Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная невыносимая усталость
10 ответовЗдравствуйте! Мне 30 лет и пару лет назад ко мне пришла усталость ни с того ни с сего. После университета устроилась на работу. Работа очень нравилась. Посадили с начальницей, пожилой привлекательной женщиной, мне она понравилась, я с удовольствием и с душой делала работу и...
Анна, здравствуйте! Первое, что бы я посоветовала – это найти в интернете онлайн тест Бекка на депрессию и пройти его. Результаты можете написать здесь в комментариях или мне в личку. Потому что ваше состояние (апатия, усталость, нет сил, нежелание что-либо делать) очень напоминает депрессию. Во-вторых, возможно ваша история про желание чувствовать себя нужной, про потребность в одобрении, про доверие даже. Вы очень старались на работе, несмотря на вашу интровертность прикладывали много усилий, но есть ощущение, что эти старания как будто остались незамеченными. Это очень грустно и обидно. Кажется, что это отвержение и послужило началом вашего состояния. В некотором смысле, как будто нет сил больше стараться.
Бессоница, усталость, набор веса
24 ответаДобрый вечер! Беспокоит сильная усталость, бессоница, набор веса. При сдаче анализов повышен пролактин и понижен витамин Д. Какие анализы нужно ещё сдать? Можно ли принемать магний для нормализации сна? Куплен магний малат 400 мг. Показатели при сдаче 0.88 ммоль.
Здравствуйте, смотрю файл А сдавали ТТ-г, т4 свободный, антитела к тпо?
Жажда,усталость,голод
8 ответовДобрый день , чувствую частую жажду прям сохнет во рту, как попью естественно иду в туалет, усталость присутствует, бодрюсь кофем. Рост 173 вес 69 кг, жор постоянный,стараюсь есть почуть. Сдавала глекированный не так давно -5.5 и На этом успокоилась. А сейчас попалась...
Здравствуйте. Гликированный гемоглобин 5,5 проц. считается нормальным показателем, данных за преддиабет или сахарный диабет нет. Вес находится в нормальном значении, что считается немаловажным фактором, предотвращения преддиабета или сахарного диабета. Дополнительно по данным жалобам рекомендуют проверить уровень ТТГ, т4 свободного, ферритина, витамина д3. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Так же сухость во рту может быть связана с патологией ЖКТ, дополнительно в данном случае рекомендуют проконсультироваться с врачом гастроэнтерологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 33 года, сплю как все, но утром дикая усталость и плохое настроение, нет сил что-либо делать. Из-за этого не могу работать и нормально жить. Усталость сохраняется до самого вечера. Ощущение утром - будто разгружал всю ночь вагоны. Плюс - чувство будто...
Здравствуйте. Для исключения нарушений сна которые могут снижать качество вашего сна и приводить к сонливости и усталости днем проводится исследование полисомнография. Также необходимо исключать латентный дефицит железа который может способтвовать двигательным нарушениям во сне - сдайте клинический анализ крови, биохимию крови - ферритин, ОЖСС, сывороточное железо. С результатами - к неврологу
Здравствуйте, уже на протяжении полугода меня мучает усталость и нежелание что либо делать. Сил нет вообще, хотя общее состояние в норме, ну то есть, нет ни температуры ни признаков заболеваний. Еще в последнее время очень раздражительная и эмоциональная. что с этим делать?...
Здравствуйте, сдать анализы для начала - ОАК, ферритин, трансферрин, витамин Д, а также гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 свободный.
Усталость мозга
5 ответовздравствуйте! Раньше я сам удивлялся откуда у меня такая внимательность к деталям и столько знаний. У меня были энциклопедические знания. в 2014 году у меня был кризис 40ка лет и умер мой отец. К тому же я много работал и чтобы не терять время на монотонных действиях во время...
Здравствуйте у Вас тревожное расстройство с проявлениями депрессии . Из немедикаментозных методов лечения рекомендую : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу примерная схема лечения антидепрессантом из группы сиозс: Эсциталопрам ( ципралекс) 10мг , по 1/4 утром 2 дня, затем по 1/2утром 2 дня, затем по 3/4 утром 2 дня, затем по 1 таб утром 9 -12 месяцев после достижения оптимального самочувствия. То есть нормализуется настроение, уходит стресс , тревога и ещё минимум полгода Тералиджен по 5 мг по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца.Отменять тералиджен в обратном порядке.- прикрытие антидепрессанта. Так как антидепрессанты усиляют тревогу в первый месяц. А затем уменьшают
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удушье и т.д.
1 ответЗдравствуйте! Меня беспокоили сдавливающие боли за грудиной, сжимание в сердце, неудовлетворенность воздухом, одышка, удушье, нехватка воздуха, а также постоянная слизь в горле. В связи с этим я сдала анализы на бак.посев мокроты. Результаты вышли таковыми: Выделенные...
Здравствуйте. Была ли температура, есть ли кашель?
Здравствуйте. Постоянная усталость, нет сил ни на что с утра уже! Набор веса без смены питания -за 2 месяца +5кг. Слала анализы, есть отклонения, о чем они говорят? Спасибо за ответы!
Добрый день. Приложите анализы.
Вечная усталость
1 ответМне 38 лет , 7 лет назад родила ребенка, с самого рождения был очень беспокойным практически не спал , не днем не ночью ! Только в 3 года все наладилось ! Вышла на работу! Работаю далеко встаю в 4 утра ! Стала чувствовать хроническую усталость, только просыпаюсь уже чувство...
Алёна, здравствуйте! Примите мою поддержку и понимание. Ваше состояние может быть обусловлено разными факторами, как физиологическими, так и психологическими. В первую очередь, необходимо проверить состояние организма. В первую очередь проверяем гемоглобин и ферритин. Это покажет общий анализ крови. Если обнаружился отклонения от нормы в общем анализе, идите к терапевту. Также можете сдать анализ на функцию щитовидной железы. При отклонениях в этом анализе, идите к эндокринологу. Даже если всё окажется в норме, рекомендую обратиться к эндокринологу, описать проблему также как пишите здесь, вам назначат необходимые анализы. При необходимости пройдите лечение. Параллельно можете обратиться к психологу за консультацией, это поможет ускорить процесс восстановления. Если все анализы будут в норме, физиология в порядке, то вам желательно обратиться к психологу. Также можете пройти тест Бека на определения депрессии, он есть в свободном доступе в интернете, однако за более точной интерпретацией теста и дальнейшими рекомендациями лучше проконсультироваться с психологом лично, чтобы определить, в каком направлении двигаться. Желаю Вам душевного равновесия, гармонии и спокойствия!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость
54 ответаВо время беременности была анемия 1 степени , пила железо , но так и не поднимался , максимум на 2-5 единицы и потом опять опускались показатели . После родов пропивала периодически железо и оно было в норме . И так три раза , сейчас сдала анализы после третьих родов ,...
Здравствуйте! По общему анализу крови есть признаки дефицита железа - снижение эритроцитарных индексов, микроцитоз эритроцитов. Но по биохимии ферритин в норме. Феррритин является маркером воспаления. Не болели ли недавно? Он мог повыситься ложно. Сывороточное железо на нижней границе нормы, что также соответствует дефициту железа.