Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифруете пожалуйста снимок поясничного отдела и копчика.
2 года назад были диагнозы:остеохондроз,спондилоартроз и сколиоз
Далее была беременность, никакого лечения не было.
Очень болит поясница в течении дня, плюс хруст в районе поясницы/копчика
Здравствуйте
На рентгене возрастные изменения позвоночника. На нем Видны только костные структуры. Больше ничего на рентгенограмме не видно. Оценить наличие протрузий либо грыж невозможно.
Но лучше интерпретирует результаты рентгенолог
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу.
Упражнения при боли после стихание сильных болей
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют для купирования боли :
Нурофен экспресс форте 800мг/сут -для купирования боли
Либо
Диклофенак ( диалрапид) 100 мг/сут также применяется на гв, низкий риск проникновения его в молоко.
Либо кеторол вм 3 дня.
Местно сухое тепло и мази с нпвс( диклофенак гель)
Если не на гв, то можно добавить миорелаксанты : Сирдалуд или мидокалм
Здравствуйте
Опишите пожалуйста какие симптомы беспокоят ?
Лечение всегда начинаем консервативное
Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки , легкий бег.
Сон на ортопедическом матрасе
По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней )
Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней
Мильгамма 2,0 в / м 5 дней
Местно мазь ( долгит или найз гель)
При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке .
Можно Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та, ферритин
Имеются 2 грыжи в поясничном отделе, фото прикрепляю, периодически прокалываю курс витаминов, Сирдалуд на ночи,мелоксикам.
Было всё хорошо, вчера ощущать стала тяжесть в пояснице, сегодня уже жжение в правой стороне поясницы и отдает в правую ногу, не стреляет а просто...
Здравствуйте! По результатам МРТ ПОП ранее были выявлены грыжи дисков L4-L5 и L5-S1. На сегодняшний момент ухудшение состояния и появление новых симптомов могут быть связаны с увеличением размера грыжи и раздражением грыжей диска нервного корешка, иннервирующего ногу, поэтому есть симптомы в ноге.
Первоначально всегда назначается консервативное лечение под контролем невролога. Показанием к оперативному лечению будет боль в ноге в течение 3 месяцев без эффекта от консервативного лечения, либо возникновение слабости в ноге в любой период времени.
Сейчас обязательно нужно сделать упор на охранительный режим для поясницы: не наклоняться к полу и не подниматься тяжести и даже лёгкие предметы с пола, не носить тяжести, длительно не сидеть.
При физических нагрузках рекомендуется применять полужёсткий ортопедический корсет на поясницу. Если нужно поднять ребёнка, то можно поднимать его с какой-то поверхности (стул), либо присев, согнув колени, и поднимать за счет силы ног, желательно в коресте.
На период обострения не рекомендуется заниматься ЛФК, только после улучшения.
Для назначения лечения рекомендуется обратиться на прием к неврологу очно. Медикаментозно в таких случаях назначаются: НПВС в таблетках (Ксефокам, Аркоксия), НПВС местно (гель Диклофенак 5%), пластыри с Диклофенаком или Лидокаином (Версатис)+обязательно миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм). В домашних условиях можно применять аппликатор Кузнецова. Не противопоказано физиолечение, а массаж спины и мануальная терапия строго противопоказаны.
Для стойкого купирования болевого синдрома может быть выполнена лечебно-медикаментозная блокада.
При неэффективности терапии и отрицательной динамике рекомендуется повторение МРТ ПОП.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, есть такое изобретение (приложил фото). Обещают правильное положение позвоночника, минимизацию нагрузки и исключение недостатков при работе сидя. Я много работаю за компьютером и занимаюсь спортом уже более 10 лет. Мне 28 лет, жалоб особо нет (возможно зажатость...
Чисто в теории такое положение с приподнятым ножным концом будет разгружать позвоночник , вопрос в другом будет ли вам комфортно
Учитывая , что кисти рук выше, может возникнуть онемение ( т к приток крови будет недостаточный )
Решать вам ) я бы в такой рабочей позе точно уснула
Добрый день! 17 октября была проведена операция по удалению межпозвоночной грыжи L4-L5 микродикэктомия, c с корешковой болью справа. Соблюдала все рекомендации врача, не присаживалась (совсем не сидела даже по нужде), носила корсет, не наклонялась, не делала ротационных...
Здравствуйте
Прикрепите пожалуйста описание мрт протокола.
Открыть Яндекс диск нет возможности.
Боль начинается с уровня поясницы и боль иррадирует в ногу по задней поверхности. Верно ? До пальцев стопы ? Чувствительность сохранена ?
У меня две грыжи (диагностировали в 2016 году), примерно раз в год бывает обострение, но я обычно справляюсь с ним. Обострение ранее проявлялось болью в пояснице и простреливающей болью в левой ноге (держалось несколько дней). Сейчас из-за постоянной нагрузки с ребенком...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Наличие грыж сразу в трех отделах (шейный, грудной, поясничный) называется мультисегментарным поражением и часто указывает на системную проблему,либо на длительные неправильные нагрузки, либо на слабость соединительной ткани, либо на последствия травм
Поясница несет основную нагрузку. Грыжа 6 мм здесь может вызывать прострелы, боли, онемение пальцев
В грудном отделе могут так же быть боли часто путающие с кардиальными
Грыжи шейного отдела дают онемение пальцев рук,головные боли, боли в руке и плече
При любых болях лечением занимается невролог. Как правило без выраженного беспокойства лечение консервативное которое включает в себя прием НПВС, миорелаксантов
Если есть признаки повреждения нерва (нейропатической боли)-жжение, мурашки, зуд, то добавляются антиконвульсанты (габапентин, прегабалин)
При хронической боли (более 15 дней в месяц от 3х месяцев и более) -противоболевые антидепрессанты (дулоксетин, венлафаксин, амитриптилин)
При неэффективности лечения проводят блокады под узи или рентген навигацией
Так же важно заниматься ЛФК, вытяжением позвоночника у реабилитолога или вертебролога
Важно избегать подъема тяжестей. Сон только на ортопедическом матрасе и подушке. Борьба с избыточным весом если имеется, так как это создает сильную нагрузку на позвоночник и суставы
Здравствуйте. Сегодня четвёртые сутки после операции грыжи позвоночника L5S1 (дискэктомия). На вторые сутки отекли ступни, особенно на той ноге, где был пережат корешок. На второй день встал, ходил в корсете. Было онемение больной ноги с поясницы до ступни. Сегодня онемение с...
Здравствуйте!
Муж давно жаловался на спину, сделал мрт поясницы, к врачу идти не хочет и не заставить, постоянно на работе. Говорит ноет болит. Заключение:явление спондилоартроза, дорсальные протрузии, гемангиомы.
Как лечить? Можно ли вылечить вообще? Может уколы мексидол,...
Здравствуйте! На представленной Вами МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника описаны дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь; протрузии дисков без компрессии корешков и гемангиомы мелких размеров, которые являются доброкачественными образованиями. Все эти изменения не являются клинически значимыми. Опишите пожалуйста характер болей: усиливаются при переменеположения тела? Чувство онемения в ноге, на пятках, на носочках свободно стоите? В ногу отдаёт? Если да - то прямо до пальчиков или нет? Мочеиспускание не нарушено( задержка, недержание)?
Оцените интенсивность боли по шкале от 1 до 10.Температура? Боли первый раз в жизни или уже были такие? Что спровоцировало обострение. Чем купируете боли? В подобных случаях обычно рекомендуется сдать общий анализ мочи, общий анализ крови, биохимический анализ крови на С-реактивный белок, антистрептолизин-О, ревматоидный Ответьте на вопросы, чтобы обсудить тактику лечения. Кроме того, уточните пожалуйста,есть ли другие хронические заболевания и аллергические реакции.
Дайте обратную связь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уже год наблюдается неприятный хруст в шее, при этом не возникало болезненных ощущений, однако месяц назад при наклоне появилась блокада поясницы и сильная боль в поясничной области. После этого было проведено МРТ позвоночника, которая выявила протрузии и...
Здравствуйте! Хруст в спине обусловлен связками. В норме он может быть у всех людей, в особенности, у нетренерованных.
В таких случаях основная профилактика- это регулярный спорт для растяжки и укрепления мышц: лфк, плавание, йога, пилатес или любой другой на выбор. При слабых мышцах спины нагрузка идёт на сам позвоночник, что и даёт рост грыж и протрузий. Физиопроцедуры на это никак не повлияют.
Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот), составлен реабилитологами.
Протрузии и грыжи сами по себе не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка крупной грыжей возникает иррадиирующая боль в руку, по межреберью или в ногу полосой до самых пальцев. По локализации боли даже без дообследования практически всегда можно понять, где находится грыжа.
Местная боль в спине - это чаще всего миофасциальный синдром, т е болят спазмированные мышцы на фоне физической или статической нагрузки, переохлаждения, неудобной позы во сне и др.
Хондропротекторы не используются в современной медицине, т к не прошли ни одного крупномасштабного исследования по эффективности.