Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На грани.....
14 ответовЗдравствуйте, доктор, подскажите: такая ситуация:37 лет, нет друзей, девушки, работы. Вроде не псих, не дурак. Все что было с годами рассеялось, как быть, сижу дома и смотрю на людей в окно, это что кризисная депрессия, подскажите че делать?
Здравствуйте, Евгений! Примите мою поддержку! Ваше чувства абсолютно понятны. Оказаться без друзей и личной жизни действительно тяжело. Но важно помнить: это не приговор, а этап, который можно преодолеть. В этом возрасте многие переоценивают жизнь: «Где мои мечты? Почему я один?». Это нормально, но требует действий. Если нет сил даже на простые дела, пропал интерес ко всему, это может быть признаком депрессии. Если чувствуете, что просто застряли в рутине, скорее, это апатия (отсутствие мотивации). Друзья исчезли не потому, что вы неинтересны, а потому что жизнь развела в разные стороны. Но новые связи можно создать. Начните с малого - восстановите режим: ложитесь спать и вставайте в одно время. Организму нужно хотя бы 2-3 полноценных приема пищи в день. Обязательно движение: 10-минутная зарядка или прогулка вокруг дома. Постепенно выходите из изоляции, начните общение хотя бы в соцсетях (по интересам). Волонтерство - помощь в приюте для животных или благотворительность - хороший способ почувствовать себя нужным. Вспомните, какие хобби, увлечения приносили вам удовольствие раньше или попробуйте что-то новое: запишитесь на очные курсы. Там будут люди, с которыми вы сможете общаться. Не стесняйтесь знакомиться. Не обязательно сразу искать «любовь всей жизни», просто общайтесь с целью дальнейшей дружбы. Пожалуйста, пройдите короткий тест и пришлите скрин результата – https://www.b17.ru/tests/hads1/?ysclid=mc10ko5hiw727047159 Помните, вы не неудачник, просто застряли в цикле одиночества. Это можно исправить! Не сравнивайте себя с другими, у всех своя скорость. Первый шаг самый трудный. Начните с одного маленького действия завтра и дальше маленькими шагами вы сможете справиться.
Здравствуйте. Не первый раз сюда пишу. Вобщем год назад начались ноющие боли в животе. Были прилично повышены эозинофилы (27) в общем анализе крови. Сдавала кал и кровь на паразитов всяких. Делали фгдс. Нашли гастродуоденит, рефлюкс-эзофагит... Но вот с января раз в месяц...
Здравствуйте! Боль не равно рак! Рак растёт тихо и начинает болеть на поздних стадиях, когда к боли добавляются различные другие симптомы. Вы описываете клинику функциональной боли, она особенно характерна для людей с тревожным типом личности или людей часто находящихся в состоянии стресса. Не накручивайте, никакой онкологии нет. Сдайте кальпротектин и кал на скрытую кровь иммунохимическим методом, чтобы убедится в этом.
Аллергия или панические атаки
7 ответовВ феврале лицо покрылось красными пятнами, уколола хлоропирамин, легла спать и через пол часа стала задыхаться, уколола дексаметазон, но красных пятен уже не было За день до этого похоронили сестру, терапевт сказала что это была паническая атака Не могу теперь кушать В этот...
Здравствуйте. Если ваш рацион состоит из определенного набора продуктов, которые едите изо дня в день, то маловероятно , что возникнет реакция, иммунная система ежедневно видит белки пищи и поддерживает к ним толерантность. В период беременности рекомендуется придерживаться сбалансированного рациона питания с включением всех групп продуктов: овощи, фрукты, ягоды, зелень, белковые продукты: нежирное мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца бобовые, орехи, семечки, молочные и кисломолочные продукты, зерновые продукты: каши и макароны из твердых сортов пшеницы, оливковое масло), чем разнообразнее рацион , тем лучше для ребенка не каждые высыпания и трудности с дыханием это пищевая аллергия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера 18.08 проведена гистероскопия и лапароскопия по удалению кисты яичника под общим наркозом. К вечеру стало немного тянуть одно плечо. С утра при попытке встать плечи налились такой болью аж с пульсацией, и в течение дня ощущение, что стали болеть все мышцы - шея плечи...
Но все таки если у вас имеется остеохондроз , я бы рекомендовала осмотр неврологом , возможно произошло обострение
Боли в шее и плечах после наркоза
7 ответовВчера 18.08 проведена гистероскопия и лапароскопия по удалению кисты яичника под общим наркозом. К вечеру стало немного тянуть одно плечо. С утра при попытке встать плечи налились такой болью аж с пульсацией, и в течение дня ощущение, что стали болеть все мышцы - шея плечи...
Здравствуйте! Описанные боли могут быть связаны мышечно-тоническим синдромом шейного отдела позвоночника. Вероятнее всего, в связи со спазмом мышц или защемлением нервного корешка. В подобных ситуациях могут рекомендовать миелорелрксант для расслабления мышц, например, калмирекс табс по 1 т 2 раза в день. Перед приём препаратов рекомендовать обсудить с лечащим врачом для избежания побочных эффектов.
Резкий приступ паники и страха
7 ответовЗдравствуйте, Случился приступ сильной паники без причины на это. Я просто сидела на диване и переписывалась по телефону. Как вдруг на голову нашло резкое тепло, как будто поднялась температура. Я решила её измерить, но не успела дойти за градусником у меня началось сильное...
Нет, жгучие боли ничего серьезного не предвещают. Они также могут быть связаны с тревожным синдромом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы паники
1 ответкружится голова,немеет затылок,,бросает в жар,идет носом кровь,скачет давление,тревожность,страх,тошнота,предобморочное состояние ,шум в ушах,тоннельное зрение.11111111111111111111111111111111111111111
Здравствуйте. Подберите с вашим терапевтом адекватную гипотензивную терапию, ведите дневник артериального давления. Сдайте липидный спектр, пройдите узи брахиоцефальных артерий. Принимайте атаракс по 1/2 т 2 раза в день 2 месяца.
Приступы паники
5 ответовдобрый день, я долго лечила невроз, с ужасными па, пила и амитр, галопер, сонапакс, сейчас с июня пью атаракс по 1/2 на ночь, недавно начались вечерние приступы: горячие щеки, тахикард 110с давл 130 и бегаю раза 3 в туалет по больш и пр маленькому.. трясет при этом. неужели...
Здравствуйте. Кроме амитриптилина , какие-то другие антидепрессанты принимали, напр из группы СИОЗС?
Приступы паники
1 ответЗдравствуйте. Когда у меня хорошее настроение ( появляется энергия и хочется что-то делать) всё бы ничего но всегда в добавок к этому появляется страх , мне кажется что меня кто-то ищет или ждёт на улице, что бы сделать что-то не доброе , не буквально , конечно я понимаю что...
Здравствуйте Дмитрий! Как давно появились приступы паники?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступ паники
1 ответпросыпаюсь ночью с учащенным сердцебиением . и сразу вскакиваю и бегу на улицу подышать воздухом . пощещают мысли о смерти . бывает не сплю сутками . когда ложусь вспоминаю про вышеперечисленное и наченаеться паника и не могу описать свое состояние становиться плохо
Здравствуйте Александр! То что вы описываете очень похоже на расстройство вегетативной нервной системы. Как давно сдавали анализы: ЭКГ, кровь на гормоны и развернутый анализ? Были ли на приеме у невропатолога?