Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка менструации
29 ответовДобрый день! 38й день цикла менструации нет ( обычно она на 28-30й день ) ранее было подобное , но лет 11 лет назад . Когда я пошла тренироваться в спортзал. До этого узи было 4 апреля 2025 оно было в норме. Что было у меня в июле менструация 6го , а 7 го числа мне сделали...
Здравствуйте. По результату узи эндометрия достаточно для наступления самостоятельной менструации, обычно рекомендуют выжидательную тактику в течение 14 дней от предполагаемого дня менструации, если менструация не наступаю то возможно применение дюфастона по представленой схеме . Однократный прием не приведёт к росту фиброаденомы молочной железы. Вероятнее всего произошло нарушение менструального цикла на фоне климатических изменений либо повышенной физической нагрузки, так как в яичники определяются два достаточно крупных фолликула, скорее всего функциональные кисты. Данные образование не требует лечения, самостоятельно регрессируют после восстановления менструального цикла.
Анализы и курс железа
35 ответовДобрый день! Обратилась к врачу с жалобами на выпадение волос, быстрой утомляемостью, слабостью и головокружением. Так же, у меня появились прыщи на спине, переодически беспокоило это. Сдала анализы, которые выписали. Приложу их здесь. Выписали пропить железо, либо Сорбифер...
Да,сдавайте 👍🏻
Здравствуйте. После тренировки (силовой, но с весом своего тела, без утяжелений) начало слегка неметь возле правого глаза. Ощущение было, как будто он чуть хуже видит, хотя вроде на самом деле видел нормально. Именно ощущение. Прошлась по свежему воздуху. Дома легла, убрала...
Здравствуйте. Клинически больше похоже на проявления тревожного расстройства. Панических атак не бывает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, головокружение.
7 ответовПомагите расшифровать анализы, мучает слабость, быстрая утомляемость, плохой сон, раздражительность.Активно занимаюсь спортом в течение месяца, два раза силовые, два раза айробные нагрузки, но вес так и стоит на месте.
Да, и из-за нехватки витамина д3 и от дефицита железа вес тяжело снизить
Занимаюсь спортом, хочу увеличить силовые, знакомые колят тестостерон. Добиваются серьезных результатов. Хочу попробовать дозировку пол куба в неделю, и проколоть 4 недели. Будут ли от этой дозировки негативные последствия?
День добрый. Вопрос чуть не по адрксу. Мы не занимаемся спротивной эндокринологией! ЗГТ - нужен при гипогонадизме :) (т.е. при сниженном тестостероне). И ДА, возможны негативные последствия даже на таком коротком курсе - Подавление собственной выработки тестостерона (ось ГГС → снижение ЛГ, ФСГ) - Гормональный дисбаланс (возможен рост эстрадиола → отёки, снижение либидо...) - После отмены - откат, ухудшение настроения, сил, либидо Возможна "усадка2 яичек, угри, выпадение волос, раздражительность... Даже 4 недели на тестостероне = это уже курс, с реальными возможными последствиями. Без ХГЧ и послекурсовой терапии (ПКТ) - восстановление может затянуться.
Добрый день) Кто-то из врачей говорит, что не стоит заниматься кардио активно, а кто-то говорит, что можно. Тератома - 20мм, могу заниматься кардио?) Как понимаю, силовые точно нельзя).
Здравствуйте! Можно заниматься кардио при тератоме, она у вас маленькая
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие тренировки можно
1 ответДобрый вечер.у меня спондилоартроз.полидискоз.грыжи дисков L4-L5.I5-S1.хочу занятся силовыми тренировками,какие упражнения мне можно делать?можно ли качать пресс?или силовыми нельзя вообще?спасибо заранее за ответ
Добрый день, Светлана. Если присутствует болевой синдром, то упражнения, направленные на пассивное растяжения мышц, рефлекторно-сегментарный массаж не следует выполнять. Также показано исключение ударных нагрузок (степ-аэробики), исключение осевых нагрузок на позвоночник (с вектором силы от головы к тазу), от чего запрещены: марафонская ходьба, любые упражнения с подъемом тяжестей, жим штанги, прыжки в длину, в высоту, футбол, воллейбол и прочие. Хороший эффект оказывает эллиптический тренажер при грыже позвоночника, поскольку укрепляет мышцы спины, разгружает позвоночник и предупреждает рецидивы заболевания. Движения получаются плавными, скользящими, и соответственно менее болезненными по сравнению с обычной ходьбой, а также сочетание укрепляющих движений с сопротивлением вместе с аэробной нагрузкой. При болезнях позвоночника наилучший эффект достигается при помощи плавания и йоги. Крепкого здоровья, всех благ.
Давление и тренировки
1 ответМожно ли мне тренироватся и делать большую нагрузку если больное сердце они появились примерно до этого 4 месяца все было в порядке и месяц начались боли в сердце то болит то нет стала замечать напряжоная работа по дому при резком наклоне аритмия сильная а потом начались боли...
Доброе утро. Вам нужна очная консультация кардиолога и дообследование: ЭКГ, ЭхоКГ(УЗИ сердца), холтеровское суточное мониторирование, тест с нагрузочными пробами. После этого подбор кардиальной терапии.
Слабость после тренировки
4 ответаДобрый вечер! Сегодня стало плохо в фитнес клубе,тренировка была умеренной интенсивности, я была не голодная.но в конце почуствовала слабость,темнело в глазах. Дома началась сильная слабость,тошнота,давление опустилось 110\70.Моя норма 120\80. Неделю назад была подобная...
Благодарю за ответ . Поняла Вас. К рекомендациям выше +ЭКГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировки после родов
1 ответЗдравствуйте! Меня интересует вопрос. Через сколько можно заниматься тренировками для подтяжки тела если была эпизиотомия? Прошло уже 1,5 месяца шов еле ощутим почти не болит, хочется прийти в форму.
Мария, добрый вечер! Заниматься можно через 2 месяца после родов