Что вас беспокоит?
Результат анализов на ферритин, витамин Д, магний, фактор коагуляции 2 и 5
Здравствуйте, девушка, 25 лет, первая беременность, 13 недель 2 дня. Бывают состояния апатии, усталости, учащенного сердцебиения, недавно произошла паническая атака (невролог в больнице по моему состоянию обозначил так). Прописал пить магний В6 и я решила перед этим сдать анализ на магний и другие элементы. По результатам магний в пределах референса, ферритин тоже, но я читала, что он должен быть равен весу (мой 65кг), а у меня 27,4. Витамин Д тоже низкий, как я понимаю (30,5). У меня сложились такие вопросы: 1) Не вредно ли пить магний В6, так как магний в норме и в Фемибионе 2 (который я принимаю) содержатся витамины группы В, в т.ч. витамин В6? Стоит ли магний вообще принимать, если всё в пределах нормы? Чтобы не было передозировки 2) Как повысить железо в крови при беременности? Только питанием или БАДы? 3) Как повысить витамин Д? Спасибо.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации гематолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Марина, здравствуйте!
Да, ферритин у вас ниже нормы (норма выше 30, оптимально выше 40, от веса не зависит), необходим приём препаратов железа, например, тардиферона (либо при проблемах с ЖКТ можно рассмотреть трёхвалентные препараты: мальтофер либо жидкие формы: ферлатум) по 1 таблетке/питьевой ампуле в день, в течение 1-2 мес, затем можно перейти на профилактические дозы железа (сидерал форте или витаферр по 1 капсуле в день).
Для лучшей усвояемости препаратов железа рекомендуется употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Отграничить приём железа от приёма крепкого чая, кофе и других продуктов, содержащих полифенолы (бобы, орехи) около 2 ч.
Витамин Д у вас в норме, можно принимать профилактические дозы - по 2000 МЕ ежедневно.
Магний расходуется у беременных в очень больших количествах, передозировки и вреда не будет.
Диляра, спасибо! Эти препараты не повышают калий? Я переживаю, потому что он у меня повышен, и это может на работу сердца повлиять.
И данные препараты железа при беременности же можно? Также подскажите, пожалуйста, аск. кислота улучшает усвояемость железа, а витамин Д когда принимать? Сколько выдержать между железом и витамином Д?
Диляра, и магний.. как эти три предпарата распределить в течение дня? Я ещё фемибион пью
т.е. фемибион, магний, витамин Д, железо
На уровень калия не влияют.
Любые препараты железа во время беременности можно. Аскорбиновая кислота улучшает всасывание железа.
Витамины можете принимать во время завтрака, железо через 2 часа после; магний на ночь.
Диляра, спасибо вам огрооооомное!)
Принятый ответ
Здравствуйте, у вас имеется небольшой латентный железодефицит (норма ферртина от 30), но так как при беременности потребности в железе возрастают то вам необходим приём препаратов железа
Можно принимать мальтофер, феррумлек или ферлатум фол по 1т 1 раз в день в течение 3 месяцев
Или сидерал форте или витаферр по 1 капсуле 1 раз в день на протяжении всей беременности
Витамин Д у вас на нижней границе нормы, продолжите приём по 2000МЕ в сутки на постоянной круглогодичной основе
На счёт магния - можно принимать либо магнийВ6 либо витамины
Похожие вопросы по теме
- 26 Декабря 20171 ответ
- 5 Апреля 20205 ответов
- 11 Декабря 202141 ответ
- 5 Марта 20232 ответа