ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ? Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 2 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π° Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΄Π΅ΡΡΡΡΡ,ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ,ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ,ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ° Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π΅Ρ

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ . Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π΄Π½Ρ . ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅ Π±6 ΠΏΠΎ 1Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ .
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ jΡΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅ 2023 Π³ΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΎΡΡΠ° ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡ.
ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ» Π² Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½ΠΈ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π΅ΠΈΠΌ Ρ ΠΈΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ½ΡΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΡΠΎΠ·Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π½Ρ ΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ
Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π° 2-3 ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΊ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 7,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ
, ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π΅ΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π½ΠΎΠ³Π°, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°.
ΠΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π² Π»Π°Π΄ΡΡΠΊΠΈ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² ΡΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ Π΄ΠΈΡΠΊ.
Π ΠΈΡΠΊ 1 ΠΈ 3-ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΠ ΠΠ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Π² ΠΠ.
ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ: ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π½Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ·Π°Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. Π‘ΠΈΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ.Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ
ΡΡΠΎΠΈΡ , Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π·Π΅Ρ.
ΠΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ
ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ , Π½ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ΅...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π΅Ρ, Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊ ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅ΡΡΡ,+ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ·Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π·Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ
, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ, Π·Π°Π²ΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Π‘ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ, + Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
Π£Π·ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 35,5 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 3 Π΄Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ³ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 2 Π΄Π½Ρ -ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΠΈΠ·ΠΆΠΎΠ³Π°, Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°Π²ΠΈΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄. Π’ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΡΡ. ΠΡΡ Π½Π΅ΡΠΈΠΏΠΈΠΏΠΈΠ½. Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ
Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅? ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ? ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π― Π½Π° 24 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠ³ΠΎ? Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ° Π΄Π½ΡΡ
Π±ΡΠ»Π° Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ»Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ? Π― Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π°ΡΠ±ΡΠ·Π° ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ»Π° , Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ , Π° Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠ°Π³Π½Π΅ Π6, ΠΏΠΎ 1Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ. Π Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠΈΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ2 ΠΊΠ°ΠΏΡ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΠ½Π° Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ
ΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΡ . ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ , Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ,ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π» ΠΊΠ°Π½Π΅ΡΡΠΎΠ½ .ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ?

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ· Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΡΡΡ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΡΠ΅Π½ΡΡΡΠ±ΡΠ΅ 2024 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΠΌΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π±Π΅ΡΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°Π»Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. ΠΠ½Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠ½Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π€ΠΠΠ‘, Π£ΠΠ ΠΠΠ, ΠΠΠ. ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΡΡΠΎΡΠ°Π½ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 10 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΊΠ³ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ- 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΡΡΡΠΎΡΠ°Π½ 250 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΡ ΠΠ ΠΠΠ§Π¬. -3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠ΅Π΄Π°Ρ 200 ΠΌΠ³ 3 ΡΠ΄-1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π£ΠΠ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΌΡΠΆΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π· , Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡΡΡ
, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ°Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π±ΡΠ»ΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°1Ρ 3ΡΠ΄, ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ½ 2Ρ 3ΡΠ΄, ΡΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ΅Π½, ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°,ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡπ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»ΡΠ³Π°
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ°Π·
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠ½ΠΎ
Π Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
- Π°Π»Π»Π΅ΡΠ²ΡΠΉ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
- Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ ΡΠΊ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 14-20 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠ½ΠΎ
ΠΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π ΡΡΠ΅Ρ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ?
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°:
- ΡΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 7-8Ρ
- ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ 30 ΠΌΠ» Π½Π° 1 ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ°
- Π΄ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΎΠΌ
- ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ: ΠΠΈΡ Π΄, ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½, ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΌΠ΅Π΄Ρ, Π²12, Π²9
- ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΆΠΊΡ
ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 80% ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°
- ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ