Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний в волосах
5 ответовЗдравствуйте, помогите разобраться с результатом анализа на магний в волосах. 40 это мало ведь, при условии что вилка 20-200 ? Или все же это нормальный показатель? Были все симптомы дефицита магния, взял курс цитрата магния от Solgar. Принимаю 2 недели по 2 таблетки, анализ...
Здравствуйте Показатель находится чуть ниже среднего Продолжаете прием до месяца
Повышен магний
4 ответаСдала анализ крови, оказался повышен магний. Последний месяц принимала магний в небольшой дозировке- 0,5 таблетки на ночь для улучшения сна. Что делать и к кому обращаться?
Нина, добрый вечер! Не переживайте, повышение связано с приемом магния. Ничего страшного нет. Если вы прекратите прием, уровень магния снизится 🥰🌸
Правильно ли я принимаю витамины
2 ответаЗдравствуйте! Я принимаю КОК 4 месяца. Хочу пополнить свой организм витаминами и минералами. Принимала магний Б6. После него хочу начать прием цинка цитрата, селена, витамина С и Е, а также В2 и йода. В какое время лучше принимать эти витамины? Спасибо.
Здравствуйте, важно понять - зачем именно эти препараты вы принимаете. Судя по составу - что-то либо со щитовидной железой, либо проблемы с кожей? Витамин е можно легко передозировать Йод - если вы приживаете в эндемичном районе - 100-150 мкг в обед можно после еды. Витамин С хоть когда можно, он водорастворимый. В2 - этого витамина много в продуктах питания, чтобы он "провалился" - это нужно не кушать. цинк можно переесть и упадет медь. Селен можно профилактически пропивать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли пить магний
7 ответовДобрый день. Кормлю грудью, ребёнку 6 месяцев. Гинеколог сказала, что можно попить магний. А как и сколько не сказала. Подскажите, пожалуйста, в какой дозировке и в каком количестве пить (магний в таблетках). Спасибо.
Здравствуйте, можно препарат Магне в6 по 2 таблетки 2 раза в день в течение месяца
Низкий магний
2 ответаМагний 0,51, как поднять? Магний покупала разный и толку нет, может немного повысится и следом опять падает, куда копать чтобы разобраться? Магнерот и Магне б6 форте не помогает, даже в больших дозировках
Здравствуйте. МагнеВ6 по 2таблетки за прием * 3 раза в день на месяц.
Повышен магний
7 ответовДобрый день! Сдавала анализы,и в показателях что магний повышен, прочитала что от повышенного магния может быть ощущение " мурашек" дискомфорт в теле, что наблюдаю у себя некоторое время. Как можно понизить магний?
Здравствуйте. Увеличение значения минимальные. Увеличьте питьевой режим до 2,5 л в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Изжога, магний
10 ответовЗдравствуйте. Начала пить магний глицинат, проверенная фирма. Пить рекомендуется с едой. И вот после приема уже третий раз жуткая изжога, которая проходит через минут 15. Может ли это быть от магния? Раздражает так желудок. Пила эту фирму до этого, не было такого.
Да можно
Магний Б6))
1 ответЗдравствуйте,ребёнку 2,5 нам назначили магний б6 3,3мл 3раз в день))))))))))))) в аптеке ампулы не было сироп магний B6 там от 3лет написано даю уже 6день продолжить или найти ампулу?они одинаковые или разные?
Здравствуйте Можете продолжать, существенной разницы нет
Низкий ферритин, кальций, магний
9 ответовЗдравствуйте! У меня 26 неделя беременности. С самого начала была анемия (гемоглобин 79), пила тотему по 1 амп 2 раза в день, потом перешла на ферритин по 1 капс 2 раза в день. Сейчас гемоглобин 107, ферритин 12. Дополнительно сдавала анализы на кальций и магний. Результаты :...
Магний и железо с разницей 2 часа и более. Ферритин желательно от 30 Кальций можно с магнием, затем через 2 часа железо. Железо не усваивается с молочными продуктами, яйцами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, девушка, 25 лет, первая беременность, 13 недель 2 дня. Бывают состояния апатии, усталости, учащенного сердцебиения, недавно произошла паническая атака (невролог в больнице по моему состоянию обозначил так). Прописал пить магний В6 и я решила перед этим сдать...
Марина, здравствуйте! Да, ферритин у вас ниже нормы (норма выше 30, оптимально выше 40, от веса не зависит), необходим приём препаратов железа, например, тардиферона (либо при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть трёхвалентные препараты: мальтофер либо жидкие формы: ферлатум) по 1 таблетке/питьевой ампуле в день, в течение 1-2 мес, затем можно перейти на профилактические дозы железа (сидерал форте или витаферр по 1 капсуле в день). Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч. Витамин Д у вас в норме, можно принимать профилактические дозы - по 2000 МЕ ежедневно. Магний расходуется у беременных в очень больших количествах, передозировки и вреда не будет.