Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
12 ноября был медицинский аборт.Прошло безболезненно, выделения прокатились через 7 дней, то есть 18 ноября. Ничего не беспокоит. Забыла спросить врача на приеме, можно ли вернуться к занятиям аэробикой.
Здравствуйте. Можно
Эмоциональное напряжение и спорт
30 ответовДобрый день. Вопрос следующий - я уже продолжительное время испытываю нервное напряжение, тревогу, депрессивные эпизоды, хожу к ПТ, но пока не особо помогает. В общем, когда играю в футбол, становится дурно, как будто шатает, как будто сознание сейчас потеряешь, накатывает...
Здравствуйте. Если вы обследованы и органических заболеваний сердечно - сосудистой системы не выявлено, ничего плохого с вашим сердцем не случиться ни при физических ни при эмоциональных нагрузках.
Добрый день. У меня две дочки. Им будет 6 лет через месяц. В 3,5 года мы отдали их на фигурное катание. Ходят стабильно и в будущем планируем стать спортсменами. Но куда не посмотри у всех травмы, переломы, плоскостопия. Уважаемые врачи что посоветуете чтобы может не...
Здравствуйте! Обязательно витамин д в профилактической дозировке 1000 ме в сутки. Правильное рациональное разнообразное питание, богатое коллагеном и белком (мясные хрящевые продукты) - лучший способ устранить дефициты организма. Чаще всего в профессиональном регулярном спорте травм не избежать, важно правильно и удачно выбрать тренера.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после инфаркта миокарда
13 ответовЗдравствуйте. В ноябре 2023 года перенес инфаркт. Поставили стент. Восстановился хорошо. По повторной коронографии в сентябре 2024 только стеноз в ИМВ 30%. По последнему УЗИ все в норме. Даже зон гипокинеза нет. По Холтеру: Ритм синусовый 46-120 (средняя 64) Выявленно 401...
В единичных ситуациях такое диастолическое давление не страшно особенно когда вы в расслабленном состоянии ,не переживайте ?
Плохое зрение и спорт
2 ответаЗдравствуйте, занимаюсь спортом грубо говоря 1.5 года, 1 год борьба и пол года Кик бокс планирую себя развивать в Кик боксе но зрение у меня не сильно плохое очки не ношу. Можно мне заниматься спортом
Здравствуйте. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны при близорукости больше -6 диоптрий и дистрофических изменениях (уязвимых местах истончения) на сетчатке. Если вы не пользуетесь очками, значит близорукость у вас значительно меньше. На всякий случай обследуйте у офтальмолога сетчатку (офтальмоскопия на расширенном зрачке) и если все благополучно, занимайтесь на здоровье. Единственное, в долгосрочной перспективе не допускайте дальнейшего снижения зрения: правильное распределение зрительной нагрузки, гимнастика для глаз, коррекция очками или линзами, чтобы не перенапрягать глаза.
Асма и спорт медосмотр
1 ответЗдравствуйте! Мой ребенок 5 лет занимается дзюдо и самбо, диагноз бронхиальная астма. Сейчас проходим мед.осмотр для допуска на соревнования, а ему отказывают в нем! Т.е. у него нет шансов ездить на соревнования в принципе и заниматься только для себя? Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте. Если вам ставят не астму физического усилия, вы принимаете лечение и астма контролируемая(т.е.приступы удушья реже 2раз в месяц)до соревнований допустить могут. Вам необходимо принести в физкультурный диспансер карточку из детской поликлиники со всей историей вашей болезни, решение о допуске к соревнованиям врачи будут принимать комиссией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, уважаемые врачи! Два месяца назад перенесла операцию из-за внематочной беременности. Сделали не лапароскопию, а полноценный разрез. Подскажите, пожалуйста, когда мне можно будет заниматься спортом? Заранее спасибо!
Добрый день. Не ранее чем через 3 месяца от полостной операции. Смотрите по самочувствию. Начинать постепенно, наращивая интенсивность.
Спорт после перелома предплечья
4 ответаРебенок 6 лет. 13 июля 24 года перелом предплечья со смещением. Гипс два месяца. 14 сентября сняли гипс. Далее реабилитация 2 недели. В детский сад уже вернулся. К Занятиям в бассейне вернулся. Получается с момента перелома прошло ровно 4 месяца. Можно ли возвращаться к...
Здравствуйте. Можно приступать. Но тренера предупредить о перенесенной травме. Сейчас нужно постепенно восстановить спортивные навыки, не спеша, со страховкой. Иначе возможна повторная травма.
Спираль и конный спорт
1 ответДобрый день! Подскажите, нет ли противопоказаний к занятиям конным спортом при внутриматочной спирали? И если нет, какое время после установки необходимо воздержаться от тренировок?
Здравствуйте, после установки спирали желательно сделать перерыв на 3-5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и плохое зрение
4 ответаДоброе утро! У моей дочери с рождения зрение +8,0, гиперметропия высокой степени обоих глаз сложный гиперметропический астигматизм обоих глаз и появилось косоглазие. На сегодняшний день ей через два месяца будет 4 года. Девочка очень активная, но при этом очень сильно...
Здравствуйте! Идеальный вариант плавание. И можно на любительские(не проффессиональные) занятия танцами, фитнесом(детским), йогой детской(есть упражнения и для глаз).