Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс 56 в 23 года
6 ответовЗдравствуйте.Мне 23 года,вес 114кг,рост 175,ожирение 3 степени,давление в норме.Всегда был полным,но никогда не испытвал проблем с сердцем.Недавно-же произошла вот такая ситуация.Несколько месяцев назад начал заниматься спортом постепенно повышая интенсивность тренировок.При...
Здравствуйте. Урежение ритма на фоне нагрузок - это нормальное явление, это не диагноз Так проявляется тренированность сердечно сосудистой системы. Нет необходимости в дообследовании. Колющие боли и дискомфорт в груди точно связаны с остеохондрозом. Крепкого вам здоровья
Болит нога
4 ответаЗдравствуйте! Пару дней назад я ходила на растяжку в фитнес, до этого я растяжкой никогда не занималась. Сразу после появились неприятные ощущения, но сразу прошли, были не ярко выраженными. А вот последние три дня, сразу после ещё одного занятия, я ощутила боль в...
Не нужно провоцировать боль. Если растянули не сильно и дать покой, то все быстро пройдет. Если будете преодолевать боль - получите хроническую проблему. Никаких других повреждений, кроме растяжения связок и сухожилий, описанным Вами способом нанести невозможно.
Учащенный пульс,слабость
19 ответовЗдравствуйте,неделю назад заметила учащенный пульс,думала сломался фитнес браслет,других симптомов кроме слабости не было, давление 130/80,хотя моё родное обычно стабильно 110/70,но я это списала на то,что как раз проходила лечение против хеликобактера,подумала,что возможна...
Здравствуйте. На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой. Нарушений ритма не выявлено. Блокад нет. Ишемических изменения не зафиксированы. Все же это не признаки коронарной недостаточности, а диффузные нарушения процессов реполяризации. Нарушение реполяризации-это неспецифические и обычно не опасные изменения сегмента ст, которые могут быть на ЭКГ вследствие: перенесённой вирусной или бактериальной инфекции, метаболических нарушений, гормональных изменений и т.д. Для более точной диагностики при подобных изменениях обычно рекомендуют сделать узи сердца. Для исключения дефицитов как причины таких изменений в таком случае желательно проверить: ▫️ферритин, сывороточное железо ▫️ттг, т4 свободный ▫️калий, магний. Что касается гипертрофии, её нельзя достоверно поставить по ЭКГ, так как данный метод больше направлен на оценку ритма, проводимости и ишемии. В таких случаях наиболее достоверно УЗИ сердца, что обычно и рекомендуют выполнить в подобной ситуации. И вот как раз повышение пульса может быть связано с этими дефицитами. Скажите пожалуйста, давно сдавали описанные выше анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что принимать при Остеопорозе
3 ответаМне 63 года Рост 165 вес 65 хожу 5 раз в неделю на фитнес и кроме того люблю ходить пешком. При обследовании поставили остеопороз . Плотность в L 2 снижена на 27%от пиковых показателей(Т= -2,7) и на 14%от возрастных показателей (Z=-1,2). Минеральная плотность костной ткани...
Здравствуйте. проверьте уровень вит Д в крови и убедиться, что кальций крови в норме. Пролиа лучше при остеопорозе, более выраженном в позвоночнике. И делать 1 р в 6 мес., но после окончания лечения все равно нужен будет курс бифосфонатов. Из бифосфонатов лучше прокапать 1 р в год Акласту или аналоги.
Головные боли у ребенка 11 лет
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Помогите разобраться, у дочки 11 лет периодически болит голова. Эти толи возникают после школы или в школе. Делали МРТ, были у офтальмолога, там все нормально. Но сделали узи сосудов шеи и головы, там специалист немного напугала про ВЧД, про...
Здравствуйте! По МРТ выявлен только очаг сосудистый вследствие перенесенной гипоксии внутриутробно или в родах . Жалоб это не дает . По уздс есть признаки влияния со стороны шейного отдела позвоночника , вследствие этого незначительно затруднен венозный отток . Такое возникает из за спазма в шейном отделе. По жалобам это вероятнее головные боли напряжения . Нарушение оттока может усиливать головные боли . В таких случаях показана сосудистая терапия например циннаризин курсом. Массаж ШВЗ . Важно соблюдать режим , минимизировать гаджеты , чаще гулять на свежем воздухе. При болях можно нурофен
Опущение почки на 3-4 см
12 ответовПожалуйста, подскажите, серьезно ли это. Занимаюсь спортом, в фитнес зале, порой с весами. Никогда до этого не проверяла почки и они не беспокоили. Просто добавила УЗИ почек в момент УЗИ брюшной полости, а тут такое... Результаты УЗИ почек: расположена слева правильно,...
Здравствуйте! Такое опущение некритично. По данным УЗИ почки обычной структуры, отток мочи не нарушен. Возможно, резкое похудение или силовые тренировки вызвали опущение почки, а может быть это ваша врождённая особенность. В любом случае страшного ничего нет. В таких ситуациях рекомендуют укрепление мышц Кора, ограничение подъёма тяжестей (желательно использовать корсет), постепенный набор веса (при дефиците его)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здоровенная протрузия и склероз
19 ответовЗанимаюсь пауэрлифтингом, год назад сорвала спину и вылезла протрузия 0,42 мм. Спустя 8 месяцев ситуация ухудшилась несмотря на лфк. На мрт дорзальная протрузия l5 s1 и какой-то склероз? Это значит что я больше не смогу заниматься любимым делом и спина развалится? Или...
это возрастной момент, он есть у всех, а вот грыжи и протрузии там нагрузки не на руку!
Постукивание в грудной клетке
5 ответовЗдравствуйте. У меня пролапс митрального клапана 1 стадии. Он не меняется. У меня такой вопрос. Когда я занимаюсь спортивными тренировками (йога, фитнес). У мен такой проблемы нет. После плавания происходит 4-5 секунд как будто кто то постукивает молоточком по грудной...
Анастасия, прежде чем принимать решение о необходимости терапии, нужно сделать суточный монитор экг, это необходимо, чтобы не навредить!!!! об этом я написала Вам выше , и уже на основании этого исследования можно будет назначать препарат . Сейчас можно принимать препарат магния, по схеме , как я Вам выше написала
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Родила 6 месяцев назад. Грудное вскармливание прекратила 3 месяца назад. С тех пор стараюсь похудеть. Вес до беременности 60-63, при росте 173. Сейчас 76, его с трудом держу. Из активности( пешие прогулки быстрым шагом, фитнес иога и...
При нормальных показателях анализов можно попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .сибутрамин нельзя при приеме антидепрессантов Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В марте переболел короновирусом, забросил фитнес-тренировки, потому что была вялость , слабость и голова, как бы тупая. В апреле стал постепенно входит в ритм тренировок, но стали забиваться мышцы и надолго сохранять скованность и спазм, что отражалось на голове....
Налгезин снимает болевой синдром, для снятия спазма обычно рекомендуется прием миорелаксантов. Массажный ролик не рекомендуется использовать в период обострения, только при уменьшении болевого синдрома.