Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поступающий с пищей кремний
1 ответЗдравствуйте. Суточная норма кремния 30-50 мг. Но у всей растительной пищи на 100 грамм приходится от 50 до 170мг. Объясните, разве в таком случае у человека, который регулярно питается растительной пищей (овощи,бобовые, злаки), не должно быть огромного отклонения от нормы и...
Добрый день! Я нутрициолог, Людмила Лебединская. Для кремния не установлена верхняя допустимая доза. Считается, что количество кремния, получаемое с пищей не оказывает токсического действия на организм. В среднем усвояемость кремния из пищи 5-10%.
Как повысить ферритин?
16 ответовДобрый день! На днях сдала анализы, общий, общий белок, ферритин. Все в целом в норме, беспокоит ферритин 12 при нормальном гемоглобине. Мой вес 60 кг. 38 лет. Собственно сдала из-за жуткого состояния: постоянная усталость, тревожность, сухая кожа и тд. Вероятно, что из еды...
Здравствуйте. Смотрю файл.
Железодефицитная анемия
9 ответовЗдравствуйте. Сдала вчера анализы на железо. Я так понимаю есть выраженная анемия. Год назад принимала Сорбифер в течении 2-х месяцев. Железо поднялось до 30, потом перестала пить и на данный момент железо снова упало. Месячные у меня довольно обильные первые 2 дня, возможно...
Здравствуйте! По результатам анализов у Вас выявлена железодефицитная анемия легкой степени, снижен ферритин ниже 40 нг/дл. Именно такой уровень сейчас дают гематологи, Вам показан прием препаратов железа для восполнения дефицита. Следует отдать предпочтение препаратам двухвалентного железа - сорбифер/тардиферон 1 табл 2 раза в сутки 1 меся. Или тотема по 1 питьевой ампуле через трубочку вместе с соком или водой 1 месяц. Препараты железа лучше принимать натощак или через 2 часа после еды, запивая их водой или яблочным соком (для лучшего усвоения). Избегайте запивать железо чаем, кофе, молоком, так как они ухудшают его усвоение. Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина через месяц, ферритин должен быть не менее 30 нг/дл, лучше выше 40-60 нг/дл. Контрольный анализ крови следует сделать через 1 мес. Необходимо придерживаться диеты с повышенным потреблением субпродуктов - печень, говядины, томаты, гранат, свеклы, греча, рыба, шпинат, фасоль Чаще всего снижение ферритина связано с невосполненным железом после родов и ГВ, обильными менструациями, скудным или однообразным пищевым рационом (ограничением белка), проблемами по гинекологии(миомы, эндометриоз и др) и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями. План обследования при выявлении причин анемии: 1. ФГДС 2. Кал на скрытую кровь 3. УЗИ брюшной полости 4. УЗИ органов малого таза, консультация гинеколога А также уровень витамина B 12 тоже низковат и требует коррекции. Принимайте нейромультивит по одной табл 3 раза в день в течение 1 месяца. Прием препарата железа и витамина B12 можно совмещать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аллергия у грудничка?
1 ответЗдравствуйте. Ребёнку 3 мес. В 3 недели появились высыпания на всей голове, шее. Предположила аллергию на белок коровьего молока. Исключила все молочное (в т.ч. и в составе выпечки и т.д.). Сыпь немного прошла, исчезло вздутие, сократилось срыгивание. К слову, набор веса 1...
Здравствуйте! Рекомендую убрать из питания курицу, яйца и молоко, рыбу, бобовые, цитрусовые, мед, орехи, сладкое, кофе, какао. Рекомендую сделать Ig Е общий, Ig Е к коровьему молоку, альфа-лактоальбумину, бета-лактоглобулины, казеину. Кал на дисбактериоз.
Расшифровка анализа
5 ответовМальчик 1,8 1. Повышена концентрация фолиевой кислоты - это моя беда, это я давала ребенку и пила сама. Что делать в таком случае? 2. Общий белок снижен ( последнюю неделю режутся зубы, ребенок ест хуже!) но рацион на мой взгляд разнообразный: язык гов, мясо ( печень, белое...
Да, повышение нейтрофилов характерно для бактериальной инфекции. По поводу эритропоэтина, да, это имеет прямую связь с почками, есть смысл досдать мочевину и креатинин, чтобы исключить патологию почек, сделать УЗИ почек; но сниженный уровень эритропоэтина по анализам возможен и при нормальной функции почек.
Добрый! Помогите расшифровать анализы на 32 аминокислоты, судя по анализу там много что повышено. Но многие значения в других источниках разнятся. Нужно понять какие показатели реально выше нормы и что это может значить. Так же дефицит В1, В2 и Е. Причем ем много Орехов,...
Антитела могут меняться. Их не нужно вообще смотреть больше. Следите только за уровнем ТТГ 1 р в год. Питание и спорт лечат многие состояния. Вы молодец, что хорошо снижаете вес самостоятельно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как восстановить работу кишечника?
7 ответовУже около месяца мучает газообразование, метеоризм и боли в кишечнике. Газы и пища как-будто плохо передвигается по нему, немного помогает массаж. По назначению терапевта пропила 5 дней ципролет и арбидол. Сейчас пью бифидобактерин, тримедат и фенибут(от тревожного...
Здравствуйте! Нужно обследоваться и искать причину вашего состояния! Лечение назначеннное терапевтом не нваравлено на жкт! Вы болели орви? Дообследование: -копрограмма -узи органов брюшной полости Сейчас: Продолжайте фенибут Добавьте -пепсан Р 1ч *3 раза в день 2 недели Бускопан 1 т*2 раза в день 2 недели, затем -дюспаталин 200 мг*2 раза в день 4 недели. Коррекция терапии после дообследования! Здоровья вам
Вздутие живота
5 ответовДобрый день ! Много лет , почти всю жизнь беспокоит вздутие живота. Особенно после : молочные продукты, алкоголь, бобовые, фрукты, овощи, гречка, шоколад и т.д. Есть гастрит. Беспокоит постоянно урчание в желудке и кишечнике, особенно когда лежу на боку или на спине. Так же...
Здравствуйте! По результатам УЗИ б\п имеются данные за полипы в желчном пузыре - доброкачественные образования, нуждаются в контроле УЗИ 1 раз в год. Данных за СИБР (синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике) нет, однако, данные копрограммы говорят о возможном дисбактериозе толстого кишечника. Рекомендую провести санацию кишечника - Альфанормикс (200мг) по 2 табл 3 раза в день после еды 10дней пропить вместе с препаратом Энтерол по 1 табл 2 раза в день за 1 час до еды, а после антибиотика и Энтерола - пробиотик Пробиолог по 1 табл 2 раза в день во время еды 2-3 недели.
Камни в почках
10 ответовОтеки под глазами, камни в почках. Питание - овощи, фрукты, каши, молочка, бобовые. Не пью, не курю, легкий спорт каждый день. Мерил ph мочи натощак дважды, полоски показывают ph около 8 и даже выше. Нормально это? Хотел бы получить советы по анализам, чтобы понять, какие...
Здравствуйте. По данным УЗИ в ПП конкремент 5,5х3 мм, в ЛП микролиты до 2,5 мм. Это может говорить о мочекаменной болезни. Лабораторно - общий анализ крови в норме, моча без патологии: белок, эритроциты, лейкоциты, соли отсутствуют. pH мочи 8 натощак - явно щелочная реакция, не является нормой, особенно при регулярных измерениях. Это может свидетельствовать о: особенностях питания, инфекции мочевыводящих путей (даже бессимптомной), расстройствах обмена (в частности - фосфатных, мочекислых солей), недостаточном подкислении мочи (возможно, связано с вегетарианским или щелочным рационом). Рекомендую: - сдать суточную биохимию мочи на оксалаты, ураты, фосфаты, кальций, магний, натрий, калий, цитраты для определения типа камней. - суточный анализ мочи на протеинурию для исключения почечных отеков. - посев мочи (в работе). - биохимия крови - креатинин, мочевина, расчет СКФ, мочевая кислота, кальций общий и ионизированный, фосфор, паратгормон, По питанию: рацион щелочной: много овощей, фруктов, бобовых, молочки приводит к повышению pH мочи. Если окажется, что у вас фосфатные камни - такой рацион усугубляет ситуацию. Надо будет его перестроить в сторону умеренно подкисляющего (зависит от состава камней). По поводу лечения микролитов и профилактики камнеобразования: - пока нет обструкции и воспаления, можно консервативное лечение. - питьевой режим 30 мл/кг/сут. - физическая активность, вибрация, ходьба для миграции микролитов. - растительные уросептики, например Канефрон, Цистон, Уролесан, способствуют уменьшению воспаления, спазма, кристаллизации солей. По поводу дробления, ваш камень 5,5 мм - это ещё не показание к литотрипсии, особенно без болей и обструкции. Обычно до 6-7 мм пробуют вывести консервативно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Необходимость приема АСИТ терапии
7 ответовДобрый день! Ребенку 5 лет и 9 месяцев. С рождения атопический дерматит, сейчас уже намного лучше, немного на сгибах ног бывают высыпания. На других частях тела все чисто. Два года назад в весенний период начались бронхиты, выявили аллерген на березу. Курс сингуляра и диета...
Добрый день! Все же лечим не анализы, а человека. В этом году Вы все равно уже опоздали на АСИТ (начинаем Декабрь-Январь). Поэтому этот сезон нужно пережить, посмотреть, как развиваются симптомы. Если будет ухудшаться течение, в Декабре начнете АСИТ. Лучше всего Сталораль береза
