Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Веду активный образ жизни. В субботу и воскресенье ходил в бассейн, перенапряга не было. Под утро в понедельник лежа не мог вздохнуть полной грудью, возникала давящая боль. При повороте на любой бок вдох делал без проблем. И вот уже 4 дня, как под утро также не...
Здравствуйте,
Трудность вдоха в определении положении тела-признак задетого нервного корешка и напряжения окружающих мышц. Как раз сам вдох и модет провоцировать и запускать этот процесс, поэтому организм блокирует дальнейшее выполнение вдоха.
Ее особенность заключается в способности «маскироваться» под патологию внутренних органов. Все просто: поврежденный нерв посылает искаженный сигнал, и наш мозг интерпретирует как болезненность именно в той области, за которую этот нерв отвечает.
Во качестве дообследования в таких случаях рекомендуют:
✎ мрт грудного отдела позвоночника
В качестве лечения, обычно рекомендуют:
⚈ регулярная физическая активность (бассейн, йога, пилатес). Вне обострения.
⚈ массаж, иглоукалывание
⚈ использование ортопедической стельки
⚈ правильный подъем тяжестей
⚈ режим труда и отдыха
⚈ нейромультивит/комбилипен по 1 таб 3 раза в день 10-15 дней-витамины группы в улучшают проведение нервного импульса и спосотсвует восстановлению нерва
⚈ мидокалм 150 мг или тизанидин 4 мгпо 1 таб на ночь-для расслабления мышц ( ❗️на его фоне может быть слабость и головокружение, поэтому лучше принимать на ночь)
⚈ терафлекс адванс по 2 кап 3 раза в день -укрепит межпозвоночные диски и суставы во всем организме, способствует выделению суставной жидкости продолжительность курса обычно составляет 4-5 недель.
Крепкого здоровья 💐🫶🏻
Здравствуйте. Заметила у себя изменений пульса на вдохе около ключицы(между) Когда делаю вдох, артерия начинает быстро вибрировать, до десяти сокращений, если делать вдох медленно, будет больше, такие сокращения даже сосчитать сложно. Если измерять пульс на сонных артериях,...
Просьба, подскажите, можно ли заменить обычный глюкометр неинвазивным глюкометром О"Омелон В-2" отечественного производства, насколько это качественный аппарат? Муж страдает диабетом 2-го типа и постоянно использует обычный глюкометр, что травматично. Заранее спасибо!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полгода назад туберкулома была 9мм по результатам кт. Через полгодаделаю обычный рентген пишут до 12 мм. Это опасно? Или обычный рентген может ошибиться. 3 месяца назадделали операцию был общий наркоз, могло ли это повлиять?
Здравствуйте. Чтобы определить истинные размеры туберкуломы, надо делать то обследование, на котором была впервые выявлена туберкулома. То есть, если впервые она была выявлена на КТ, то для сравнения надо тоже делать КТ. По рентгену выявлен рост туберкулома. Это тревожный знак. Но чтобы всё уточнить, выяснить, нужна КТ.
Здравствуйте
То, что вы описываете, часто бывает при тревоге, перенапряжении, проблемах с осанкой или дыхательным сбивчивым ритмом, но также так могут проявляться астма, анемия, воспаление или проблемы с сердцем, поэтому игнорировать нельзя. Если уже 5 дней есть ощущение нехватки воздуха и постоянное желание глубоко вдохнуть, лучше очно обратиться к врачу в ближайшие дни, а при усилении - сразу в неотложку. Пока можно попробовать медленное дыхание: вдох 4 секунды, выдох 6-8 секунд, 5-10 минут, 3-4 раза в день, без усилия надышаться. Успокоительные не всегда помогают, если причина не только в тревоге.
Будьте здоровы
Проверьте спирографию пожалуйста, беспокоит зачастую не могу сделать полный вдох грудью при физической нагрузки, так уже давно, раньше курил, громкое дыхание бывает
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если Вы в прекрасном настроении
изначально было сложно сделать полный, глубокий вдох, через несколько дней(сегодня) появилась боль в центре грудной клетки и при вздохе боль увеличивается
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.