Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой вес
4 ответаЯ девушка,Мне 31 год, мне стыдно признаться мой вес 130кг, он остался после двух родов, сказать что много ем, это не так. Просто нарушен режим питания, работаю день, ночь, 48 отдыхаю и встроить нормальный режим питания не получается. Подскажите как быть, может диета совместно...
Здравствуйте По анализам у Вас железодефицит, принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать ферритин По анализам эндокринной причины набора веса нет Поэтому здесь диета + препараты для снижения веса можно рассмотреть: 1. Орлистат 60 мг 3 р в сутки 2. Или сибутрамин 10 мг 1 р в сут ( если не беспокоит давление) 3. Или инъекционная форма это саксенда ( хорошо держит вес и контролирует аппетит)
Набрал большой вес
1 ответЗдравствуйте, моему сыну 12 лет, вес 64, при росте 147. Набирает вес очень быстро, периодически его сгоняем, но вес прибывает и становится выше. Что делать, какие анализы сдать? Какие могут быть отклонения? Ходили в 10 лет к эндокринологу, выписали диету и все. Очень тяжело...
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, дату рождения ребенка (для точного расчета показателей). Учитывая, что есть и психологические проблемы с питанием, то точно обратиться также к психологу для коррекции этого. Сейчас вести дневник питания. Полный список необходимых обследований напишу вам после расчетов.
Большой вес
10 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста родила 6 месяцев назад, было экстренное кесарево До беременности была 93 кг рост 168, перед родами 110 кг После родов сбросила 10 кг, но он опять вернулся и не могу сбросить, сильно выпадают волосы, кожа вся сухая Во время беременности...
Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрал большой вес
1 ответЯ ездил на соревнования и сбрасывал вес, сбросил 8 кг и выступал в 58 во время весогонки пил мочегонные средства, до этого средний вес был 65-68. После взвешивания я набрал сразу 2-4 кг за последние 4 часа. После соревнований вечером весил 63. Когда приехал домой, через 4 дня...
Здравствуйте, вероятно мочегонными вы обезвожили организм, и набирает организм свою воду и ещё отёки могут быть, если вы ещё и не кушайте сейчас белок. Сдавайте анализы, общие и биохимию крови.
Гипотериоз ,большой вес
1 ответЗдравствуйте подскажите какие препараты для снижения веса можно применять при гипотереозе ,пью Тироксин 100 мг,вес 109 ,рост 167? Спасибо мне 45 лет ,худела на ПП ,вес вернулся через полгода ,нужна помощь в выборе препарата.
Здравствуйте, самый эффективный Саксенда, но дорогой и нужно поискать. Можете попробовать Ксеникал (Орлистат). У Редуксина есть побочка в виде повышения ад и тахикардии и при гипертонии его не рекомендовано принимать. Если есть преддиабет/диабет+ожирение, тогда можно Оземпик/Ребелсас
Большой вес плода
10 ответовЗдравствуйте! Сегодня была на первом скрининге . Поставили 13 недель и 2 дня. Смутил вес плода 80 г. На первом триместре практически ничего не ела , вес ушёл на три кг. И по анализу мочи тоже полмолчал врач. Анализы все прикрепляю.
Скажем так. Критического в анализе мочи ничего нет. Всё же слизь только из влагалища. Эритроциты допустимы в таком количестве. А оксалаты- это особенности питания. Никакой коррекции не требуется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большой лишний вес
3 ответаЗдравствуйте. Беспокоит постоянная усталость, упадок сил. Головные боли , ожирение. Рост 158 вес 90 кг. Вес самостоятельно сбросить не получается. Ем правильно. Но он не уходит. Физические нагрузки умеренные. Гормоны задавала. В норме. Индекс нома и сахар тоже в норме. Не...
Здравствуйте Какое давление? Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? Выделения из молочных желёз? Цикл регулярный?
Большой вес малыша
12 ответовДобрый день. Малышу будет 1.2 Вес 15.300 Рост 81 Вес при рождении 3840, все время набирал по +1 кг с рождения, всегда был пухляшом Скажите, это норма или надо беспокоиться? Ест на завтрак кашу На обед всегда суп Полдник творожок +фрукт Ужин часто котлетка своего...
Спасибо, посмотрела. Уровень глюкозы в норме. Но антитела к ТТГ и Т3 повышены. Необходима очная консультация и осмотр эндокринолога для исключения тиреоидита.
Вес ребенка
1 ответВес кажется большой у ребенка, мы на ив родились 3815
Здравствуйте! Сколько сейчас весит ребенок ? Какая прибавка за месяц?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес ребенка
1 ответВес кажется большой у ребенка, мы на ив родились 3815
Здравствуйте. Какой вес у ребёнка сейчас?