Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины,минералы.
1 ответЗдравствуйте,Нужно пропить витамины :Е,кальций д3,магний в6.В каком порядке ,в какое время принимать эти витамины чтоб все усилилось в организме ?спасибо за ответ !………………………………………………………………………………………..
Здравствуйте, витамин Д утром, магне в6 1 таблх 3 раза в день, вит Е вечером (и только курс витамина Е, чтобы не было передозировки)
Низкий ферритин и недостаточность вит. D
26 ответовЗдравствуйте! Делала ежегодный чек-ап, ОАК, биохимию и решила сдать анализы на витамины/минералы. По результатам анализов низкий ферритин и снижен витамин D. Подскажите, пожалуйста, необходимую терапию. В частности дозировки и сроки приема БАДов.
Будьте здоровы🩷 Есть ли вопросы?
Расшифровка результатов анализов
17 ответовДобрый вечер. Решила сдать анализы чек ап женский и витамины, минералы, чтобы понять есть ли в организме проблемы и дефицит чего либо. Помогите, пожалуйста, определить дефицит чего-нибудь и что нужно сделать, чтобы его восполнить?
На счет цинка, Если есть симптомы дефицита( выпадение волос, ломкие ногти, сухая кожа) врачи могут рекомендовать приём 15–25 мг элементарного цинка/сут 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделал для себя комплексный анализ крови и мочи, включая витамин D и минералы. В результатах есть непонятные детали - хотел бы услышать мнение специалистов. Спасибо. Непонятны показатели крови. Например Общий анализ крови: Железо вроде бы есть, но в клетках крови его мало....
Здравствуйте. По анализу крови есть латентный дефицит железа - анемии ещё нет, но снижение показатель МСН. Уровень свободного железа в крови является нестабильным показателем и не отражает истинную картину о запасах железа в организме. Для этого нужно проверить уровень ферритина. Для профилактики развития железодефицитной анемии нужно начать приём препаратов железа - Сорбифер по 1 таблетке 3 раза в сутки во время еды. Контрольный анализ крови через месяц. Теперь по витамину Д - у вас очень выраженный дефицит. Отсюда и сниженный уровень кальция. Нужно принимать по 7000 МЕ в сутки во время еды. Контрольный анализ крови через месяц. Уровень витамина Д должен быть больше 30. Лимфопения может быть вызвана недавно перенесенной вирусной инфекцией (возможно был контакт) Для увеличения показателей ЛПВП вам поможет омега 3, которые вы уже приобрели
Здравствуйте! Прошу расшифровать анализы и дать свои рекомендации
Здравствуйте! 1. Витамин А, витамин С, витамин Е, витамины группы В (В2, В5, В6) в пределах референсных значений. 2. Омега-3 (EPA/DHA) – в нижней части нормы, особенно EPА. Рекомендуют обратить внимание на потребление жирной рыбы или добавок. 3. Железо, цинк, медь, селен, магний – в пределах нормы. 4. Кобальт и марганец – ниже предела обнаружения, что клинически значимого дефицита не подтверждает, но может требовать уточнения при наличии симптомов. Как часто включаете в рацион жирную морскую рыбу (лосось, скумбрия, сардины) или принимаете добавки с омега-3? Отмечаете ли повышенную утомляемость, сухость кожи, ломкость ногтей или частые ОРВИ в последние 3–6 месяцев?
Анализы, кашель, кт
27 ответовДобрый день. Уже писала раньше. Заболела 17-19 дней назад. Лечилась дома. На данный момент остается температцра 36,9-37.3. По утрам начался кашель с зеленоватой мокротой( очень мало), дальше днем сухое подкашливание часто но не сильно. От кашля ничего не пила. Сил уже...
Нет ли у вас остеохондроза шейного отдела позвоночника?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром беспокойных ног
5 ответовБеременность 30 недель, сложно уснуть, постоянно покалывание в ногах, зуд, ощущение что кто-то ползает, судороги. Какие минералы попить? Или какие сдать анализы? Ещё вопрос низкая плацентация и симфизит 6 мм, является ли показаниям к воздержанию половой жизни?
Дборый день! Надо сдать магний, кальций, фосфор крови. Низкая плацентация является противопоказанием для половой жизни
Расшифровка анализов
3 ответаМуж пришел чекап в клинике самостоятельно. Решил провериться для себя, сдал анализы на мужские гормоны и витамины-минералы. По результатам некоторые показатели завышены / занижены. Помогите разобраться с показателями что нужно делать теперь ? К какому доктору обращаться....
Здравствуйте. По оак показатели изменены в относительном количестве, это не имеет клинического значения. Повышены печеночные трансаминазы , это признаки цитолиза(разрушения клеток печени). Такое бывает при вирусной нагрузке, приеме препаратов, употреблении алкоголя. Также повышено ггт . рекомендуется пройти узи ОБП для исключения патологии печени и желчевыводящих путей и сдать на вирусные гепатиты. Рекомендуется прием Гептрал 400 мг 2 раза в сутки в течении 2 месяцев. Ачтв повышен изолированно, это не имеет клинического значения , так как другие показатели в коагулограмме в норме. Мочевая кислота , повышена рекомендуется соблюдать низкопуриную диету. Контроль показателяраз в три месяца. Лпнп повышен, это плохой холестерин. Рекомендуется пройти узи БЦА для исключения атеросклеротических бляшек, при наличии которых назначают статины. Сейчас соблюдать ЗОЖ , контроль показателей
Нервозность, головные боли
7 ответовЗдравствуйте, очень сильная нервозность, агрессия, головные боли, усталость, слабость, постоянно хочется спать но сон беспокойный, плохой аппетит сдала анализ на ТТГ и полезные минералы прикрепляю файл, анализы в норме, к какому врачу обратиться и что это может быть?
Здравствуйте, рекомендую посетить невролога. Стрессы, переутомления были?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Порядок курс витаминов и минералов
6 ответовЗдравствуйте, Требуется пропить следующие витамины и минералы, посоветуйте в каком порядке употреблять, что с чем можно совмещать, и на что сделать приоритет в первую очередь. Витамин Д, Витамин Б6 и Б12. Витамин А. Жирные кислоты: омега-3, -6, -9. Далее минералы (калий,...
Здравствуйте! При отсутствии дефицита - прием такого количества препаратов может нести вред, помните об этом! Все лекарства в т ч витамины и бады проходят через печень и почки! Если необходимости нет- лучше не принимать Витамин д совместим с жирорастворимыми витаминами ( омега, витамин а и е) в первой половине дня с приемом пищи Витамин в6 и в12 лучше чередовать через день или принимать по очереди курсами Магний и кальций принимать в разные дни. Кальций лучше в вечернее время Прием калия и натрия с осторожностью! Эти величины в крови практически константы!