Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят плечи
7 ответовИспытываю боль в плечевых суставах. В основном проявляется при подъеме рук вверх иногда с небольшими грузами(например поднять утром одеяло с себя) иногда без груза, если были нагрузки до этого, боль после возврата руки из-за спины, когда чесал её. Сильная боль может быть...
Здравствуйте!Внимательно изучил ваш вопрос. На мрт -дегенеративные изменения структур плечевого сустава(артроз акромиально-ключичного сочленения, воспаление сухожилий вращательной манжеты,сужение субакромиального пространства) .Сейчас наступило обострение и воспаление этих структур( на фоне чрезмерной физической нагрузки,микротравматизации ,переохлаждения и т.д.) ,из-за этого болевой синдром. В таких случаях обычно рекомендуют : - ограничение нагрузок и движений в суставе ,провоцирующих болевой синдром. -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -мидокалм 150 мг 2 раза в день до 14 дней -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -ударно-волновая терапия (6-7 сеансов)очень эффективна в вашем случае. -лфк верхних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов,центрация головки в суставной впадине и расширение субакромиального пространства ) Ссылка в ЮТУБ https://youtu.be/FWdIJwpa-9A?si=AfnMFkJla4bXDjlH -хондропротекторы(например капс Артра по схеме,либо аналоги) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок) Всего наилучшего!
Болят плечи после нагрузки 2й мес
7 ответовДобрый день! Решил возобносить физ. активность и начал с зарядки и легких упражнений (отжимания с колен, приседания и тд). Делал по утрам. Вес 118кг, рост 180, 37 лет. Посе отжиманий стал чувствовать стандартную мышечную боль в груди/руках/плечах. Но стали как-то не...
Здравствуйте По описанию ситуация типична для перегрузочного поражения плечевого пояса после резкого возврата к нагрузкам. Чаще всего в таких случаях речь идёт о воспалении сухожилий мышц, стабилизирующих плечевой сустав, и подакромиального пространства. Это зона, где сухожилия при подъёме и отведении руки могут механически раздражаться. Отжимания даже с колен дают значительную нагрузку на плечи, особенно при избыточной массе тела и длительном перерыве в тренировках, поэтому травмирующее воздействие возможно без одного резкого движения Характер боли, её появление при подъёме рук, заведении назад, ночные боли при лежании на плече и отсутствие эффекта от короткого курса НПВС хорошо укладываются в эту картину. Двусторонний характер также говорит скорее о перегрузке, а не о разрыве или острой травме. Миорелаксаны в таких ситуациях обычно малоэффективны, так как источник боли не спазм мышцы, а раздражение сухожилия и окружающих тканей До очного приёма имеет смысл щадящий режим для плеч: исключение отжиманий, жимов, упражнений над головой и резких движений назад. Нпвс могут использоваться коротким курсом в адекватной дозе, если нет противопоказаний, лучше не сочетать несколько препаратов сразу. Местные формы допустимы, но они работают слабее системных С учётом длительности симптомов при очном осмотре обычно формируют диагностическую гипотезу перегрузочного тендинита или импиджмент-синдрома. Для её уточнения в таких ситуациях часто рекомендуют мрт, чтобы оценить состояние сухожилий и исключить их повреждение, а также реактивный бурсит
Здравствуйте. Ребёнку 9 месяцев, и он как будто поднимает вверх плечи к голове, фотографии приложила. Это происходит не всегда, но как будто он правда приподнимает их вверх. Замечаем такое периодически. Что это может быть?
Здравствуйте. По фото есть симптом "короткой шеи". Это косвенный признак перенесенной травмы шейного отдела позвоночника. Возможными причинами могут быть: неудобное положение внутриутробно, обвитие пуповиной или травма в родах. Стоит провести УЗИ шейного отдела позвоночника и проделать курс общего массажа с акцентом на шейно-воротниковую зону.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят плечи пол года
6 ответовДобрый день.пол года назад заболели плечи, я раньше их тейпировала и помогала, сейчас не могу найти тейпы мажу постоянно мазями, но боли дикие, я постоянно тоскую на руках ребенка 13кг плюс могу еще по ходу дела что-то делать ну в целом много работы, то болит, то как...
Здравствуйте, изулич вашу ситуацию. скорее всего в суставах есть воспалительные изменения. В подобных случаях рекомендуется ограничить физические нагрузки, начать принимать НПВС (например, Нимесулид 100 мг), мазать местно диклофенаком 3-4 раза в день, пройти курс физиотерапии (магнитотерапия и фонофорез с гидрокортизоном). Также можно тейпировать суставы, как вы делали это раньше. В качестве обследования в подобных случаях рекомендуется МРТ суставов. Какие-то другие рекомендации можно дать после МРТ.
Ноющая боль между лопаток
3 ответаПростыла в субботу. В воскресенье поднялась температура 38.5,носморка нет, горло не болит, зато очень болела голава. В воскресенье таже картина. Сегодня легче, температура поднялась к вечеру37.6. Очень беспокоит ноющая боль между лопаток. Свожу плечи вперед боль усиливается.,...
Здравствуйте, по описанным вами жалоб можно сделать вывод, что это ОРВИ, она может быть вызвана как коронавирусом, так и другими вирусами. Тут вам нужен осмотр доктора, измерение сатурации. Сдать общие анализы крови и мочи, СРБ. Сдать мазок из горла методом ПЦР и кровь на антитела методом ИФА. Лечение тут симптоматическое, обильное тёплое питье, увлажнять воздух, делать дыхательную гимнастику. Полоскать горло раствором сода-йод-соль, хролофилипт спрей 3 раза в день, солевые капли в нос. При кашле АЦЦ по 1 таб 3 раза в день. Витамин Д по 2000 ед в сутки и витамин С по 500 2 раза в сутки Температуру сбивать только если она выше 38.5. По поводу болей, то нужно принять нимисулид по 1 таб 2 раща в день.
После спортзала 3 недели болят плечи
5 ответовДобрый день. 3 недели назад после интенсивной тренировки и растяжки в спортзале сильно заболели плечи. Были силовые упражнения на бицепс, дальновидную мышцу , трицепс. А так же их последующая растяжка. Через несколько дней боль начала сопровождаться хрустом во время движения...
Здравствуйте, нужно выполнить МРТ, причин может быть много, угадывать нет смысла. Сейчас можно: Целекоксиб 200мг 1т 2р/д 10 дней Омепразол по 1 капсуле 1р/д 10 дней Ограничение нагрузок Не тугое эластичное бинтование Местно Кеторол гель 3р/д 14 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в шее и плечах
5 ответовЗдравствуйте , беспокоит сильная боль в шее и отдает в плечи , даже сердце как будто колет .. Чем лечить МРТ прилагаю .. Наш город не богат специалистами .. А боль такая что шею повернуть уже проблематично .. Спасибо
Здравствуйте По результатам МРТ у Вас выявлены признаки остеохондроза осложненного грыжей с признаками сдавления спинномозгового корешка. По лечению нужно попринимать НПВС и миорелаксант: - диклофенака 3 мл в/м 1 раз в день, в течение 3 дней, затем - целебрекс 200 мг по 1 таблетке 2 раза в день - сирдалуд МР 6 мг по 1 капсуле 1 раз в день; - для защиты желудка (на фоне приема НПВС) Омепразол 20 мг по 1 капсуле 2 раза в день за 30 минут до еды; Курс лечения 7-10 дней Избегать длительной статической нагрузки на шейный отдел позвоночника, поднятие, переохлаждений. Для сна использовать ортопедическую подушку Вне обострения регулярно ЛФК, йога, плавание с целью укрепления мышц спины и профилактики обострений.
Боль в шее, в затылке
32 ответаУже где то месяц болят плечи, боль в шее, скованность, боль в затылке, болит голова. Пила мидокалм и сирдалуд не помогло, проколола мелоксикам, эффекта не увидела. Прочитала за таблетки релоприм, помогут ли они?
Здравствуйте. Возможными причинами таких симптомов могут быть: 1.Мышечные спазмы: Длительное сидение за компьютером или телефоном, неправильная осанка, стресс или неудобная подушка могут вызывать мышечное напряжение и спазмы, которые проявляются болью и скованностью в шее и плечах. 2. Остеохондроз и связанные с ним проблемы: Дистрофические изменения в межпозвонковых дисках могут сдавливать нервы и кровеносные сосуды, что приводит к головной боли, скованности, боли в шее и плечах, а также может сопровождаться шумом в ушах и ухудшением зрения. 3. Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков: Эти состояния могут быть вызваны неправильной осанкой и слабостью мышц. Выпячивание диска может сдавливать нервы, вызывая резкие болевые ощущения при поворотах головы. Если проблема лишь в тонусе мышц, то Сирдалуд и Мелоксикам должны были снизить симптоматику, т.к. они влияют на тонус мышц и воспалительные процессы. В данном случае рекомендуется МРТ шейного и грудного отделов позвоночника на уточнение наличия грыж и протрузий в этих отделах. Что касается Релоприма, то он относится к той же группе, что Мидокалм и Сирдалуд и эффект от его применения возможно будет таким же в данной ситуации.
В октябре прошлого года родила сына, кормлю грудью. Начались боли в шее, спине. В прошлом месяце вес снизился до 36-38кг (стандартный вес 39-42кг) Недели 2 назад начали болеть руки. Пне могу лечь на ровную прямую правую руку под подушкой, испытываю боли. Также болят кисти,...
При таком росте и весе индекс массы тела 13.6 - выраженный дефицит массы тела. Рекомендую получить консультацию Клинического диетолога, разработать меню для того чтобы организм получал полноценное питание: белки, жиры, углеводы, растительные волокна. Обязательно к приёму витаминно-минеральные комплексы, разрешённые при ГВ: Супрадин, либо Фемибион 3 либо Элевит кормление либо любой другой. Боли в суставах и мышцах от дефицита витаминов, минералов которые катализаторы для активации витаминов чтобы они перешли в коферментную форму, от гипоксии тканевой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При беге ребёнок поджимает плечи
6 ответовДобрый день. Дочке, 1,6 мес., пошла в 1,1 мес. Во-первых, кажется будто поясничный отдел сильно изогнут, сильно животик выпирает, во-вторых, когда бегает, сильно поджимает плечи, как бы поднимает их. В год были у всех врачей, всё в норме, но тогда она только пошла.. К врачу...
Ничего плохого нет на фото. Есть плосковальгус 1 ст, что является вариантом нормы для этого возраста. Носите антивальгусную профилактическую ортопедическую обувь с высоким задником и каблуком Томаса. Больше ничего не нужно. Я не увидел никаких проблем.