделю не дольше 1,5 часов, легкий бег (6-8км/час). Далее активность с прыжками, бегом обычно не рекомендуется. Лучше перейти на быструю ходьбу (4-5,5км/ч) на время второго триместра. Третий триместр оцениваем по самочувствию и состоянию здоровья по результатам обследования.
Цистиновые камни нужна диета
5 ответовДобрый день С 2014 года страдаю мочекаменной болезни было много разных операция раз 15 удаляли камни, в последний год было с в двух почках на всю почку камни, сделали анализ камня сказали цистиновые камни за 2 месяца растут больше 1см, щас опять камни в обеих почках поскажите...
При больших камнях - да.
Как долго длится диета
3 ответаЗдравствуйте! У меня хронический эрозивный гастрит! Я уже месяц сижу на диете, пропил анибиотики, и все еще пью денол. Уже вроде бы нечего особо не беспокоит, как долго еще длиться диете? Когда и какой алкоголь можно употребить?
При эрозивном гастрите после лечения, кроме того как я поняла вам назначали антибиотики по поводу геликобактер, соответственно нужно сделать контроль ФГДС через 1,5-2 месяца после окончания лечения, чтобы убедиться, что эрозии зажили и геликобактер успешно пролечена. Алкоголь сейчас лучше никакой не употреблять. Диету можно постепенно начать расширять, естественно, острое, соленое, копченое, жирное и жареное нельзя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лабрадор 10 лет. Обнаружили камни в почках, лечение подобрали, сказали держать собаку на низкобелковой диете. Собака корма не ест. Всегда кормили натуральной пищей. Подскажите какие продукты выбрать для данной диеты?
Здравствуйте! Вашему другу можно есть овощные супы,свежее мясо (ограничено),отварную курицу,отварную рыбу,обезжиренное молоко,каши.Тсключить мясные бульоны.
Диета по результатам анализов
4 ответаЗдравствуйте, просьба дать общие рекомендации по диете для снижения веса после родов. Вес 90, рост 170. Анализы прилагаю. После родов прошло 1,5 года. Вес стоит независимо от питания. Кортизол всегда увеличен, т.к почти постоянно в стрессе
Щитовидка в норме. Кортизол пересдавайте в вечерней слюне, не в крови. Проверяйте оак, ферритин (нет ли анемии, железодефицита), витамин Д. Для исключения нарушений углеводного обмена - проверяйте гликированный гемоглобин.
Синяки под глазами,диета
18 ответовДобрый день,я в конце приболела горло и насморк,сдала анализы срб и оак,была у лора,пролечилась,позже заболела шея(протризии по мрт),отдавало в голову,сдела мрт,прилагаю фото,невролог назначил лечение мовалис и нейромультевит в уколах,проколола,высыпало лицо сильно и...
Здравствуйте, вероятней все синяки под глазами появились связи с диетой и снижением массы тела , судороги могут быть при гипомагниемии проверите уже кальция, магния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безмолочная диета и беременность
3 ответаДобрый день, Родила 6 месяцев назад. Мой ребенок на ГВ и у него сильный атопический дерматит. Я соблюдаю строгую диету с полным исключением молочных продуктов, яиц, пшеницы (подтвержденная реакция у ребенка). При этом мне 39, и мне хотелось бы ещё одного ребенка. Если вдруг я...
Добрый день! Учитывая то, что вы дальше планируете кормить грудью малыша, и у вас есть данные об аллергенах, которые вызывают дерматит у ребенка, вам не стоит нарушать диету. Если вы забеременеете, то все необходимые витамины, микроэлементы и т.д. можно получать из специализированных витаминно-минеральных комплексов, которые рекомендованы во время беременности (разделены по триместрам). Поэтому дефицитов тех или иных веществ в вашем организме во время беременности быть не должно.
Какая диета должна быть??
10 ответовПрошлой весной изучался с животом, переодически боли и не сформированный стул. Сдавал кучу анализов, делал фгдс и колоноскопия в двух разных больницах. Спустя столько времени, сил, выпетых таблеток и потраченных денег и нервов, хочу знать как же с моими прошлыми результатами...
Молоко, свежеиспеченный хлеб, сырые овощи, фрукты и ягоды не рекомендуются. Ряженка, натуральный йогурт, творог до 7% жирности, приготовленные овощи (супы без пережарки, гарниры и блюда с овощами), запеченые фрукты и ягоды рекомендуются. Постная говядина до 2х раз в неделю, нежирная рыба (хек, палтус, минтай, треска) до 3х раз в неделю, белое мясо (птица, кролик) до 3х раз в неделю.
Диета при кишечной инфекции
3 ответаЗдравствуйте! Были проявления кишечной инфекции, очень частый жидкий стул, боль в животе, температура. По рекомендации врачей начала принимать энтерол, энтерофурил, линекс. Острые симптомы прошли, стул нормализовался, температуры нет. Сейчас соблюдаю диет.стол 4.Нигде не...
Добрый день. Если чувствуете себя хорошо ,то можете потихоньку переходить с диеты на обычный режим питания. Будьте здоровы).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диета при хроническом простатите
2 ответаЗдравствуйте, мне врач поставил диагноз хронический простатит. Прописал лечение я задал нужные мне вопросы все нормально, но в рекомендациях он ещё прописал диету, но про неё ничего не сказал, может забыл потому что я начал задавать вопросы или еще что-то. Какую диету нужно...
Доброго времени суток. Диета имеется ввиду, что на время лечения исключить острое, алкоголь. Простатит - воспаление простаты, хронический простатит подразумевает, что воспаление уже имеет не однократный характер.