Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите мне с навязчивыми мыслями
8 ответовДобрый день, помогите пожалуйста разобраться! Я девушка. Мне 25 лет. Хочу начать с моей истории. Чтобы вам было все крайне понятно. с 15 лет меня тревожили головные боли (не сильные) и была температура всегда 37.2 днём, и связи с этим и родители положили меня на полное...
Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Проблемы в отношениях с любимой
15 ответовЗдравствуйте. У меня проблемы в отношениях с любимой девушкой, и я не знаю, что делать. Постараюсь описать все максимально подробно и с самого начала. Я парень, мне 20 лет. Учусь на 4 курсе университета. Познакомился с девушкой в 2020-м году, когда был еще только на 1 курсе,...
Да, Вы правы, что девушка сама толком не поймет чего ей хочется. Поговорите о том, что попробуете вместе создать "эти чувства". Если вам важно быть с ней - не давите и дайте немного возможности понять саму себя. Свободы в принятии решения. Поделитесь тем, что у вас на душе - что понимаете ее чувства, что ей нужно время, чтобы понять саму себя и разобраться. Понимаю, что вам сложно, но попробуйте пока не давить и не спрашивать про то что она чувствует и тд. наоборот будьте более отстраненным в этом плане. Девушка встретила вас совсем юной и у нее еще и правда может не совсем сформировалось понимание таких чувств. Она испытала тогда "химию" - а она всегда проходит. Поэтому тут надо ей самой понять чего она хочет - "бабочек" - то это не обязательно искать в новом партнере(так как они потом так же пройдут), а вот учиться создавать их в ваших отношениях - можно. Но тут без ее желания никак.
Что со мной? ГТР? Циклотимия?
12 ответовДобрый день. Чтиво долгое, прошу простить. Не могу понять, что со мной: с детства (лет с 5-6) у меня появилась фобия первая – тошнота. На фоне ее, и определенного жизненного контекста (отец пил), у меня появились ПА. В целом ребёнком я была тревожным, боялась всегда куда-то...
Здравствуйте. Врачи Вам назначили два разных антидепрессанта, но они относятся к одной группе. Механизм действия у них один. Флуоксетин просто может влиять на сон, аппетит снижать, поэтому лучше выбрать тогда ципралекс на мой взгляд. Принимайте его, постепенно повышая дозу по 2.5 мг до 10 мг. Антидепрессант принимайте под прикрытием противотревожного препарата, чтобы Вам было легче адаптироваться к антидепрессанту. ГТР вполне может у Вас быть, или тревожно-депрессивное расстройство, тут надо разбираться на очном приёме.. лечение не меняется принципиально. + Обязательно добавляйте психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу разобраться
7 ответовДобрый день. Не могу разобраться со своими чувствами и эмоциональным фоном. Спустя и на протяжении 11 лет после разрыва с первой любовью - парнем (из саудовской аравии), с которым встречались около 3,5 -4 лет вижу сны с его участием (причём мне кажется о нем не думаю), а...
Добрый день. Недосказанность может терзать человека долгие годы. При всем внешнем благополучии, мысли будут уходить в ту сторону, привязывая вас с прошлым. Важно говорить друг с другом, выяснить и сказать все, что в душе. Это может освободить ваши эмоции и отпустить его ожидания.
Добрый вечер уважаемые врачи. Пишу этот вопрос немного в состояние отчаяния. Уже третий месяц прибываю в состояние абсолютно не понятном. Возможно в вопросе будет маловато конкретики, и больше он похож на жалобу, но мне хотелось бы услышать ваше мнение. Итак я уже даже не...
Здравствуйте! Изучив все ваши проблемы, могу сказать о том, что одному действительно сложно справиться с данными симптомами. У Вас ипохондрическое расстройство, дисфункция вегетативной нервной системы, тревожно-депрессивный синдром и честно говоря Вам нужна консультация психотерапевта, только хорошего и заинтересованного и нужна именно психотерапия, вместе с медикаментозной терапией, конечно(транквилизатор, антидепрессант). Самому тоже можно с этим состоянием справиться, но это будет дольше и труднее.
Что со мной?
10 ответовЗдравствуйте. В конце ноября 2022 года у меня появился страх заболеть сифилисом или любым другим венерическим заболеванием, не без обоснования так как год назад летом я отравился и во время работы я сходил в туалет но пренебрег гигиеной и из-за этого меня мучали навязчивые...
У Вас тревожное состояние,с ним важно работать. Начните самостоятельно изучать Р.Лихи Свобода от тревоги и Д.Бернс Терапия беспокойства - в книгах подробно разбирается тема работы с тревогой и тревожными мыслями, сможете начать уже снижать свое напряжение. Сейчас у Вас именно выработалась привычка "хвататься" за такие рассуждения и ее надо прорабатывать.Все будет восстанавливаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это было очень давно. Мне сейчас 37 лет. А эта история со мной произошла давно, когда я училась в старших классах школы. В те времена мне очень понравился один молодой парень, который старше меня на 4 года. Эта моя любовь к нему оказалась взаимной. Я тоже ему понравилась. И...
Ирина, здравствуйте. Правильно я поняла, что вы уже примерно 20 лет вспоминаете бывшего МЧ? А после никаких отношений у вас не было? Чем наполнена ваша жизнь сейчас?
Проблемы в семье
2 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Александра мне 23 года. С детства как не стало родителей, я до 21 лет воспитывалась братом, он растил и кормил меня, пока в 16 лет я не устроилась работать и стала себя обеспечивать сама. Брат женился и мы стали жить втроём, пока я была подростком у...
Добрый день! Брат абсолютно прав (не в своих ультиматумах, которыми пугает вас, не воспринимайте близко к сердцу, он так не поступит): Ваши отношения с женатым парнем невротичны (вы привязались к нему из-за сложной ситуации и потому, что родителей рано лишились, это травма) и дисфункциональны: парень женат, дети, пользуется вами и плодами ваших трудов, а денег не платит. И действительно мог бы и помочь вам закрыть долги, сам бы их взял и закрыл. Раз у вас отношения. Вы живете с кем сейчас? Сами снимаете? Парень мог бы платить за то жилье, где Вы живете. Наверняка, он к вам в гости приходит. Работ плохая, раз денег нет. Поэтому нужно выбрать брата и его советы. Отдалить парня женатого (пусть лучше уже платить за что-либо наконец) и устроиться на новую работу.
Здравствуйте, не знаю что мне делать. Я уже много лет в непонятной эмоциональной яме. Качели всю жизнь, на данный момент ситуация такая, что жить не хочется, держит только ребёнок. Опишу ситуацию по порядку; Детство: Мама воспитывала меня одна , с 5,5 лет, отца я не...
Дарин.Если вы испытываете суицидальные мысли, важно действовать по четкому алгоритму. Эти шаги не заменят профессиональную помощь, но помогут пережить острую фазу кризиса.Телефоны экстренной психологической помощи в России (работают круглосуточно и бесплатно): Общероссийский телефон доверия: 8-800-2000-122.Экстренная психологическая помощь МЧС России: 8-499-216-50-50
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
От вас зависит моя жизнь
1 ответЗдравствуйте! Мне 21 год. Я учусь в московском вузе. С первого взгляда у меня все хорошо. Но мне совершенно не нравится то, чем я занимаюсь. Неоднократно, я рассуждала на дату тему сама, но результата это не дало. Прошу помощи! Я яркая, жизнерадостная, красивая девушка. Я...
Здравствуйте, Вика! Вы сейчас склонны перекладывать ответственность за происходящее в Вашей жизни на внешние обстоятельства (не там учусь, никто не понимает, не поддерживает). С таким подходом невозможно добиться качественного изменения своей жизни. Начинайте учиться брать ответственность на себя. Задавайте себе вопросы: "Что я лично сделала, чтобы это произошло? Что я могла сделать по-другому?" и т.д. Сначала будет неимоверно трудно. Но со временем Вы почувствуете вкус жизни, поверите в себя, в свои возможности.